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姜素拉一直秉持著三個原則：禁消夜、多運動、一日固定三餐，讓她維持完美好身材。 只花了一年時間，就從72公斤激瘦24公斤！姜素拉曾經在韓國綜藝節目《強心臟》表示，是因為交不到男友，而刺激自己減肥。
看到照片的網友感歎稱，「姜素拉只不過是減肥而已，如同中了大獎一般，變化出奇的大」，「這麼說來，姜素拉之前曾有72公斤，簡直無法想像」。 照片來源：韓國某娛樂論壇
姜素拉（韓語：강소라，1990年2月18日－），名字常被譯為「姜索拉」，韓國模特兒、女演員。 2009年，主演電影《第四課時推理領域》正式出道。 2011年，主演的電影《陽光姐妹淘》創下七百多萬觀影人次，令其獲得關注，因而成名；姜素拉更憑藉此片獲得釜山 ...
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韓國女星姜素拉曾是體重72公斤的胖妹，1年努力甩肉24公斤，變成48公斤正妹，而她的好身材也被雜誌相中，展露性感曲線，渾圓酥胸盡現，這也是她第一次拍攝內衣照。
記者田暐瑋／綜合報導 南韓演員姜素拉擁有甜美笑容、完美比例的身材，在戲劇《未生》裡展露頭角，以精湛演技、流利語言能力博得觀眾喝采，出道多年鮮少傳出緋聞的她，15日卻被韓媒爆料和男神玄彬熱戀中，認識短短2個月便擦出愛火，在演藝圈投下一顆
減肥必備生姜溫暖瘦身餐 生姜中富含的姜辣素在加熱後，大部分轉化成生姜精油後，其保溫功效能持續3小時之久！ 每天攝取10克生姜便能提高卡路裏的消耗量，刺激血液循環，新陳代謝保持活躍的狀態。
