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2021年1月18日 · 人类的绝大多数食物都来源于“草”，比如小麦、水稻、高粱、大豆等。. 目前，已知的生长在草原上的高等植物有7000多种，人类可食用的草原上的植物非常多。. “这里说的可食用，包括直接食用和间接食用。. ” 中国农业大学草业科学与技术学院科技 ...
2021年7月12日 · 中药香囊想要真正发挥驱蚊功效，配方和比例极其关键，而且小孩和大人的配方有区别，小孩剂量小，大人需要增加剂量才有效。 南京市秦淮区中医医院副院长薛亮针对小儿和成人分别开出了两个方子。
2024年3月4日 · 1. 忌忽视保暖：虽然气温回暖，但早晚温差大，要注意保暖，避免感冒等疾病。 2.忌过度劳累：春季阳气生发，人体应顺应自然，避免过度劳累，以免损伤元气。 3. 忌饮食不当：惊蛰时节，湿气渐重，不宜食用油腻、辛辣等食物，以免加重身体负担。 多吃春季绿叶蔬菜。 遵循这些禁忌，有助于保持身体健康，另外保持室内通风，迎接春天的到来。 ---做三样--- 在这个充满生机的时节，人们需做到以下3点以顺应自然、养护身心： 1.心态平和：春季气候多变，容易影响情绪，应保持心情舒畅，调节情绪，适当进行放松身心的活动，保持心情舒畅。 养生先养心，不招惹是非，不急不躁身心健康，身体才更健康。 2. 养生保健：惊蛰是养生的好时机，可进行适当的按摩、拔罐等传统养生方式，帮助身体排毒，增强免疫力。
2020年9月21日 · 2020年版《中国药典》收载了6种以豨莶草为主药的中成药，其中豨红通络口服液、豨莶草通栓丸及豨莶草通栓胶囊是治疗中风类疾病的，特别适合于瘀血阻络、风痰痹阻脉络等引起的中风及其后遗症。
2021年8月9日 · 根据新冠肺炎湿邪致病的特点，本香方以芳香化浊药为主，通过扶正气以达祛邪气的目的，熏燃效果更佳。 但无证据表明可以起到彻底免疫病毒的效果，佩戴香囊时仍需做好防护措施。
2023年5月5日 · 01. 限制进食肥甘厚味之品. “肥甘厚味”又称“膏粱厚味”，一般指油腻、甜腻的精细食物，这类食物的脂肪和糖类含量高，易于导致肥胖、糖尿病、高脂血症、心脑血管疾病等。 《黄帝内经·素问》中也记载了“膏粱之变，足生大丁”，指的就是营养过剩，易于诱发糖尿病足、外科疮疡的发生。 控制热量和高脂饮食摄入，保持“三分饥和寒”，让身体处于适度应激状态，实际上是维护卫气的“警觉”状态，维护卫气和营气的平衡，维持适度的新陈代谢，燃烧多余脂肪，排出代谢废物，营养精气神。 02. 禁食生冷不洁食品. 忌生冷是为了保护胃气。 脾胃为后天之本，胃为“水谷之海”，主受纳腐熟水谷，胃接纳由口摄入的五谷五果五畜五菜，进行初步消化，依靠胃的腐熟作用，将水谷等物变成食糜。
2023年5月5日 · 禁食生冷不洁食品. 忌生冷是为了保护胃气。 脾胃保持正常的功能，依赖于恒定的体温，骤食生冷之品，会妨碍胃肠蠕动，影响胃的腐熟功能。 急则出现胃脘疼痛、嗳腐吞酸等食滞胃脘之候，慢则出现消化不良，营养缺乏，进而损伤人体元气。 同时也强调病从口入，避免胃肠道感染性疾病和有毒物品摄入。 减少辛辣烧烤食物. 饮食五味，淡味是五味之母，酸苦甘辛咸虽然增加了食物的风味，但不能以滋味代替营养。 经煎、炒、炸、烤制的食物，性多燥热，甚至热灼成毒，多食易伤胃阴，耗伤胃气引起整个消化功能的异常。 制约肉食之腥、臊、膻. 腥味食品主要是水产品，水产品营养丰富，热量较低，是很好的食物。 但水产品性多偏寒凉，致敏物质较多。 饮食宜搭配米面蔬菜进食，加工成熟食才易消化。 对于其腥味，可以用生姜、紫苏、桂皮等调味品以制约。
