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1. www.tutorcircle.hk › case-list全港最大私人補習中介平台 | 上門私補上門補習導師 | 大量補習個 ...

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   每月大量上門補習、私人補習個案，不論DSE文科補習、理科補習、商科補習，還是高中、初中、小學補習，導師都能即時配對到適合的私補個案。. Tutor Circle尋補補習中介平台，專門為家長及學生配對私人補習導師。. 平台擁有10萬私人補習導師，平台上私補導師 ...

2. www.tutorcircle.hk › about-us-2關於我們 | Tutor Circle 尋補

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   Tutor Circle 希望作為溝通的角色，手挽手讓家長、學生及導師建立一個緊密和諧的關係，攜手一起培育社會新一代。 傳媒認可. 「根據自己的補習經驗，構思起補習配對平台意念後，於2014年大學未畢業的時候，我們便以兼職形式營運尋補，從而發展到今天，每月超過3000名家長學生使用服務，每天近百新個案，10個大學生必有5個認識尋補平台，成為全港首創的網上補習配對平台，提升整個私人補習行業的服務質素，重振行業聲譽。 「而在這半年間，相關服務需求增加近四成，對象以高中生為主，初中及小學生都有服務需求。 我們平台另開設網上興趣班、語言進修及音樂班，更推出一對一視像補習服務。 我們為了讓更多學生受惠於網上學習，開設直播教學、視像補習試堂，和陪讀課程，讓家長及學生預先了解新學年的課程大綱及內容。

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3. 其他人也問了

   膽固醇過高可以吃什麼水果?

   • 水果中的果糖不會影響膽固醇數值，但如果攝取過量，又少運動就容易使三酸甘油酯偏高，許多膽固醇過高患者同時有糖尿病等慢性疾病，在水果的攝取上就需控制份量。 膽固醇過高飲食應【 減少食用飽和脂肪及反式脂肪、多攝取纖維 】，以魚、雞肉為主，減少攝取紅肉如豬、牛、羊肉，以及蛋和全脂乳品，人造奶油、乳瑪琳、奶精、糕餅零食等也應避免食用，烹調時以富含不飽和脂肪酸的植物油，如橄欖油為主，可有效控制膽固醇數值。

   膽固醇過高怎麼改善？膽固醇過高會怎樣？5大方法讓膽固醇變標準值 - …

   takecareof.com.tw/articles/high-cholesterol-symptoms-causes-normal-levels/

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   如何降低膽固醇?

   • 好消息是生活方式的改變在幫助您降低膽固醇水平方面相當有效。 它們也相當簡單，可以在任何年齡和大多數能力範圍內完成。 如果可以的話，鍛煉一下。 體育鍛煉 可以幫助您減輕體重並提高您的高密度脂蛋白膽固醇。 每周至少 5 次，每天進行 30 到 60 分鐘的中等心血管鍛煉，例如騎自行車、慢跑、游泳和跳舞。 多吃纖維。 嘗試在您的飲食中添加更多纖維，例如用全穀物代替白麵包和意大利面。

   按年齡的膽固醇水平參考

   healthypig.com.hk/blogs/healthypig-magazine/按年齡的膽固醇水平參考

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   什麼是膽固醇管理指南?

   • 根據 2018 年發表在美國心臟病學會雜誌 (JACC)上的血液膽固醇管理指南，這些是成人可接受的、臨界的和高的測量值。 所有值均以 mg/dL（毫克每分升）為單位，並基於空腹測量值。 一般來說，對於 20 歲以上的男性和女性，指南是相似的，儘管它們在 HDL 膽固醇方面有所不同，如上所示。 女性應該瞄準更高水平的高密度脂蛋白膽固醇。 身體活躍、飲食營養豐富、不超重且沒有高膽固醇家族史的兒童患高膽固醇的風險較低。 當前指南建議所有兒童在 9 至 11 歲之間檢查膽固醇，然後在 17 至 21 歲之間再次檢查。 有更多危險因素的兒童，例如患有糖尿病、肥胖症或高膽固醇家族史，應在 2 至 8 歲之間進行檢查，並在 12 至 16 歲之間再次檢查。

   按年齡的膽固醇水平參考

   healthypig.com.hk/blogs/healthypig-magazine/按年齡的膽固醇水平參考

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   高密度膽固醇好嗎?

