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目錄. 什麼是稀少糖. 稀少糖的特點. 羅漢果糖好處. 羅漢果糖食譜. 適量使用代糖產品. 代糖產品越出越多，令人花多眼亂，究竟應如何選擇？. 綜合營養界意見，稀少糖、稀有糖及羅漢果糖等近年推出的代糖產品，雖然卡路里非常低，但人工代糖所產生的甜味 ...
- 中醫感冒分類
- 中醫治療感冒的藥方
- 預防感冒須注重保暖
當人體受到中醫認為可致病的邪氣侵襲，例如風、寒、暑、濕、燥、火，便會引致身體不適而患病，出現各種感冒的表現。至於患者產生的症狀及病情，是取決於哪種邪氣入侵及個人體質而定。註冊中醫師黃培基曾指出，感冒大致有4個分類，包括風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒及氣虛感冒。
衞生署指出，中醫治療感冒時，會先了解患者的病情，包括所患感冒的類型、病因、個人體質，然後再採用適合中藥材，並會提醒患者在日常要注意什麼事項。常用藥方包括銀翹散或桑菊飲(均用於風熱感冒)、荊防敗毒散(用於風寒感冒)、柴葛解肌湯(用於治療表寒裡熱的病情(即患者本有內熱而又受到寒氣入侵)，另會視乎病情增加或減少藥方中的藥材成份。此外，由於病情會隨時出現變化，患者如不確定自己的體質、感冒類型，不應自行購買中藥亂服，應向註冊中醫師求診。
中醫注重「未病先防」，註冊中醫師林婉珺就提醒大家，在秋冬或轉季的日子要做足保暖，特別是人體四個重要位置，包括頭頸部、肚部、後腰及膝部，從而避免致病邪氣入侵，減少感冒的發生。女士在冬天最好減少穿短裙，以免著涼，如必要穿，可穿上legging打底。另外，人體在後腰部位有腎俞穴，在此穴位及附近貼上暖包，都有助身體保暖。而衞生署中醫藥事務部的專家指出，大家平日在烹調時，不妨加入適量的蔥頭、蒜、薑、醋，都對預防感冒有幫助。 平日重視預防保健，保持均衡飲食，多做運動鍛鍊身體，都可強健體魄，預防患上各種疾病。信諾自願醫保靈活計劃(優越)，除了高達$8,000稅務扣減外，提供不同計劃級別以供選擇，無論價錢、保障範圍抑或增值服務，都可以滿足精打細算的你，確保每一蚊醫療開支你都「保障到」、「負擔到」及「預計到」...
Asian flush 基於亞洲人的特有體質，美國史丹佛大學化學與系統生物學科資深研究員陳哲宏博士表示，約有 36% 的東亞人喝酒會臉紅，原因是肝臟沒有辦法完全代謝酒精。
春天飲花茶養肝. 註冊中醫陳婷曾指出，不少都市人面對沉重的 壓力 、急促的生活節奏，引致有肝氣鬱結的問題。. 意思指肝臟因情志不暢，鬱怒傷肝，影響其疏泄 (即疏通宣泄，中醫認為肝能協助各臟腑發揮本身的功能)的作用，令體內臟腑出現「交通擠塞 ...
目錄. 骨折、脫臼：睇跌打. 拉傷、斷韌帶：針灸. 中藥外敷內服行氣活血 加速恢復. 治療損傷 中西醫大不同. 拗柴、扭傷其實比你想像中常見， 平日做運動 、 行山 、在不平坦地面行路、追巴士，甚至著高跟鞋都有機會扭傷。. 另外運動前熱身不夠、不斷重複某 ...
服務由2月17日中午12時開始，每日運作 ，由上午9時至晚上8時運作，為大眾提供意見。. 養和醫院早前宣佈推出視像求診服務，有需要人士可致電相關熱線28358602與該院聯絡，院方會安排家庭基層醫療醫生，於2小時內與市民視像診症。. 醫生的費用為320元，藥費及 ...
港人工作繁忙，每朝為趕時間出門，可能只吃1個麵包作早餐。. 原來從營養角度分析，也要視乎麵包的組合，例如菠蘿飽、腸仔飽或一些紙包蛋糕等飽點蛋糕，多數含牛油及飽和脂肪，長期進食損害心血管健康，而不少烘焙食品的飽點蛋糕，都缺少蛋白質，進食 ...
