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2013年9月26日 · About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket
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- 太極風
24式簡化太極拳拳譜預備勢第一段 (一) 起勢 (二) 左右野馬分鬃 (三) 白鶴亮翅 (四) 左右摟膝拗步 (五) 手揮琵笆第二段 (六) 左右倒卷肱 (七) 左攬雀尾 (八) 右攬雀尾 (九) 單鞭第三段 (十) 雲手 (十一) 單 鞭 (十二) 高探馬 (十三) 右蹬腳 (十四) 雙峰貫耳第四段 (十五) 轉...
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- 天氣晴
2016年10月31日 · 二十四式太極拳太極拳完整教學專輯 : https://www.youtube.com/playlist?list=PLa9443SpiTTz-bKi23JPqzgaAsgTR7Jmd其他視像教學系列播放清單 : https://www.youtube.com/channel/UCjg02mw8U4yCsN0Fm9...
- 39 分鐘
- 15.5K
- 徐鈿英太極學會Tsui Tin Ying
二十四式太極拳 也稱簡化太極拳，是1956年 國家體委 為去除傳統套路以門派、家族為本之色彩，減低傳統太極的技擊色彩，在北京組織太極拳老師（褚桂亭，傅鈡文，蔡龍雲和張宇）以 楊式太極拳 為基礎，去繁取精而創立。 使之更適合可作為一種全民體育活動簡化以利普及、推廣，整套約為六分鐘。 [1] [2] 創編歷史 [ 編輯] 1956年，國家體育主管部門編審武術教材《簡化太極拳》 [需要較佳來源] 。 招式 [ 編輯] 起勢. 左右野馬分鬃. 白鶴亮翅. 左右摟膝拗步. 手揮琵琶. 左右倒卷肱. 左攬雀尾. 右攬雀尾. 單鞭. 雲手. 單鞭. 高探馬. 右蹬腳. 雙峰貫耳. 轉身左蹬腳. 左下勢獨立. 右下勢獨立. 左右穿梭. 海底針. 閃通臂. 轉身搬攔捶. 如封似閉. 十字手.
2021年9月13日 · 09-13, 2021. by CoreYi. 「自學太極拳」基本 24 式，有超清楚文字說明、3D 動態示範圖！ 在清晨的公園裡可以看到許多正在運動的民眾，無論是快走、慢跑還是五行健康操……等各類運動都有人喜歡，其中也包含太極拳，動作看起來行雲流水，節奏雖然緩慢卻是有氧運動的一種。 如果你對太極拳感興趣，想要自學的話，網路上可以找到許多教學影片，， 或者也可以下載「自學太極拳」這款 App，裡頭除了有為初學者條列出一些練習太極拳需注意的事項外，還準備了基本的 24 式太極拳拳譜 。
太極拳 24 式 1 起勢 13 右蹬脚 2 左右野馬分鬃 14 雙峰貫耳 3 白鶴亮翅 15 轉身左蹬脚 4 左右摟膝拗步 16 左下勢獨立 5 手揮 17 右下勢獨立 6 左右倒捲肱 18 左右穿梭 7 左攬雀尾 19 海底針 8 右攬雀尾 20 閃通臂 9 單鞭 21 轉身搬攔捶 10 雲手 22 如封似閉 11 單鞭
邱慧芳 2017年二十四式太极拳高清教学（完整版-央视版），重新剪辑，从 完整演练--->基本手型、动作--->1~24式教学（其中有个1~11式的复习教学）--->要点复习-->完整演练。 这应该是目前邱慧芳的24式简化太极拳教学中能找到的最高清版了吧。 其中，完整演练实际上是最后一课的内容。 另央视在9102年度还有个四十二式太极拳教学，可惜2020都快跑完一半了，才能找到32式。 本视频上传只因爱好，不含任何商业行为，侵删。 琵琶语. 运动. 健身. 体育. 太极拳视频下载. 学习太极拳. Ukk0011. 关注 2671.
- 137 分鐘
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