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2023年10月24日 · 27歲女用錯方法致牙齒缺損，專家教正確刷牙5步驟。 刷牙是每日早晚的指定動作，要保持口腔和牙齒健康，關鍵在於養成正確的刷牙習慣。 內地一名女子長期以左右來回的方式刷牙，結果在前發現牙齒出現缺口，需要補牙處理。
2023年11月25日 · 根據衞生署資料顯示，牙菌膜積聚可引致蛀牙及牙周病，刷牙能清除牙齒表面的牙菌膜，以預防牙周病。由於牙菌膜容易積聚在牙齦（牙肉）邊緣的齦溝內，因此刷牙時要把牙刷斜放在這位置。衞生署提醒，必須有次序地刷牙，正確步驟如下：
2021年8月23日 · 先說刷牙的方式，大部分人都是採用橫向刷牙，這其實會磨損琺瑯質，亦無法徹底清潔牙縫間的食物殘渣和污漬，嚴重甚至有機會導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、敏感牙齒等問題。 正確方法應該將牙刷傾斜呈45度，垂直和打圈輕刷，力度不能過大，維持3分鐘。 但對大家來說，這種方法很複雜，而且使用傳統牙刷始終很難控制力度，長期用力刷牙，有機會造成牙齒損傷，因此我們應從選擇牙刷入手。 傳統牙刷難以控制刷牙的力度，容易造成牙齒損傷。 溫柔貼心的刷牙新體驗. 試試選用聲波振動牙刷，比起傳統牙刷和轉動式電動牙刷能更有效的清潔牙齒、齒縫及牙周袋的深層殘渣，加上震動頻率比較快，能促進牙膏和唾液於口腔內流動，從而產生大量細膩的泡沫。 高速的震動不會刺激到牙齦，又可以按摩到牙床，比傳統牙刷更「溫柔體貼」。
2018年11月19日 · 以往知識教授將牙刷成45度角維持最正確清潔牙齒的方法。 不過，香港大學牙科學院榮譽副教授伍士銓坦言，正確刷牙好難學到，雖說呈45度角但刷刷下都會出現角度傾斜，加上前前後後重複刷好容易造成牙齒和牙肉的磨損。 伍說，因此NJ牙刷原理如行軌火車一樣，30隻牙拉成直線如搭火車一樣不停站一次過刷，刷毛的獨特設計可觸及牙齒和牙齦的表面，針對了各種口腔死角，如齒間、臼齒後方和牙齦邊的縫隙。 他笑言： 好多人刷牙以為愈刷得耐就愈乾淨，你刷得唔啱就算刷20分鐘都只會刷傷啲牙，其實刷1分鐘已經好夠。
2022年11月3日 · DIY簡易視覺提示卡. 幼兒在學習初期一般未能完全掌握刷牙的正確步驟，家長可給予幼兒一些簡單容易的視覺提示卡，讓他們更容易學會刷牙的步驟。 Step 1. 將少量牙膏擠於牙刷上. Step 2. 用少量清水漱口. Step 3. 吐出口中的水. Step 4. 用牙刷刷牙. Step 5. 吐出口中的牙膏及水. Step 6. 用少量清水漱口. Step 7. 吐出口中的水. 5招助幼兒快樂刷牙. 要令幼兒覺得刷牙是一件快樂的事，家長可參考以下方法： 1.幼兒一般喜歡模仿父母的行為，因此，父母可與幼兒一起刷牙，讓幼兒一邊觀看父母刷牙的過程，一邊模仿刷牙的步驟。 2.讓幼兒為毛公仔刷牙，練習刷牙的步驟。 例如假裝毛公仔的嘴巴裏有一隻骯髒的牙蟲，請幼兒用牙刷按步驟為毛公仔把牙蟲刷走。
2022年4月6日 · 今次就教大家一招輕鬆K.O.三大刷牙問題，一齊實現理想口腔健康。 Philips Sonicare AI牙刷採用Sonicare聲波震動科技，每分鐘31,000次刷毛高速震動，產生強力液體清潔動力，深入牙齦邊緣，即使牙齒排列不齊而導致的難刷部位，都可刷得一乾二淨。 問題1︰刷牙太大力? 獨有SenseIQ科技 即時自動調節力度. 普遍人未必能完全掌握正確的刷牙方法，以為刷牙愈大力就代表刷得愈乾淨，但其實刷牙過度用力，不但會導致琺瑯質磨損，並有機會導致牙齦萎縮，導致愈刷愈傷。 牙刷備有力度和刷磨感應提示燈，當你過度用力刷牙時，手柄底部會亮起紫色燈及震動提示，如你仍然未有減弱，牙刷則會自動調節震動力度，以保護牙齒及牙齦健康。
2019年4月12日 · 刷牙也大有學問！刷牙前不要先沾濕牙刷？長期用手機會口臭？牙刷放近馬桶，含菌量大增？日本有電視節目教授護理口腔的知識，TOPick也請來本港牙科醫生，分享較多人忽略的，護理牙齒的方法。 1. 刷牙前先沾
