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2015年8月19日 · 吳耀芬營養師說，飲品可增加飽肚感，但要選擇無糖、低糖，以及低脂、低卡的，如花茶和有氣礦泉水。紅棗玫瑰花茶 材料 玫瑰5至8朵 紅棗（去核）2粒 製法：用約80至90 C的水，焗5分鐘即成。
2023年1月11日 · 礦泉水： 礦泉水是指地下或是高山的，因泉水會自然流過不同地形和岩石，所以會含有較多礦物質。而每一款樽裝礦泉水的礦物質因爲經過的地域不同，所以含有的礦物質成分也會不同，詳情可以參考樽裝礦泉水上的成分表。
2014年8月20日 · 無糖綠茶、清水、有氣礦泉水都是健康的飲品。 另外，也可以自家製竹庶茅根、馬蹄水、無糖菊花茶、五花茶和檸檬水。 8個BBQ健康不胖Tips
2022年7月15日 · 認識軟水與硬水 硬水含豐富礦物質有利健康. 編輯: Kelvin Cheng. 日期: 2022-07-15. 分享此文章. 喝水多無事，無事多喝水。. 你今天喝水了嗎？. 事實上，水也有分很多種，今次就來說說水的「軟硬」之分，到底「軟水」與「硬水」哪種對健康比較好呢？. 閱讀 ...
2020年11月26日 · 梳打水或有氣礦泉水50毫升. 製法. 將所有水果和果汁放入高身玻璃杯內。 加入冰塊，最後淋上梳打水。 資料來源：由Jax Coco提供，Giancarlo Mancino設計. 注：所有餐單/食譜僅屬建議及只供參考，網友宜留意自己會否對某些食物過敏或有其他不良反應。 由於每人的體質不同，網友如對餐單/食譜有任何懷疑，宜及早咨詢營養師或醫生意見。 椰子水炮製的雜果賓治不含添加糖或甜味劑，並含有大量鎂、鈉、磷、鉀與鈣等必需的電解質，派對中不能缺少。
2013年8月2日 · 20060次閱讀. 中暑 排毒 浮腫 皮膚乾燥 美容區 脫水 蒸餾水 補充水份 註冊營養師 調節體溫 輸送養份 飲水. 延伸閱讀. 每日要飲8杯水（2,000毫升）是人所共知的健康常識；但近日屈臣氏蒸餾水委託生活易進行一項調查發現，只有兩成港人每日攝取8杯水或以上。 註冊營養師潘德翹強調，水除了維持身體各項機能的正常活動外，更可發揮多種功能，包括輸送養份、排走代謝廢物及調節體溫等。
2024年3月28日 · 分享此文章. 上班一族午飯時間唔想出去食，又想簡簡單單自製lunch box？ 註冊營養師陳婷豐（Judith）教大家整一道「粟米吞拿魚青瓜沙律」，既包含五榖、蔬菜、肉類，亦含有多種維他命，促進健康。 材料： 無添加鹽粟米粒 1罐（340克） 礦泉水浸吞拿魚 1罐（95克） 低脂奇妙醬 3湯匙. 青瓜 適量. 芫荽 適量（可按個人喜好） 生菜 半個. 紅燈籠椒 1個. 紫洋蔥 1/4個. 做法： 1. 將生菜、青瓜、紅燈籠椒、紫洋蔥切絲備用。 2. 將芫荽葉切碎備用。 3. 打開粟米粒及吞拿魚罐頭，倒去罐頭內多餘的水份。 4. 把生菜、青瓜、紅燈籠椒、紫洋蔥、粟米粒、吞拿魚與3湯匙低脂奇妙醬拌勻，最後灑上適量已切碎的莞茜葉便可。 資料提供：註冊營養師陳婷豐（Judith） 整理：葉明傑.
