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2020年2月19日 · 1. 白內障的成因以及危險因子. 2. 白內障的常見症狀. 3. 白內障的手術選擇. 4. 白內障如何在日常生活中預防與改善. 廢話不多說，我們開始上課囉！ 白內障的原因是什麼？ 症狀有哪些？ 白內障這個疾病和眼部的水晶體非常相關。 水晶體是個非常特別的結構，如果你把眼睛想像成一台相機，水晶體就是相機的鏡頭，可以讓光線穿透，並且折射光線，讓光線匯聚在視網膜上對焦，形成清晰的影像。 年輕的水晶體是高度 透明 的結構，而且有一定的彈性。 但是隨著年齡的增長，水晶體會開始逐漸老化，顏色從原本的晶瑩剔透到逐漸變黃，因此到達視網膜的光線也減少了。 根據研究，60歲老人能到達視網膜的光線，只有20歲年輕人的三分之一，當然視力也不可能如年輕時一樣清晰了。
- 抗糖化飲食是什麼？首先要了解糖化是什麼！
- 糖化終產物ages只有食物這種來源嗎？其實空氣中也有！
- 抗糖化飲食如何在生活中落實？
抗糖化飲食是什麼？要搞懂這個問題，首先要先了解什麼是「糖化」。糖化反應（ Glycation ）是一種還原糖與蛋白質（通常是離胺酸與精胺酸的位置）、核酸或脂質⋯⋯等不經過酵素反應的過程，在經過一連串反應後的最後產物被稱為糖化終產物（ Advanced Glycation End products ，之後簡稱 AGEs ），單字後面有「 s 」表示有很多這類的分子。 大家看了一定會想知道，什麼是還原糖？其實還原糖常見於我們的日常生活裡面，像葡萄糖、果糖、乳糖、麥芽糖和寡糖…等，其實都屬於還原糖。還原糖在真的變成糖化終產物（ AGEs ）之前都還可逆，不過一旦成為 AGEs 後就真的回不去了。 1. 糖與醣：簡單區分，糖表示吃起來會甜的或食品的糖；而醣則看做是碳水化合物的代稱。（教育部國語辭典）...
了解糖化終產物（ AGEs ）可能造成的問題後，大家一定會想問「那到底要怎麼樣避免攝取、產生、或吸收 AGEs 」這個問題。其實 AGEs 不只有體內會自行合成，根據目前的研究，食物和空氣都可能讓你攝取到更多的 AGEs 喔！
從 AGEs 的起因與其在體內的代謝機制，我們可以設定出三個主要飲食與生活對策： 1. 減少壓力的生活 2. 減少空氣污染的接觸 3. 抗糖化飲食法 規律且適量的運動、充足的睡眠還有健康的人際關係等，都有助於減少生活的壓力，進而減少體內的氧化壓力；抽煙、二手煙還有空氣污染等都可能增加體內的 AGEs 生成。而抗糖化飲食要如何進行呢？其實有三大要領： 1. 減少來自食物的 AGEs 攝取 2. 緩和飯後血糖上升 3. 提供抗氧化系統需要的營養素 以上三大要領構成的飲食法，可能大家會看不太懂，我們另外建議以下七點可操作的原則： 1. 低溫、短時間的烹調：烹調的溫度越高、時間越久，就越容易產生 AGEs ，像是油炸與烤就會讓 AGEs 大量增加。因此儘量多以水煮、蒸、燉煮等方式料理食材，變成減少 ...
2018年7月31日 · MedPartner 團隊這次要透過微距鏡頭以及皮膚鏡，實際測試並拍攝，為大家完整揭秘！ 還在拔粉刺？ 你拔的其實是皮脂管絲！ MedPartner 微距影像大揭露 Deep cleansing pore strips? Those are in fact... (Eng Sub) Watch on. 你拔起的不是粉刺，而是「皮脂管絲」 粉刺來自於皮脂分泌過多，或角質代謝異常，導致塞住毛孔的皮脂啊、皮膚代謝物、髒東西等等。 詳細的說明可以看看 毛孔粉刺全攻略 這篇文章。 但是除了粉刺，還有一個很少人知道的另一個物質： 皮脂管絲 (Sebaceous filament)，這東西每個人都有，他是毛囊裡的皮脂腺正常分泌的油脂。 這些面膜啊、鼻貼拔出讓一票網友瘋狂的「粉刺林」到底是什麼？ 是粉刺嗎？
2017年9月18日 · 在這邊介紹的是臨床上醫師最常用的 Norwood’s Classification 。 第一期 ：髮際線在 側邊 稍微有一點點後退。 第二期 ：髮際線在 側邊顳額角 （ frontaltemporal region ）後退成 三角形的缺角 。 髮際線的位置距離兩耳經過頭頂的水平連線 大於 2 公分 。 第三期 ：髮際線在側邊顳額角（ frontaltemporal region ）後退形成明顯的三角形缺角，有時合併整個髮際線的後移。 髮際線的位置距離兩耳經過頭頂的水平連線 小於 2 公分 。 →以髮漩掉髮為主的第三期：髮漩處掉髮狀況較髮際線後退更為明顯。 第四期 ：髮際線後退的狀況更為嚴重，並且 合併髮漩處掉髮 ，但兩個 掉髮區域明顯分開，頂部不受影響 。
2017年11月27日 · 1 min read. 27 11 月, 2017 medpartner. 保濕是秋冬保養最熱門的議題，近年來以 角鯊 為添加物或者純角鯊為主打的保濕保養品越來越多，各家業者無不卯足全力來行銷，讓消費者覺得彷彿只要含有 角鯊 的產品就可以解決很多皮膚的困擾。. 你可能聽過角鯊烯（Squalene ...
2018年9月18日 · 醫師3步驟實拍讓你一次搞懂！. 1 min read. 18 9 月, 2018 medpartner. 許多人都有黑眼圈的問題，大家可能會黑眼圈覺得就是熬夜造成的，想要用眼霜一下就解決。. 但…事情不是憨人想的那麼簡單啊～. 黑眼圈真的是個很難一言以蔽之的問題，今天我們要好好從成因、分 ...
2017年9月11日 · 如果想要徹底跟粉瘤說掰掰，目前最有效的方式就是進行粉瘤手術。 常見進行 粉瘤手術 的原因是： 病人因為美觀的原因，想進行手術. 粉瘤長得太大太快，擔心過大時手術會留下更大的傷疤. 粉瘤的位置帶來生活上的困擾或不再（例如在手上或屁股上常常會壓到） 反覆感染. 擔心有癌化的風險（但這風險非常低） 進行粉瘤手術前，醫師會先跟患者說明粉瘤的狀況，確認 大小 、 位置 ，評估術前以及術後的風險，再決定是否要進行手術。 通常在 局部麻醉 的狀況下，就可以完成手術。 手術時，醫師會局部切開粉瘤周圍的組織，把整個粉瘤的囊袋完整取出，再將表皮對齊縫合，整個手術的時間通常在三十分鐘內就可以完成（除非你的粉瘤超大或者是位置很特別），是個很常見的門診手術。
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