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製作涼拌木耳，是簡單的家常菜之一。 木耳功用：黑木耳含有豐富水溶性纖維，可以抑制血壓，除此以外還含有鐵質，可補血養血。 而白木耳則有 ...
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- Look One Look
炎熱的夏日來臨☀️許多粉絲都敲碗涼拌料理這道「涼拌木耳」消暑又開胃口感一級棒！. 搭配阿慶師的特調醬汁QQ脆脆讓人一口接一口 ...
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- 阿慶師
2022年9月29日 · 章新漫談. 新版涼拌黑木耳，作法超級簡單！. 好吃到每天都想吃黑木耳！. ★喜歡我創作的料理影片嗎？. 不要忘了訂閱我的頻道喔～ / @rosalinakitchen ...
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- Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房
涼拌黑木耳 做法| 有靈魂的夏天涼拌菜，爽Q酸甜，營養美味的開胃菜😍 https://www.facebook.com/fenslife 我們的粉絲專頁「芬姐&台菜一姐-料理x生活」, 貼 ...
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- 芬姐&台菜一姐
涼拌黑木耳 準備材料： 黑木耳400克 薑絲 30克 辣椒 半條 蔥花或者香菜 適量 醬料： 醬油 30ml 蠔油 或者素蠔油 20ml (依照各家廠牌調整鹹淡) 純米醋 60ml 白芝麻油 30ml（喜歡吃辣的人，可以再加上一點辣油。 ） 三溫糖 20克 白芝麻粒 適量 作法： 1.先將黑木耳洗淨瀝乾，嫩薑切成絲狀，辣椒斜切、切一些蔥花備用。...
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- Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房
涼拌黑木耳,酸、甜、鹹的風味,每每上桌都讓全家ㄧ掃而光,重點是低卡低熱量,當作零嘴來吃,也不怕負擔太重！ 真的是夏季必學的涼拌料理.超簡單 ...
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- Dream Chef Home 夢幻廚房在我家
👨 🍳👩 🍳【雙色涼拌木耳🌓🥗 料理食譜】👨 🍳👩 🍳清脆爽口的黑白木耳，，清爽順口的口感，搭配甘甜味霖、香菜、辣椒、檸...
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- 2048
- 菇王食品
