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產後憂鬱症自我測試. 研究指出，產後婦女當中有一半或以上的會出現輕微情緒困擾 (Postpartum blue)，同時亦有大概10-15%的婦女會患上 產後抑鬱症 (Postpartum depression)。. 患者多於產後數星期內發病，情況絕對不容忽視。. 愛丁堡產後抑鬱量表 (Edinburgh postnatal depression ...
Depression. 初步自我測試. 請根據你的經驗回答下列問題： 過去兩個星期，你是否幾乎每日大部分時間，都感到情緒低落或難以開心？ 是. 否. 過去兩個星期，你是否幾乎每日大部分時間，對任何事情都提不起興趣，或者沒有動⼒做事？ 是. 否. 過去兩個星期，你是否經常出現以下情況？ （可選多項） 食慾改變，如胃口變差或過量進食. 失眠或睡眠素質差. 說話或行動變得比平日緩慢，或坐立不安. 容易疲累. 難以集中精神. 自信心下降，或責怪自己. 有不想生存或自殺的念頭. 上述情況是否對你做成明顯困擾？ 是. 否. 上述情況對你的生活，例如學業、工作、社交等，是否做成明顯的負面影響？ 是. 否. 分析結果.
認識症狀、測憂鬱指數. 廣告. 很多媽咪們產後因為要負起照顧小寶寶的責任，以及面臨產後身體修護等問題，在情緒上容易落入低潮，因此本文將介紹產後憂鬱症的成因與症狀，並提供你檢視自己有無產後憂鬱症的方法，當個快樂的媽咪產後憂鬱成因從懷孕初期一直到產後，產婦在生理與心理上都會出現許多變化，有些人會變得很愛哭，或者常常焦.
2024年3月27日 · 產後抑鬱症指母親誕下嬰兒後患上的抑鬱症，大部分的產後抑鬱都沒有明顯的理由，卻會影響媽媽照顧嬰兒的能力，並對嬰兒的身體健康、心智成長和行為情緒發展帶來負面的影響。 本文將詳述什麼是產後抑鬱、潛伏及發症期、具體症狀及治療等。 什麼是產後抑鬱. 產後情緒低落是指母親生產後短暫感到情緒低落、易感動和淚流滿面的時期，一般不超過生產後兩週，如果症狀持續超過兩週或在生產兩週後發作，可能是患上了產後抑鬱症，影響高達15%的母親 1 。 而患有產後抑鬱症的人，潛伏期或早在懷孕期間出現，母親會經歷情緒的高低起伏，出現經常哭泣、疲勞、內疚、 焦慮 ，可能難以照顧自己的嬰兒。 產後抑鬱的潛伏及發症期.
憂鬱症自我檢測. 產後憂鬱量表. 分享： 請您評估過去七天內自己的情況（非今天而已） 推動台灣與鬱症和相關疾患之防治及心理衛生健康促進之工作及研究發展，聯繫會員情感並與國內外鬱症防治相關團體聯繫及合作。
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產後抑鬱症是什麼?
如何檢測憂鬱症?
產後憂鬱症會持續多久?
為什麼產婦會憂鬱?
2020年9月29日 · 根據 衛福部國健署 ，產後憂鬱症（Postpartum depression、PPD）是產後情緒障礙的一種，部分媽媽在生產後，會產生一些情緒低落或心情不穩定現象，大概每十個產後媽媽就有一個為此所苦，是一種很常見的疾病。 這些症狀可能是不自覺的，或被認為只是還沒適應，所以經常被忽略，沒有即時給予幫助。 因此，不論是媽媽自己，另一半和親友們也都要了解產後憂鬱症，才能在第一時間給予支持和協助。 產後憂鬱症的原因. 產後憂鬱症的發生原因目前還不清楚，除了賀爾蒙影響，生心理狀態改變也都可能造成產後憂鬱症，產後的媽媽可能上一秒還很正常，下一秒突然發作，甚至產生自殺的念頭。 根據衛福部國健署《 產後憂鬱懶人包 》，產後憂鬱的狀況可能來自幾個原因： 產後受賀爾蒙急遽變化影響. 育兒體力消耗、睡眠不足.
孕婦在懷孕時容易出現精神緊張的症狀，情緒經常大起大落，所擔心的問題多不勝數，例如：產後能否產生足夠的母乳、會否因腹部快速膨脹而出現肚紋及妊娠紋，或是懷孕過程及產後會否出現水腫及肌肉酸痛等情況，因此孕婦會透過產前講座及產前護理，了解懷孕及產後各階段的情況，舒緩緊張的心情，幫助自己做好準備。 產前護理固然重要，但產後護理也絕對不容忽視。 產後媽媽在身體上會出現多種變化，如體重增加、背痛、水腫及出現妊娠紋等，這些症狀都需要時間改善及護理。 除了身體上的變化，部份產後媽媽更會出現情緒上的變化，甚至患上產後抑鬱。 要有效恢復完美身段、舒緩肌肉痠痛以及徹底放鬆身心，除了可以進行適量的產後運動外，產後按摩亦可達到同樣療效。