   • 俗稱的好膽固醇，呈上一段所述，他和低密度脂蛋白膽固醇的運送方向相反，是將膽固醇「送往肝臟分解」的車子，在體內的濃度高一些有助於減少心血管疾病的發生。 如果覺得有點複雜，可以想像低密度脂蛋白膽固醇是出門遊玩的車子，出門帶了很多食物（膽固醇）沿路吃吃喝喝，最終變成垃圾散佈在各個景點，而 高密度脂蛋白膽固醇 是到各個景點回收垃圾的車子，維護景點（＝血管）的整潔，當然是高一點會比較好囉！

   膽固醇過高怎麼改善？不能吃什麼水果？原因、標準、正常值一次看懂 …

   www.wecareyou.cc/office/high-cholesterol

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4. www.tutorcircle.hk › tutor導師補習介紹 | 全力幫您搵補習學生 - Tutor Circle 尋補

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   Tutor Circle尋補公平對待每位補習導師，透過創新科技使導師及學生的連繫更有效、更多元化，並為補習老師提供更多創新及優質的資源。. 至今配對 18,000+ 補習個案，包括上門補習、私人補習和小組補習，來自導師的好評如潮，專業服務受肯定。. 私人補習需求 ...

5. www.tutorcircle.hk › working免費幫您搵一位合適嘅補習導師 I 上門補習・私人補習平台 - ...

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   Tutor Circle (尋補)是一個以革新、專業、貼心為學生們服務，並為同學們尋找最合適私人補習導師的補習平台。 尋補早於2014年成立，成為全港首創的私人補習中介平台。 其後更推出 DSE、國際文憑大學預科課程（IB）、IELTS 、其他語言、音樂及興趣班的補習中介服務，現時逾五萬名導師登記，過萬人見證。 在疫情期間我們亦領先推出一對一視像補習服務，成為全港最大的補習平台。 Tutor Circle 的意念來自家長、學生、導師和公司的關係。 Tutor Circle 希望作為溝通的角色，手挽手讓家長、學生及導師建立一個緊密和諧的關係，攜手一起培育社會新一代。 提供革新、專業、貼心的服務.

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6. www.tutorcircle.hk › tutitionfeereference私補收費參考(2023年) | Tutor Circle 尋補

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   私人補習價錢收費差異較大，想知最合適的私補收費？ 根據以往數據、經驗和2021年市場狀況，各學生可參考以下私補、上門補習學費表： 影響私人補習收費的因素. 導師資歷. 學生的教育水平. 地區. 任教科目. 怎樣才是適合的補習價錢？ 近年網上開始流傳中小學生極為困難的功課，不少網民指即使他們擁有大學學位，仍對作業束手無策。 顯然，隨着中小學生的學術水平日漸提高，想打好基礎、考好公開試，不少人會透過私人補習希望提升成績。 私人補習（私補）愈來愈流行，家長都希望透過私人補習提升小孩成績。 但由於私補價錢收費差異較大，沒有明確的價格，故Tutor Circle今天為大家分享私人補習的收費表作參考，幫助家長以最合適的價錢尋找最合適的私人補習。 私人上門補習收費學費表. 一般學科補習（英文科除外）

7. www.tutorcircle.hk › flow尋補流程 - Tutor Circle 尋補

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   1. 尋補會先收取兩星期學費，確保課堂可順利進行. 2. 繳交學費後會提供收據及導師聯絡方式. ・除學費外並 不需要 提交任何額外費用. ・該兩星期學費 不用 重覆再給導師. 課後評估，服務保證. 首課後家長/學生會收到評價邀請，為導師及客服表現作評估，以確保導師教學質素及希望更完善尋補的服務。 如上完第一堂後覺得導師不適合或導師表現未如理想. ・可以要求換導師. ・或退回未上堂的學費. ・當中發生任何問題負責客服同事將會跟進及處理. 家長/學生可經以下方法尋找導師:STEP1 家長/學生登記 1. 於網站填寫家長/學生登記表格 2. Whatsapp/致電: 59168452 講出要求，我們馬上為你尋找專業導師，全港過萬頂尖上門補習及私補導師任你揀！

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   Audrey Chung. 2020 DSE考生. 數學 通識 Level 2 > Level 4. 補習4個月. 老師大多親身經歷中學文憑試，有考試經驗，並熟識考試要求，有獨特方式幫助應屆學生考試，老師大多細心，幫助同學解惑，讓同學能避開誤區，而且老師認真準備材料，讓同學能在溫習時複習補習材料，另外，老師能耐心教導同學，協助同學能透徹地理解學科知識。 (Tutor 7588) 2021 & 2022 & 2023年DSE. 奪星的同學. 全港 No.1 最多5** 、5* 學生選用 Tutor Circle 尋補，最新出爐2023獎學金，再次恭喜所有2023年DSE取得驕人成績的尋補學生。