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醫生: 陳諾醫生. 撰文: 陳秀清. 控制糖尿病是項長期抗戰,在胰臟功能配額有限的情況下,血糖控制愈穩定,便愈可拉長配額的應用期限,併發症出現的可能性亦能大大降低,毋須再跟病魔討價還價,良好生活質素亦可持續。. 藥物+良好生活習慣是控制糖尿病的 ...
本港現時的糖尿病 (Diabetes Mellitus)患病率約為10%。. 根據國際糖尿病聯盟 (International Diabetes Federation, IDF)於2013年發表的調查報告顯示,全球糖尿病患病率以中國及印度居冠,實不應掉以輕心。. 糖尿病高危人士:. .中央肥胖 (Abdominal Obesity) .高血壓 (High Blood ...
《健康自由行》 醫生: 梁達智醫生 撰文: 陳秀清 糖尿病與心臟病的關係密不可分。患有糖尿病,反映患心血管病的風險更高。且看以下數字: *糖尿病人患心血管病的風險較一般人高2-4倍 *8成糖尿病人的死因均為心血管病 要解救糖、心風暴,健康飲食、運動、藥物缺一不可。
資料顯示,法國的肥胖人口遠少於其他歐洲國家,原因或許與他們的飲食習慣有關。 法國人多運用五覺去感受食物的外觀、味道、氣味、質感,甚至聆聽咀嚼時發出的聲音,以輕鬆愉快的心情進食。
有強迫性進食習慣,怎辦?. 都市人生活節奏急速,用餐時吃得快、下班後吃得多已漸漸變成飲食習慣。. 所謂「習慣成自然」,狂吃狂喝的習慣不單出現於正餐或下班後,甚至連空閒時亦因無聊而不自覺地吃高熱量、高脂肪或高糖份的零食如餅乾、薯片、朱古力 ...
10–12克纖維素. ˙提供了成年人每日約1/2建議纖維素的攝取量。 纖維素能促進消化及維持腸胃的健康,亦有助降低血膽固醇含量,控制血糖及預防大腸癌。
過去十年:不少研究均證實,他汀類藥物可降低糖尿病患者心血管病風險。. 其中一項國際大型研究CARDS,約34%參與研究糖尿病患者的腎功能已受影響,結果發現:阿托伐他汀對慢性腎病二型糖尿病患者提供療效,患者罹患心血管病風險顯示減低42%,尤其可把中風 ...