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- 多運動。米雪在過去一年經常分享她運行山運動照，她透露原來自去年起她便開始了每日運動的習慣，不時見她與「行山發燒友」發哥周潤發一起行山，米雪更揚言運動是「人生最值得投資的事情」。
- 多喝補身湯水。米雪經常飲用養顏湯水，當中以補充骨膠原的湯水為主，因為動物骨頭可提供大量礦物質和骨膠原，有助皮膚修復。另外，米雪多攝取抗氧化食物，例如蕃茄、藍莓、菠菜等，有助抗氧化劑和抗衰老，達至凍齡效果。
- 勤保養。經常戶外活動的米雪非常著動防曬，從她跑步的照片可見，米雪每次到戶外都會做足防曬準備，因為常接觸紫外線會加速皮膚老化，加速皺紋的形成。不用工作的日子，米雪多以淡妝甚至素顏外出，減輕皮膚的負擔，給予皮膚足夠的休息時間。
2021年6月25日 · 現年65歲的米雪保養得非常好，是圈中有名的美魔女，她在節目分享養生及養心之道。 喜愛慢跑鍛鍊體魄的她詳述「健康、開心、財政穩定、朋友」是單身四大重要元素。 《單對單》 米雪並笑言，已與數位好友到律師樓簽定類似信託契約的文件，以便日後可互相幫忙處理財務：「一個人年紀大咗、無兒無女無親人，病起上嚟點處理呢？ 入醫院都要有人找數㗎。 【單對單】黃日華遊九龍城憶愛妻生前點滴 華哥走出陰霾：要接受事實懂得放下 上一頁. 撰文 : TOPick柴犬出動. 黎芷珊主持的一連4集的TVB全新訪談節目《單對單》，將於本周六（6月26日）晚在翡翠台播出，首集嘉賓請來「愛妻號」黃日華（華哥），以及「青春的秘密」米雪。 當中的嘉賓米雪在2010年痛失因病離世的摯愛.
2021年6月11日 · 「我1973年大學畢業，應徵入港台需等大半年時間，趁此段期間便到一間夜校教Oral English，其中一位學生，就是米雪。 那時已覺這女孩子好有上進心，結果她上足整個學期，沒有缺席。
2024年4月30日 · 現年59歲的雪梨（真名嚴慧明）當年演出多套古裝劇集，包括《天龍八部》、《神鵰俠侶》及《尋秦記》等，其萬種風情的模樣令人留下深刻印象！ 近日梁小龍於抖音上載跟友人飯聚短片，當日的舊拍檔雪梨也是座上客，梁小龍於片段配上句子：「認出她了嗎？ 」。 片中梁小龍笑說「我們呢...我拍《射鵰英雄傳》就認識雪梨啦」，雪梨即附和「我小的時候就認識他了」，隨後梁小龍又感嘆「一晃眼...哇！ 好快，過得好快」。 【掃毒3人在天涯】與徐頴堃相依為命兄妹情深 徐偉棟曾不想做「星二代」壓力大. 梁小龍於抖音上載短片！ （抖音截圖） 雪梨無懼真面目示人. 之後，雪梨著大家「猜我幾少歲呀?」，梁小龍即說：「這個我知道，不過年齡是秘密。 」只見59歲的雪梨和76歲的梁小龍外表看上分別不大， 難忘網民感心酸：「我的天吶！
2021年6月27日 · 由黎芷珊主持的TVB訪談節目《單對單》昨晚（6月26日）首播，第1集邀美魔女米雪任嘉賓。米雪與男友尹志強（尹佬）相戀近26年，可惜男友於2010年因癌病離逝世。米雪於《單對單》裡分享與尹佬的相處方式，
2020年1月20日 · 一向在娛樂圈人緣甚佳的米雪，近日在微博分享與昔日TVB舊拍檔茶敍的照片，座上每位都是圈內資深藝人，當中許紹雄、張國強、楊盼盼、雪梨、羅樂林、黃淑儀、夏雨、羅蘭、周驄，以早前宣佈離巢TVB的「劉老師」劉江。. 米雪與妹妹雪梨（右）與楊 ...
2020年8月14日 · 其實在2018年，湯怡在電影《某日某月》就以中學生造型上陣，當時約30歲的她卻可以演中學生而不令人覺得礙眼，已引起網民熱烈討論。 今次，她再著校服拍劇，依然沒有任何分別，像極真正的中學生。 不過，湯怡就在Instagram上笑指自己不太想穿校服：「其實我真係唔想著校服，亦唔鍾意著校服，點解我又著校服？ 點解要迫我著校服？ 點解？ 湯怡再以校服Look出場。 （Instagram圖片） 【反黑路人甲】高海寧擺脫性感形象演技漸受肯定 高Ling：從沒因為自己是配角而求其演. 養顏修身3大招. 但無可否認，湯怡著校服後露出的纖腰非常吸睛。 為了保持好身材，湯怡一直絕不怠慢，時常做運動來養顏及修身。
