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2018年8月7日 · 論及免疫療法，「蓮見HITV疫苗」可能不是知名度最高的，但它的歷史，卻已經超過了半個世紀。早在1931年，蓮見賢一郎的父親，已故的蓮見喜一郎博士就率先提出致癌病毒說，一意孤行的強調「癌症是病毒感染的」，引起當時的日本醫界一片嘩然。
瑜珈是全世界流行的運動，結合了呼吸、動作和冥想來達到身心靈平衡的訓練效果。. 緊湊的生活步調下，瑜珈是釋放壓力的解方，讓你能「專注當下」，獲得身心上的喘息，除了找回心靈的平靜，緩解抑鬱和焦慮，還可以增加柔軟度、改善平衡和協調能力 ...
- 單側痛／兩側痛／整個頭輪流痛
- 後枕（後腦勺）痛／頭頂痛／兩側太陽穴疼痛
- 眼窩附近痛
- 頭痛延伸到臉頰或齒顎附近痛
林高章說，其實無論是左邊、右邊的單側痛，或是兩側一起痛、整個頭輪流痛，只要痛的感覺跟「脈搏在跳動」的感覺相似，其實幾乎可以確認是偏頭痛，部位在哪裡並不是重點。 因為偏頭痛是一種跟血管、神經、腦內傳導物質都有關係的疼痛，尤其現在發現偏頭痛有一大半跟腦內傳導物質「CGRP」（抑鈣素基因-系胜肽）分泌過多有關，而CGRP會讓血管擴張，所以會感受到血管在頭上一跳一跳的。
而後腦勺或是頭頂、太陽穴痛，多半會是「緊縮型頭痛」，以前又叫做「緊張型頭痛」，是因為壓力、焦慮讓肌肉緊繃而引起的疼痛，這類頭痛通常同時會伴隨肩頸痠痛。 最嚴重的緊縮型頭痛，可能會感覺像在頭上綁了一條鬆緊帶，或是被緊箍咒限制住了，感覺很重、很緊，通常在開始工作之後一段時間才會出現，所以下午、傍晚會最嚴重。
如果是眼窩附近的頭痛就比較複雜，有很多種可能。眼窩包含眼睛周邊一圈凹陷的位置，像是周邊組織的疾病，如青光眼、鼻竇炎，或常見的偏頭痛，甚至是少見的SUNCT（短時間、單側神經型態的頭痛）都有可能；林高章說，因為原因太多，所以還是要看看是不是有其他的症狀，才能辨別。 不過如果有疑慮的話，也可以去眼科或是耳鼻喉科做檢查，排除掉其他原因的可能。
這類疼痛常見的是三叉神經痛，不過跟其他的疼痛不一樣，是像電流一樣，會猛然抽痛、覺得被電到了，有麻麻的感覺；一般來說，神經痛通常是這種電流感，包括其他的神經壓迫，也可能產生類似的感覺。 林高章說，因為頭痛的原因真的非常多種，其實要確診自己是什麼樣的頭痛，更重要的是要知道自己頭痛的時間、頻率、症狀，因為有些人的偏頭痛可能會一直換位置，或是合併好幾種不一樣的頭痛，所以能在看診前先把這些資料都記錄下來，會更快找到對症下藥的治療方式，不會只能用止痛藥克制。 延伸閱讀 頭好痛到底是什麼原因？看醫生前需要問自己的8個問題 常常偏頭痛可能會「失智」 醫師教你5招緩解頭痛不傷腦 文／盧映慈 圖／李昀蓁
2023年9月23日 · 英國運動醫學期刊（British Journal of Sports Medicine）今年七月發布的一篇統合分析研究，分析了 270 個研究，包含15827位受試者，這些研究檢視了運動與血壓之間的關係。 研究指出，跑步、步行、騎自行車、力量訓練和高強度間歇訓練等運動都有助於降低血壓，混合有氧運動和力量訓練似乎也有幫助。 但沒想到，對於降血壓最有效的運動，是像「靠牆深蹲」這種等長運動。 安欣瑜說明，等長運動，是指在不移動的情況下收縮一組肌肉，當人體不移動的情況下收縮肌肉時，周圍的血管會壓縮。 放鬆時血液會回流，使血管擴張或擴大。 經常這樣做，可能比像跑步等動態運動更有效。 每天只要靠牆深蹲 2 分鐘，總計 15 分鐘，降血壓效果跟一般有氧運動更好。 圖／ 安欣瑜醫師 提供.
2023年9月20日 · 生活中引導孩子建立身體界線. 陳彥琪認為，身體界線不需要很刻意、慎重的找時間教，因為它是時時刻刻發生在生活當中的，空講的話，孩子缺少生活連結，就很難想像，反而比較需要的是家長培養敏感度，只要感覺到「這是個好時機」，就可以進行機會教育 ...
2019年6月14日 · 雷擊頭痛就是一項警訊，王毓禛表示，只要及時手術治療，就可以妥善解決腦部動脈瘤的問題。 可逆性腦血管收縮症候群 另外，可逆性腦血管收縮症候群是雷擊頭痛最常見的原因之一大約佔了雷擊頭痛病患中的2-3成。
2024年3月27日 · 不適症狀1. 流口水. 長牙期間，嬰兒的口腔分泌物會變多，出現流口水現象，此時爸媽應多留意寶寶口腔附近的肌膚清潔，避免長出口水疹，另外也可多準備幾條口水巾為寶寶擦拭，並勤於更換口水巾。 不適症狀2. 喜歡啃咬東西. 長牙期的孩子因為牙齦容易癢、痛，此時會喜歡啃咬東西，這時爸媽可以提供固齒器，或將稍硬的水果切成條狀，讓寶寶藉由啃咬來按摩牙齦。 不適症狀3. 躁動不安. 因為長牙期間會造成寶寶身體不適，此時爸媽可能會發現，BB出現哭鬧、躁動的頻率好像變多了，這時建議除了給予固齒器外，也可以提供冰涼的毛巾、食物讓其啃咬，可緩解疼痛及搔癢感。 不適症狀4. 牙齦紅腫. 長牙期間寶寶的牙齦會出現紅腫、脹痛情形，而此時也是抵抗力較差的時候，寶寶可能會隨手抓東西往嘴裡咬，因此較容易感染疾病。
