岑麗香減肥絕技 相關
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2017年3月14日 · 豆漿幫助排尿排汗,將多餘水分排出體外,能夠減少水腫和帶走熱量。除了瘦面減肥作用外,豆漿還可以減少暗瘡。令皮膚更加白滑呢!吃火龍果就可以排毒潤腸,快速消脂養顏! Eliza Sam 岑麗香(@heungheungeliza)分享的貼文 於 2017 年 2月 月 19 10:15
2017年3月24日 · 豆漿幫助排尿排汗,將多餘水分排出體外,能夠減少水腫和帶走熱量。除了瘦面減肥作用外,豆漿還可以減少暗瘡。令皮膚更加白滑呢!吃火龍果就可以排毒潤腸,快速消脂養顏! Eliza Sam 岑麗香(@heungheungeliza)分享的貼文 於 2017 年 2月 月 19 10:15
- 亞麻籽 +草莓+青瓜+火龍果。草莓能補充熊果素,有加快燃燒脂肪的作用;而青瓜能阻止糖分轉化成脂肪,同時含有非常多的水分、豐富的維他命C和纖維,有利排便,對瘦面很有幫助!
- 亞麻籽 +豆漿+蘋果+火龍果。豆漿幫助排尿排汗,將多餘水分排出體外,能夠減少水腫和帶走熱量。除了瘦面減肥作用外,豆漿還可以減少暗瘡。令皮膚更加白滑呢!
- 亞麻籽 +蘋果+乳酪+李子+草莓。早上吃蘋果則可以增加飽肚感,中午的食量自然能夠減少。而李子是偏酸性的水果之一,能促進胃酸和胃消化酶的分泌,對腸胃消化差和便秘非常有幫助,體內毒素排出自然能瘦面瘦身,但切記不宜吃太多。
- 亞麻籽 茶。外國很多女生都以 亞麻籽 沖茶,味道淡淡的,平時放在水樽隨時喝也ok!做法更是簡單,隻要將 亞麻籽 沖水就完成,大家沒有籍口不照著做吧!
2017年3月24日 · 香香公主結婚後容光煥發,經常在Instagram上分享近照,她臉上的baby fat明顯減去,整個人看起來更甜美!其實,香香並沒有刻意節食減肥,而是靠運動和減肥食譜來瘦身!身為「吃貨」的她為免上鏡顯胖,靠 亞麻籽 來快速瘦面,成果顯著!
2018年12月6日 · 岑麗香昨晚在社交平台宣布陀B,網民都好戥佢開心,紛紛送上祝福。睇番香香剛入行時,曾經是微胖女,後來婚前瘦身成功,原來她的減肥秘技中, 奇亞籽功勞甚大呢!現在就來參考她的減肥食譜及運動減肥法。
2018年12月6日 · 岑麗香靠奇亞籽減走微胖! 減肥食譜+運動減肥法大公開. 生活. CentralEditor_OS. Dec 6 2018. 岑麗香 昨晚在社交平台宣布陀B,網民都好戥佢開心,紛紛送上祝福。 睇番香香剛入行時,曾經是微胖女,後來婚前瘦身成功,原來她的減肥秘技中, 奇亞籽功勞甚大呢! 現在就來參考她的減肥食譜及運動減肥法。 text: Francesca | photo: Instagram(原文刊登於 《 Sunday More》 ) 由微胖至索爆新娘. 雖然香香公主入行後愈來愈瘦,但面上始終有點 baby fat,笑起來肉肉的,令包包面成為她的標誌。 但是,原來香香一直都注重瘦身,在家經常研發不同的減肥菜譜,又 keep 住恆常運動,難怪結婚時能極速變 V面啦!
2019年5月8日 · 由微胖至索爆新娘. 雖然香香公主入行後愈來愈瘦,但面上始終有點 baby fat,笑起來肉肉的,令包包面成為她的標誌。 但是,原來香香一直都注重瘦身,在家經常研發不同的減肥菜譜,又 keep 住恆常運動,難怪結婚時能極速變 V面啦! 香香減肥至愛奇亞籽. 香香曾公開過,奇亞籽是她的減肥好幫手 ,每天吃下最少一杯奇亞籽,就是她輕鬆減磅的秘密。 而且健康又飽肚呢! 減肥助手奇亞籽. 奇亞籽是鼠尾草的種子,屬薄荷葉家族的一員,近年被稱為超級食物,它的碳水化合物量不高,但其含有必需脂肪酸,有助降低膽固醇。 而且奇亞籽含有豐富營養和極高纖維,高纖維及低升糖指數。 它含有人體必需的8種胺基酸,當中包括能抗肥胖和燃燒脂肪的胺基酸。