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1. www.gotrip.hk › lifestyle › 飲品卡路里-珍珠奶茶-水果10款街頭飲品卡路里 | 珍珠奶茶/奶蓋超肥！飲無糖水果茶就不怕肥 ...

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   2022年11月8日 · 10款飲品卡路里！飲無糖台茶就不怕肥？ 1. 齋啡卡路里 含抗氧化物，對身體有益，以每杯250ml（8oz）計算，只要一天不喝多於三杯，咖啡因便不會超標，孕婦不宜多喝。

2. www.gotrip.hk › lifestyle › 茶記卡路里-低卡之選-高危茶餐廳卡路里17款食物比拼！10大低卡之選、7款高熱量碟頭飯 - ...

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   2023年5月30日 · 如凍朱古力約有221 卡路里,凍奶茶則約有148卡路里。 如果一餐配湯 及飲料，足足吸收了約350至400卡路里。 唔想肥 的話，建議只點凍檸茶少甜,而不喝餐湯。

3. www.gotrip.hk › lifestyle › 飲品卡路里-排行榜-358052【食是食非】10 款 夏日 飲品卡路里 排行榜 | 珍珠奶茶最高！ - ...

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   2017年8月11日 · 一杯落了糖水的茶（650ml），大約含172卡路里，如果冇糖的話，雖則近乎不含卡路里，但要留意，如珍珠奶茶的配料如奶精及珍珠的卡路里也不低。 建議一星期不多於一杯，同時減少吃飯的分量，或跑步以消耗吸收了的卡路里。

4. 其他人也問了

   凍奶茶有幾多卡路里?

   • 如凍朱古力約有221 卡路里,凍奶茶則約有148卡路里。 如果一餐配湯 及飲料，足足吸收了約350至400卡路里。 唔想肥 的話，建議只點凍檸茶少甜,而不喝餐湯。 延伸閱讀： 黑朱古力 抗氧化功效最高！

   茶餐廳卡路里17款食物比拼！10大低卡之選、7款高熱量碟頭飯 - GOtrip…

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   糖水茶有卡路里嗎?

   • 一杯落了糖水的茶（650ml），大約含172卡路里，如果冇糖的話，雖則近乎不含卡路里，但要留意，如珍珠奶茶的配料是奶精及珍珠的話，卡路里也不低。 謎思2：以代糖取代砂糖，可助減磅？ 如果飲品加代糖的話，建議飲清水還好。 皆因喝清水會令味蕾慣於清淡，從而日後不會有想吃甜的習慣。 而喝代糖則代表自己還是想嗜甜，而且會覺得反正喝了代糖，可以另外再吃甜食。 謎思3：生果長期浸在茶中，營養會流失？ 最近人氣的水果茶，製作多以生果泡在茶中，而生果的維他命會溶在水中，即時飲用，同時再吃其果粒，就能吸取最多營養。 但如果放置太耐不飲用，維他命就會被氧化流失。 所以建議即製即喝，最好在8小時內飲用。 澳洲註冊營養師，著作有《79道簡易護膚食譜》，教人用30分鐘做好減肥美肌料理。

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   茶走無煉奶是什麼意思?

   • 他稱「 叫茶走，來的時候係無加煉奶的」，跟他自己本人的習慣，通常奶茶端上枱後，都會拿一個杯倒起杯茶，發現無煉奶時即跟茶記反映「伙記，無落煉奶喎」，豈料伙記第一時間並非「換過杯」，而是「 拿拿臨 攞支煉奶來，當住我面前落」。 KC指自己「無咁好氣」，即時叫他快點再重新沖一杯出來。 但令他最震驚的是另一次同樣「茶走無煉奶」經歷，當時他向伙記稱無落煉奶時，對方竟然反問：「咩有煉奶嘅咩？ 」，相當經典。 他慨嘆指「要港人多啲留港消費，首先要做好自己先」。 茶記不懂何為「茶走」的事，令一眾港人驚訝，指「而家連香港特色都逐漸無埋」，認為「最後講出重點,服務質素每況愈下」。

   飲食界KOL去茶記叫「茶走」伙記竟然聽唔明！網民感嘆香港水平每況 …

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5. www.gotrip.hk › 生活百科 › 高糖食物-甜品-珍珠奶茶高糖食物 Top 10 排行榜｜一杯珍珠奶茶最高XXX卡路里！跑60分鐘 ...

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   2020年4月20日 · 一杯落了糖水的茶（650ml），大約含172卡路里，如果無糖的話，雖則近乎不含卡路里，但要留意，珍珠奶茶的配料如奶精及珍珠的卡路里也不低。 建議一星期不多於一杯，同時減少吃飯的分量，或跑步以消耗吸收了的卡路里。

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6. www.gotrip.hk › lifestyle › 連鎖咖啡店-卡路里-starbucks咖啡卡路里大比拼！18款連鎖咖啡店食物、飲品卡路里排行榜 - ...

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   2018年5月30日 · 基本上凍、熱飲的卡路里都一樣，加冰是不會影響卡路里吸收。 問題在於，有時凍、熱飲的咖啡分量會有所不同，以Grande 的latte 為例，凍飲為150 kcal，熱飲為230 kcal。

7. www.gotrip.hk › 生活百科 › 飲茶-點心卡路里-39225715款點心卡路里逐件睇！ | 飲茶一盅兩件 點食先唔肥？ - GOtrip.hk

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   2017年12月20日 · 01 | 不算肥 可以放心食. 蝦餃、鳳爪、燒賣算是點心卡路里比較低的類別，大可以比較放心食。 不過也要留意，蝦仁脂肪不高，但蝦餃皮用了油來搓，宜適量食，更要注意4粒蝦餃就等於一碗飯！ 鳳爪的雞皮有油脂，加上豉汁濃醬，一隻已經唔小嘢。 燒賣內也加了肥豬肉和豬油，少少肥。 02 | 注意適量食. 鮮蝦腸粉的蝦肉和米漿熱量不高，但建議豉油分開點，減少鹽分吸收。 奶皇包是低卡包點，不過糖分較高。 山竹牛肉本身脂肪多，內裡其實隱藏肥豬肉，肥！ 潮州粉果加了花生，熱量、脂肪再拉高！ 煎腐皮卷本身腐皮有大豆油，再釀餡煎炸，不宜多吃。 03 | 少食為妙.

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   2023年12月21日 · 「茶走」加了煉奶，喝起來還是甜的，而奶味會偏重一些；而「鴦走」是指將淡奶改用為煉奶，同樣因為煉奶本身有甜味，所以不需要再加糖；而「飛沙走奶」，即是齋啡。 Tags : 飲食界kol 奶茶 茶走 香港特色. 圖片來源：Facebook@KC飲食天地、《阿媽有咗第二個》、《行運一條龍》、新假期編輯部 資料或影片來源： 原文刊於新假期. 茶餐廳是本港獨有特色，而當中不少茶餐廳隱藏叫法都只有香港人才懂，例如茶走、鴦走、黑牛等等。 日前有飲食界KOL KC指去茶餐廳叫「茶走」，員工竟沒有落煉奶更做出1動作令人震驚，更令人意外的是原來這些隱藏叫法開始失傳，不少伙記也不知當中意思，令KC感慨難怪無人留港消費。