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蔡東豪 （英文名： Tony Tsoi Tung-ho ，1964年 — ），企管人， 傳媒人，曾就讀 番禺會所華仁小學 和 香港華仁書院 ，中四赴 加拿大 留學，1986年於加拿大 西安大略大學 商學院畢業，獲頒 工商管理 榮譽學位。 曾在 長江基建 、 中建電訊 、 商業電台 、 精電國際 等企業任職高層，母親是1960、70年代 香港電台 播音皇后張雪麗。 事業 [ 編輯] 企業融資 [ 編輯] 蔡東豪大學畢業後返回 香港 ，加入加拿大怡東融資有限公司 (加怡融資，CEF Capital）任職企業融資部。 1988年至1993年移居加拿大 多倫多 期間，在Sanwa McCarthy及Nesbitt Thomson任職分析員。
2017年11月9日 · 撰文：蔡東豪. 出版： 2017-11-09 10:00 更新：2017-11-09 10:00. 「Uncle，畢業後我想入iBank，你點睇？ 」先說uncle，榮升uncle已有一段時間，當我和他們爸爸差不多年紀，沒法否認了。 言歸正傳，他之所以問，必定覺得有問題，希望我以長輩兼過來人身份提供意見。 今日年輕人有志投身iBank，不是挺起胸膛大聲宣布，而是左顧右盼細細聲說，而且說完之後，補加：「但係我這樣做，是為了盡快儲一筆錢，然後追求真正的理想……」這現象當然跟iBank過去20年的名聲有關。 傳媒把iBanker描繪為對社會沒貢獻的吸血鬼，荷里活電影把iBanker塑造為歹角。
2017年2月15日 · 蔡東豪. 我是人辦，踏入五十歲後，兒子讀緊小學，媽媽八十幾歲，需要長期照料。 （蔡東豪 Facebook） 任職傳媒的朋友擅長人物訪問，對人性有細膩的觸覺，近年她訪問大量長者，有日對我感慨的說，年輕時再精明，一旦老了，思想執着原來是迫不得已，因為身體老化戰勝一切。 她續說，人愈活愈通透，但去到一個點，始終要退化，人生的通透程度是一條曲線，隨着年紀增長，向到一個點，便必然下降。 對待老化的父母，為人子女唯有保持寛容的心，就像父母當年包容撒嬌的孩子一樣。 包容父母尤如包容孩子，同時擁有年邁父母和年幼孩子的世代，夾在中間，上要包容，下要包容，歡迎各位來到「三文治世代」（Sandwich Generation）。 「三文治世代」不停包容 誰來照顧「三文治世代」？
2016年12月28日 · 【Young Old】50歲後，以全新思維規劃人生. 撰文：蔡東豪. 出版： 2016-12-28 11:03 更新：2016-12-31 23:52. 過去 100 年，人的平均壽命增加了 30 年，將來這個數字只會不斷增加。 這是無數人的功勞，包括科學家，研究出各種延長生命的方法。 生命得以延長，生活增添想像和可能性，代表人類文明進步，不過背後卻製造相關的問題。 其中一個問題是，增加的歲數不是在末段延長老年階段，而是從中間插入。 科學家不單止延長生命，更確保我們可以充滿活力地享受增加的歲數。 （蔡東豪 Facebook） 人生中間加插歲數 猶如住所出現新空間. 科學家超額完成了工作，餘下的靠我們各自發揮。 問題開始出現，中間插入的影響是整個人生因此改變。
2017年9月26日 · 撰文：蔡東豪. 出版： 2017-09-26 10:01 更新：2017-09-26 10:01. 每當用上「老」形容自己，朋友立即糾正：「你一點不老」。 或者我想多了，但這反應隱藏一個假設，老是有一個模樣，而現在的我與這模樣不（或未）配合。 老的模樣是關於失去，失去外在的青春，失去內裏的衝勁。 想到老，影像灰暗，以前做到，現在做不到；以前有，現在沒有。 或者我真的未算老，但距離老肯定不遠，這時候思考老，是合適的時候。 「老得好」是否矛盾？ 我認為不是，老必然牽涉的各種改變，不能避免，過程中的個人感受，由自己掌握。
2017年1月18日 · 撰文：蔡東豪. 出版： 2017-01-18 10:03 更新：2017-01-18 17:04. 五十歲後，打算停一停，想一想，腦海被兩個字佔領：矛盾。 一時間感覺解脫，等了這麼多年，終於可全情投入真正所愛，或終於可以另一步速享受人生，同一時間感覺有所失，失去熟悉的生活日程，失去行之有效的處事方法。 這段時間毫不瀟灑，一時一樣，扭擰階段可持續很長時間，我們最後的決定，很容易是不作決定。 （作者Facebook專頁） 所謂決定，不是「一次過」按掣，按完便變了另一環境，而是牽涉多次按掣，過程中出現種種不安，矛盾總有方法把我們弄至不瀟灑。 成功走過這段路的人，今日笑著回憶這段不瀟灑的日子。 人可以在矛盾之中渾渾噩噩一段日子，醒覺者經歷一些刻骨銘心的事，讓他們知道已經走到河的另一邊，沒法回頭。
2024年5月12日 · 蔡东豪 （英文名： Tony Tsoi Tung-ho ，1964年 — ），企管人， 传媒人，曾就读 番禺会所华仁小学 和 香港华仁书院 ，中四赴 加拿大 留学，1986年于加拿大 西安大略大学 商学院毕业，获颁 工商管理 荣誉学位。 曾在 长江基建 、 中建电讯 、 商业电台 、 精电国际 等企业任职高层，母亲是1960、70年代 香港电台 播音皇后张雪丽。 事业 [ 编辑] 企业融资 [ 编辑] 蔡东豪大学毕业后返回 香港 ，加入加拿大怡东融资有限公司 (加怡融资，CEF Capital）任职企业融资部。 1988年至1993年移居加拿大 多伦多 期间，在Sanwa McCarthy及Nesbitt Thomson任职分析员。
