餐後血糖正常值 相關
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其他人也問了
飯後血糖多少正常?
血糖過高會怎樣?
怎麼測血糖?
糖尿病前期怎麼辦?
2022年10月26日 · 普遍情況下，糖尿病患者的血糖水平比一般人高；空腹血糖通常會是 4–7 mmol/L ，理想的飯後血糖最好少於 10 mmol/L 。 而根據國際上的治療指引，兩者之間的波動建議控制在約 3.3 mmol/L 內為佳。 如果數值差距過大，極有可能是該餐的醣量過多、就應再次審視一下個人飲食菜單。 「血糖水平波動過大」除了不利病情控制之外，同時會令血管受損，使血管內壁出現脆化現象或造成血管狹窄、堵塞等動脈硬化情況，增加患上腦中風、急性心肌梗塞甚至失智症和癌症等疾病的風險。 而對一般健康人士來說，血糖長期忽高忽低亦會增加患上糖尿病的機率。 血糖長期忽高忽低會對健康構成很大風險。 （圖片：醫師Easy製圖） 「生酮飲食」可致低血糖 衍生其他健康風險.
2022年9月16日 · 正常人血糖波動不會那麼大，理論應該飯前與飯後控制在30 mg/dl（約1.7 mmol/L），針對糖尿病友飯則是控制在60 mg/dl（約3.3 mmol/L）以內為佳，往往當飯前、飯後血糖差距過大，極有可能是當餐醣量過多、飲食不均衡，可能需要再次審視一下自己的飲食
2019年10月31日 · 出版： 2019-10-31 10:02 更新：2019-11-01 11:22. 有一群人血糖比較高，但還不到我們稱為糖尿病的程度。. 你可以說，這群人的血糖值是「平常以上，糖尿病未滿」。. 什麼時候血糖值會叫做「平常以上，糖尿病未滿」呢？. 有三種方式可做評估：. 點擊下圖看清 ...
2019年11月26日 · 而且驗餐後血糖，可以立即畀大家知道邊啲食物令自己血糖爆升，從而喺飲食方面作出調整。 攻略： 一個月揀2-4天篤手指 時段： 測空肚血糖
2020年11月17日 · 如果空腹血糖值高於7.1mmol/L ，或偶然或餐後2小時血糖高於11.1mmol/L ，或糖化血紅素 (HbA1c) 高於6.5% ，便能確診糖尿病。. 血糖偏高 容易引發併發症. 林醫生表示，糖尿病控制不當，血糖長期偏高及不穩定，可導致併發症的出現。. 血糖長期過高會引致心血 ...
2022年10月3日 · 對糖尿病患者而言，血糖水平是重要的參考指標；其中最著重「空腹血糖值」、「餐後兩小時血糖值」及「糖化血紅素」的數值。 定期監測及紀錄血糖對控制糖尿病至為重要，一型患者必須每日測量，以便調整胰島素的劑量；但對於部分二型患者，就算沒有即時不適，醫生都會強烈建議定期作自我血糖監測，按其需要每周測兩至三次皆可。 除了有助醫護人員掌握患者病情、以便制訂治療目標和調整處方藥物劑量外，患者能夠因應血糖值升降的異樣，加以改善飲食、運動習慣，建立良好的生活模式。 一旦糖尿病控制不當，血糖長期偏高或不穩定，會增加患上心血管疾病的風險，如心臟病、中風等。 更會引起各種併發症如神經系統病變、腎衰竭、視網膜病變、下肢潰瘍，嚴重甚至引致失明等。 所以患者應將空腹和餐後兩小時的血糖水平維持至理想範圍，以便控制病情。
2023年7月17日 · 飯前血糖介於100～125mg/dL、飯後2小時血糖介於140～199mg/dL、HbA1C（醣化血色素）則介於5.7％～6.4％。 3招逆轉糖尿病、穩定血糖（按圖👇👇👇） + 6. 血糖不穩往往與飲食有絕大關係。 如果檢查出糖尿病前期，其實只要調整飲食，就有機會「逆轉」糖尿病，讓血糖回復到正常值！ 沈宛徵建議，想要控制好血糖，可以參考3方法，調整飲食習慣。 1. 控制熱量：每餐7分飽開始. 血糖過高，不一定是因為某個單一食物引起，往往是因為平常吃太多，熱量攝取過量、習慣精緻飲食，長期下來才使得血糖上升過快、影響胰島素分泌。 了解食物種類及自己需求，有助於將血糖維持在正常範圍內。 如果很難做到、也沒有計算熱量的習慣，可以先從每餐吃7分飽、戒零食、下午茶、消夜的方式開始。 2. 吃飯定時定量.
