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1. UEFA Euro 2024

   2024 賽季

   			終場7月 10日
   		英格蘭	2
   		荷蘭	1

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   			終場7月 14日
   		英格蘭	1
   		西班牙	2

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   A 組		GP	W	D	L	Pts
   1 德國		3	2	1	0	7
   2 瑞士		3	1	2	0	5
   3 匈牙利		3	1	0	2	3
   4 蘇格蘭		3	0	1	2	1

   B 組		GP	W	D	L	Pts
   1 西班牙		3	3	0	0	9
   2 意大利		3	1	1	1	4
   3 克羅地亞		3	0	2	1	2
   4 阿爾巴尼亞		3	0	1	2	1

   C 組		GP	W	D	L	Pts
   1 英格蘭		3	1	2	0	5
   2 丹麥		3	0	3	0	3
   3 斯諾文尼亞		3	0	3	0	3
   4 塞爾維亞		3	0	2	1	2

   D 組		GP	W	D	L	Pts
   1 奧地利		3	2	0	1	6
   2 法國		3	1	2	0	5
   3 荷蘭		3	1	1	1	4
   4 波蘭		3	0	1	2	1

   E 組		GP	W	D	L	Pts
   1 羅馬利亞		3	1	1	1	4
   2 比利時		3	1	1	1	4
   3 斯諾伐克		3	1	1	1	4
   4 烏克蘭		3	1	1	1	4

   F 組		GP	W	D	L	Pts
   1 葡萄牙		3	2	0	1	6
   2 Turkiye		3	2	0	1	6
   3 格魯吉亞		3	1	1	1	4
   4 Czechia		3	0	1	2	1

2. www.healthaction.com.hk › html › node【糖尿病】勤扎手指 監控A1c 輕鬆駕馭糖尿病 --- 陳諾醫生 | 健康動力

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   • 網頁紀錄

   醫生: 陳諾醫生. 撰文: 陳秀清. 控制糖尿病是項長期抗戰，在胰臟功能配額有限的情況下，血糖控制愈穩定，便愈可拉長配額的應用期限，併發症出現的可能性亦能大大降低，毋須再跟病魔討價還價，良好生活質素亦可持續。. 藥物+良好生活習慣是控制糖尿病的 ...

3. www.healthaction.com.hk › html › node糖尿病高危族須知 | 健康動力

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   • 網頁紀錄

   本港現時的糖尿病 (Diabetes Mellitus)患病率約為10%。. 根據國際糖尿病聯盟 (International Diabetes Federation, IDF)於2013年發表的調查報告顯示，全球糖尿病患病率以中國及印度居冠，實不應掉以輕心。. 糖尿病高危人士：. ．中央肥胖 (Abdominal Obesity) ．高血壓 (High Blood ...

4. www.healthaction.com.hk › html › taxonomy糖尿病 | 健康動力

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   • 網頁紀錄

   《健康自由行》 醫生: 梁達智醫生 撰文: 陳秀清 糖尿病與心臟病的關係密不可分。患有糖尿病，反映患心血管病的風險更高。且看以下數字： ＊糖尿病人患心血管病的風險較一般人高2-4倍 ＊8成糖尿病人的死因均為心血管病 要解救糖、心風暴，健康飲食、運動、藥物缺一不可。

5. www.healthaction.com.hk › html › node面對暴食 轉移視線 放鬆心情 | 健康動力

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   • 網頁紀錄

   資料顯示，法國的肥胖人口遠少於其他歐洲國家，原因或許與他們的飲食習慣有關。 法國人多運用五覺去感受食物的外觀、味道、氣味、質感，甚至聆聽咀嚼時發出的聲音，以輕鬆愉快的心情進食。

6. www.healthaction.com.hk › html › node有強迫性進食習慣，怎辦？ | 健康動力

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   有強迫性進食習慣，怎辦？. 都市人生活節奏急速，用餐時吃得快、下班後吃得多已漸漸變成飲食習慣。. 所謂「習慣成自然」，狂吃狂喝的習慣不單出現於正餐或下班後，甚至連空閒時亦因無聊而不自覺地吃高熱量、高脂肪或高糖份的零食如餅乾、薯片、朱古力 ...

7. www.healthaction.com.hk › html › node人氣急升的乾豆 | 健康動力

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   10–12克纖維素. ˙提供了成年人每日約1/2建議纖維素的攝取量。 纖維素能促進消化及維持腸胃的健康，亦有助降低血膽固醇含量，控制血糖及預防大腸癌。

8. www.healthaction.com.hk › html › node糖尿病與血管硬化 | 健康動力

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   過去十年：不少研究均證實，他汀類藥物可降低糖尿病患者心血管病風險。. 其中一項國際大型研究CARDS，約34%參與研究糖尿病患者的腎功能已受影響，結果發現：阿托伐他汀對慢性腎病二型糖尿病患者提供療效，患者罹患心血管病風險顯示減低42%，尤其可把中風 ...