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2023年1月3日 · 903. 2 个回答. 默认排序. 啊啊啊啊啊啊. “纳豆菌的作用主要是调节体内菌群。 纳豆菌又称为纳豆芽孢杆菌，属于枯草芽孢杆菌纳豆菌的亚种，主要作用是能够调节人体的内环境。 因为能够调节人体内的菌群，具有广谱的抗菌活性和极强的抗氧化能力，同时还有一定的耐酸和耐热特性，临床上可以用于消化系统疾病的调整等，可以调节肠道菌群增加细胞的免疫反应，而且能生成多种蛋白酶。 发布于 2023-01-03 17:27. 粉肌. 热爱生活 分享生活. 纳豆菌具有抗氧化、调节肠道菌群等功效。 纳豆菌又名纳豆芽孢杆菌，属于枯草芽孢杆菌纳豆菌的亚种。 可以调节患者体内的菌群，具有广谱的抗菌活性和极强的抗氧化能力，同时还有耐酸和耐热特性，患者可以用于消化系统疾病的调整等，也可以调节肠道菌群，增加细胞的免疫反应。
1、调节人体血清胆固醇，从而减少患心血管疾病的危险，阻止胆结石的形成； 2、调节人体的钙代谢，从而降低骨质疏松症的危险，防止肾结石的形成； 3、调节激素作用，减轻更年期综合征症状； 此外，大豆的各种微量组分具有抗癌活性，可预防某些与老年人相关的癌症，当然，这类作用则不仅限于大豆蛋白，往往是大豆中各类生物活性物质综合作用下的结果，但不可否认，它的营养价值在以前一直被很多人忽略了。 最后有必要提一句，吃豆类食物，也是有讲究的。 1、豆科植物含有丰富的维生素b族、铁及其他矿物质，但也缺少一部分营养素，比如维生素a、维生素c及维生素b12，这时如果能用谷物和蔬菜同时食用，这些缺失的营养素就得到平衡了；
你不吃 豆制品 ，但是从其他的食物中摄取了跟豆制品相同的蛋白，也是可以的呀。. 只是相对于其他的蛋白制品，豆制品的蛋白是 植物蛋白 ，更易吸收而已。. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让 ...
豆类中含有的 低聚糖 能够促进 双歧杆菌 的增殖，提高人体免疫力，降血压和抗肿瘤等，但是人体内没有分解 水苏糖 、棉籽糖等低聚糖的酶，因此豆类食品容易使人产生肠胃胀气。 ②什么是红肉. 红肉是 营养学 上的词，指的是在烹饪前呈现岀 红色 的肉。 如猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、 兔肉 等等所有 哺乳动物 的肉都是红肉。 红肉中含有很高的饱和 脂肪 。 有一些研究表明红肉在 直肠癌 的形成中起了很大作用。 然而 红肉 中有丰富的铁，素食主义者和不进红肉的人应该多吃含铁丰富的食物。 红肉中也含有丰富的蛋白质、锌、烟酸、维生素B12、 硫胺 、核黄素和磷等，红肉里的维生素还能促进人的生长发育，还不会让人的胆固醇升高。 红肉富含矿物质尤其是铁元素。
2019年12月10日 · 我这里接收到的时间线是这样的： 知乎有人提问【如何看待B站up主纳豆奶奶请牛郎这一期？ 几十个回答，最高赞100+，大部分是觉得Roland本身职业素养不够，而表扬UP本身认真负责。此问题空降知乎热榜。【疑点1】 此问题知乎热榜第一。【疑点2，这里4与5我不知道先后顺序，烦请评论区告知】
知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
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