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2024年4月18日 · 經常吃外食、飲食習慣不好的人不妨試一試酵素產品，有效促進消化代謝﹐幫助腸道蠕動，而當中又以日本酵素最值得入手，即看：10款日本酵素產品推薦
2024年6月12日 · 留意以下13款人氣早餐麵包如牛角包、麥包、提子乾包、酸種麵包、白麵包及肉鬆包的卡路里排行，看看哪些是熱量陷阱！ 觀看全文. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 減肥人士可吃哪幾款飯團？ 華御結的飯團大部份都低於二百大卡，熱量最高的明太子沙律、本格和風燒牛肉、蒲燒三文魚腩均約有190 kcal；因為這三款飯團的醬汁較多，故熱量也相對較高，減肥人士要留意！ 無核梅乾（減鹽）及金平牛蒡飯團約160kcal，含較少醬汁，野澤菜大豆也只有102 kcal，相對比較健康。 即看以上卡路里表！ 睇完整答案. 譚仔卡路里｜米線健康食法公開！
2023年9月26日 · 1. 日本便利店必吃推介：Famichiki（220日圓） 日本便利店名物當然不少得由FamilyMart 推出的Famichiki (ファミチキ)，再配上日本啤酒或汽水，相信是不少人的宵夜之選。 其炸雞塊份量超大，只需約220日圓，CP值超高之餘，炸雞更是無骨的炸雞排，外皮酥脆，雞肉超嫩多汁；另外，FamilyMart於8月將Famichiki炸雞增量40%，簡直是啖啖肉，讓各位「食肉獸」大滿足！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2. 日本便利店必吃推介：極旨黑豚饅頭（198日圓） 熱辣辣的肉饅頭是不少人冬天便利店熱食之選，而FamilyMart推出中華饅頭極旨黑豚饅頭，人氣度超高。
- 代餐推薦：Naturade 總大豆 修身飲品（巧克力味）Naturade 是在iHerb非常受歡迎的代餐品牌，飲品使用大豆蛋白，一份便已可以補充每日建議量的一半。
- 代餐推薦：全清 ALLKLEAR 高纖新沙拉。全清 ALLKLEAR 以太空食品科技製造出「高纖新沙拉」，一包便已等於五碗沙律的營養，有10多款天然蔬果萃取，像是促進腸道蠕動的菠菜纖維、含豐富維他命C的檸檬、可舒緩炎症的辣木葉等，可增加飽肚感及減低饑餓感，從而做到排毒瘦身，促進新陳代謝的功效。
- 代餐推薦：M2美度 超能咖啡。不少上班族都有每天飲咖啡的習慣，但一杯加奶咖啡的熱量也不少，如果覺得以代餐取代正餐太困難，不妨先由低熱量咖啡開始無痛減肥吧！
- 代餐推薦：Nutri - D-Day 奶昔代餐粉。Nutri 一直深受韓國女生歡迎，D-Day 奶昔代餐粉獨立包裝，超級方便帶出門隨時吃，而且更有多款口味可以選擇，像是咖啡、曲奇、朱古力、杏仁合桃、燕麥等。
2022年6月14日 · 去到屯門都有高質全日早餐可以選擇，這間盤子工房就相當有驚喜！全日早餐大大盤，有黑松露炒蛋、熱狗腸、多士、大啡菇、沙律和煙三文魚等，另外也有純素全日早餐可以選，剛好在屯門的人就不要錯過了！ 地址：屯門良運街3號建生邨建生商場地下114號舖
2019年7月16日 · 1. 飯糰的誕生源自一套卡通片. 日本人之所以研發出日式飯糰，靈感來自90年代一套卡通片 Cooking Papa （クッキングパパ）。 卡通片中精通廚藝的爸爸屢屢研發新菜，其中就有飯糰份。 日本人就將它變成實物，成為大家日常見到的飯糰。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2.「 御結」解作飯糰. 御結一詞意指正宗日式飯糰。 結，又有結緣的意思，日本師傅指最好吃的御結是由朋友送贈。 3. 飯糰兩招開啟方法. 正確打開飯糰的方法是依循包裝上的步驟教學，先從 （1）往下撕，再左右拿開 （2）和（3）兩邊包裝紙。
2024年6月6日 · 1. 麥茶功效及好處：健脾養胃. 中醫師徐澤昌解釋，麥茶主要由大麥製成，大麥在中醫角度味甘性涼，有健脾和胃作用。 2. 麥茶功效及好處：寬腸利水. 另外，麥茶功效更包括寬腸、利水的作用，能治療食積脹滿，小便淋澀疼痛等。 想起到利水去水腫功效，你更可以考慮這些去濕茶食譜. 玫瑰花茶｜營養師拆解3大功效、禁忌、沖法＋推薦搭配食譜. 金銀花功效與禁忌｜5大好處清熱消炎＋中醫推介3款茶療食譜. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 3. 麥茶功效及好處：消暑解渴. 徐醫師更指出，在夏日飲用麥茶，有利水、消暑的作用。 4. 麥茶功效及好處：低卡無負擔. 從營養學角度來說，營養師Annie指麥茶不含咖啡因、有礦物質，如自己泡茶包更無卡路里、無負擔。
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