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2023年6月12日 · 間歇斷食(intermittent fasting)是近年大熱的減肥方法,相比起要計算熱量的減肥方法,斷食減肥法更容易執行,而且成效快而顯著。 答案就在「紅藜果膠」,以吳宗憲為例,每當他感到餓便開一包紅藜果膠混入水來食用,連續三天可以減去6%-8%的體重...
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2018年7月16日 · 吳宗憲透露自己靠「吃果膠」、偶爾喝雞湯短短一周瘦了5.5公斤,連血脂肪都意外沒了,有次半夜忍不住吃宵夜,隔天起床量體重發現「更瘦了」,神奇功效讓在場記者驚呼連連,Sandy解釋,果膠屬於天然的水溶性纖維,吃完有飽足感外,還有排毒、消化功能,一天吃2到3包多喝水,可以正常吃飯。 吳宗憲靠果膠減肥。...
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吳宗憲花10天體重降2公斤,原來是靠「這些方法」辦到的...減肥的關鍵點在於這兩. 戀之風景 於 8 年前. 全球華人影音平台Vidol直播『SpeXial』演唱新歌「憂傷來襲」,讓Vidol粉絲搶先聽! 現場百位粉絲尖叫聲不斷,連吳宗憲都忍不住開玩笑說:「我決定退出咻比嘟嘩,加入『SpeXial』,以後我發片,現場的粉絲們都要來喔! 」而他最近因為參加某節目而開始減肥,十天體重降了2公斤,吳宗憲說:「我是與身體溝通,意志力的克制,目前最有機會削除就是肚子的肉。
2023年5月31日 · 台灣綜藝天王吳宗憲,每天工作排得密麻麻,經常食無定時,令他容易發胖,甚至影響消化及排便。 因此他聽從營養師建議,改變生活和飲食態度,以蘋果果膠為代餐,健康地管理體重和腸道健康,結果試了短短一周已成功狂減12磅,整個人都即時年青了。
【減肥歷程】Ep4a 真人實測吳宗憲減5kg產品,終於收到了,希望是堅的! 想重溫之前幾集? 第一集:真人實測吳宗憲減5kg產品 https://youtu.be/nOGT9bwLr38第二集:真相竟然係咁! 崩潰! https://youtu.be/vvWDMpCzNq8第三集:恩斷義絕,反目成仇了 https://y...
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- MC Michelle、美西、西教主