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2021年08月17日 *建議使用 Microsoft Edge丶Apple Safari 或 Google Chrome 瀏覽此頁及播放影片 為協助社會應對災難及疫情，香港賽馬會災難防護應變教研中心舉行一系列網上分享會和講座。由於反應熱烈並獲好評，教研中心現已將分享會和講座的視頻上載到 ...
30 November, 2019 Saturday. 《正念在社會危機時 - 如何用正念幫助自己》正念與防災教育短片. 近年，正念對身心健康嘅重要性獲得廣泛關注，大量科學研究證實正念能帶來以下益處︰幫助調節情緒、提升認知功能 (如: 專注力、記憶力、決斷力) 以及人際關係的滿意度。 跟防災有甚麼關係? 應對危機時，我們需要有冷靜的情緒、令自己更有警覺性同決斷力。 面對近日社會危機，我們更需要正面的情緒讓自己臨危不亂，我們如何可以利用正念來幫忙自己呢? 正念怎樣幫助我們在計劃防災應變時帶來正面的影響呢?
2021年8月17日 · 《疫情下的精神健康》網上講座系列. 2019冠狀病毒病（COVID-19）疫情持續，面對要保持社交距離、在家工作、網上學習、出外戴口罩、經常進行消毒清潔等各種新常態，您有否感到越來越大的精神壓力？ 親子關係有否轉變？ 學生面對充滿挑戰的新學年有否感到緊張？ 香港賽馬會災難防護應變教研中心於2020年10月至11月間舉辦《疫情下的精神健康》網上講座系列。 齊來聽聽香港精神科醫學院副院長 (常務) 陳國齡醫生及香港精神科醫學院副院長 (教育事務) 林美玲醫生，分享如何在疫情期間保持身心健康。 如何在疫情期間保持健康的親⼦關係 (陳國齡醫生) 學生如何在充滿挑戰的19-20／20-21學年保持身心健康 (林美玲醫生) Tags: webinar. COVID_19. mentalhealth.
《正念在社會危機時 - 如何用正念幫助自己》正念與防災教育短片. 近年，正念對身心健康嘅重要性獲得廣泛關注，大量科學研究證實正念能帶來以下益處︰幫助調節情緒、提升認知功能 (如: 專注力、記憶力、決斷力) 以及人際關係的滿意度。 跟防災有甚麼關係... 更多詳情. 教研中心防災訊息圖像. 香港賽馬會災難防護應變教研中心提供大量具資訊及教育性的圖像訊息，可供下載、列印及分享。 請瀏覽我們以下在面書的「防災信息圖像」: 防災訊息圖像 - 個人衛生與傳染病 防災訊息圖像 -... 更多詳情. 1. 2. 3. next ›. last » 香港賽馬會災難防護應變教研中心的公眾教育資源提供各主題的有用資訊及教育材料，教育市民明智選擇備災方法。
2019年11月30日 · 近年，正念對身心健康嘅重要性獲得廣泛關注，大量科學研究證實正念能帶來以下益處︰幫助調節情緒、提升認知功能 (如: 專注力、記憶力、決斷力) 以及人際關係的滿意度。跟防災有甚麼關係? 應對危機時，我們需要有冷靜的情緒、令自己更有警覺性同決斷力。
2020年7月30日 · 為小學生而設的嶄新防災教育劇場. 自超強颱風「天鴿」及「山竹」來襲、社會事件和2019冠狀病毒病爆發後，香港市民的防災意識已見增強。 由於兒童較成年人脆弱，災難更容易對他們的身心造成負面影響，因此讓他們在學校接受有關災難的教育相當重要。 香港賽馬會災難防護應變教研中心有見為小學生製作的第一個防災教育劇場「防災小將 Get Ready!」取得成功，因此特別與劇場工作室合作，推出另一套名為「防災生活 由細做起」的話劇，繼續教育兒童各種災難，讓他們了解及學習有關災難風險和應變的知識。 今年夏天推出話劇「防災生活 由細做起」。
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