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陳. 簡訊實聯制退場後，改以社交距離APP通知是否曾和確診者接觸，不過本土疫情持續升溫，許多人都曾收過接觸通知，不過幾分鐘、幾小時，或是多近距離的接觸才會被列入計算，大家又該如何自保？ 對此指揮官陳時中解釋，2公尺內接觸超過2分鐘，10天內就會得到訊息，短時間內可以不用太理會，但若是超過10分鐘，就要思考接觸過什麼人，有必要也會先自行採檢。 社交距離APP上路，引發不少民怨，也有不少人曾收過與確診者接觸通知，不過有出現2分鐘、7分鐘，甚至以小時計算，究竟該怎麼判斷需要快篩、自我檢測？ 對此陳時中解釋，現在是2公尺內待超過2分鐘、10天內就會收到通知。 2分鐘不用理會 超過10分鐘先自行採檢、留意接觸史.
日前指揮中心宣布取消簡訊實聯制，鼓勵民眾下載安裝台灣社交距離APP，但有不少民眾都覺得很沒用。 然而，近日有網友在社群論壇上，分享自身經驗使用經驗，大讚「台灣社交距離真的有用」，還說「比各縣市每天那邊報意義大多了」。
2020年8月21日 · 社交不用多，但一定要真心。 過度的社交只會讓人際關係來得快、去得快，變成更多昨日朋友、明日再會的狀態。 不為他人活，要為自己活。 大腦也需要鍛鍊，練習清空煩憂，腹式呼吸，靜坐冥想。 劃出善良底線，成為溫柔但堅決的人！
2021年10月8日 · 管理情緒，瞭解自己感覺、感受，由練習專注，避免心浮氣躁開始。. 專注讓自己心情愉悅、平靜、學習抒情，人生，由你專注的事物組成。. 面對燥咖，靜觀其變，注重員工、工作氣氛、重視工作產能，相信公司管理階層會處理。. 同事報馬仔說，公司已要燥咖 ...
成長，或許是一連串「說服」自己的過程。原本不相信某一件事情，但在真正經歷過後，突然之間就懂了；原本不打算武裝自己，但被狠狠地傷害過，才意識到，是自己太單純。後來慢慢地理解，有些人生的殘酷真相，一定要提醒自己儘早看透。唯有逼自己強大，才能讓我們走在夢想的道路
艾瑞克森社會心理發展階段理論與教育應用-詹翔霖副教授 艾瑞克森社會心理發展階段是根據愛利克·艾瑞克森描述，將正常人的一生，從嬰兒期到成人晚期，分為 8 個發展階段 。 在每個階段，個人都面臨、並克服新的挑戰。每個階段都建築在成功完成較早的階段任務的基礎之上。
2021年10月31日 · 使用時是否也會感到些許的安全呢，不管你是以討好他人以平息紛爭、指責他人來反擊、顯得超理智來保持距離、又或者是打岔說笑來逃離這樣的情境。雖然在當下可以暫時逃開這些壓力，長期使用這些溝通姿態對人際關係卻可能產生問題! Satir 的四種溝通姿態
