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  4. 哈佛醫學院的研究發現 NMN 能逆轉衰老。NMN 能直接改變了 NAD+在人體內的水平。 大量研究發現 NMN 能有效延缓衰老的各種問題。

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  1. 2023年3月22日 · NMN(全稱為︰Nicotinamide Mononucleotide,中文名稱為︰醯胺單核苷酸)是合成 NAD+ 的前驅物質。 NAD+ (又名為新陳代謝輔因子)是一種輔酶(coenzyme),存在於身體內大部分的細胞,它最重要的作用是轉化營養素成為能量,與身體機能、DNA 修復以及新陳代謝有莫大的關係。 身體內 NAD+ 的水平會隨著年紀而下降,所以當我們年紀到達 50 歲,NAD+的水平已是 20 歲的一半。 另外,NMN 亦可以從水果、蔬菜、肉類以及海鮮內攝取,例如︰青瓜、西蘭花、椰菜、蕃茄、蘑菇、 牛油果 、牛肉及蝦。 NMN有科研實證嗎?

  2. 2022年12月13日 · 常用的安眠藥包括苯二氮䓬類藥物 (Benzodiazepines,BZDs)、佐匹克隆 (俗稱白瓜子,Zopiclone/ Imovane) 和唑吡呾 (Zolpidem);而其他應用於失眠症的藥物包括抗組織胺藥 (Antihistamine) 和水合氯醛 (Chloral Hydrate)。

  3. 2021年2月19日 · 服用注意事項. 分享. 本文由人工智能(AI Writer)協助撰寫,經Bowtie醫療編輯檢閱及核實資料,內容亦經過註冊營養師審核。 什麼是Omega-3? Omega-3是多元不飽和脂肪酸,為人體維持正常生理機能的必需脂肪酸,人體自身無法合成,必須從飲食或魚油等保健食品中攝取。 魚油是一種油脂,取自含有脂肪的魚類。 魚油含Omega-3,而當中主要的成分包括EPA (二十碳五烯酸)與DHA (二十二碳六烯酸),都是可降低發炎反應的營養素。 富含脂肪的魚類、堅果、籽類及植物油,如三文魚、吞拿魚、沙甸魚、奇亞籽、亞麻籽、芥花籽油等都含有大量的Omega-3脂肪酸。 Omega-3有什麼營養? Omega-3脂肪酸內有EPA (二十碳五烯酸)、DHA (二十二碳六烯酸)及ALA (亞朮酸)。

  4. 2020年11月12日 · 不同牌子的事前避孕藥有不同的人造荷爾蒙配方和成份,主要分為單一及混合荷爾蒙兩種,較多女性服用「混合荷爾蒙避孕丸」,而「單一荷爾蒙避孕丸」則較適合餵哺母乳的女性使用。 * 女性在第一年使用這種避孕方法後的意外懷孕的機會率. 21天和28天劑量有什麼分別? 如何服用? 混合荷爾蒙避孕丸分有 21 及 28 粒裝,21粒裝全部都是賀爾蒙藥丸,而28粒裝則有21粒賀爾蒙藥丸及7粒非賀爾蒙藥丸。 它們的服用方法有所不同: 21 粒裝:月經來潮時開始服用,每天1粒定時服食,直至服用完21粒為一個週期。 在服用完第 21 粒後,通常隔一兩天便會來經,停藥7天後無論月經有沒有停止,都應該開始服用第二包。 28 粒裝:月經來潮時開始服用,每天1粒定時服食,直至服用完28粒為一個週期。

  5. 2020年3月2日 · Bowtie健康資訊團隊知道不少港人都深受上述健康問題所困,今次特意為大家整合各項有關靜脈曲張的有用資料,助你了解其成因、病徵、治療及預防方法! 作者 陳愷怡 醫生. 日期 2020-03-02. 更新 2022-10-12. 目錄. 什麼是靜脈曲張? 靜脈曲張的成因 常見症狀 高風險族群 預防方法. 什麼是靜脈曲張? 顧名思義,靜脈曲張即是皮膚下的靜脈血管明顯浮起,多數發生在下肢,特別是小腿部位。 在過去的數據統計中,患有靜脈曲張的大部分是活動力及肌肉收縮下降的中老年人,但隨著現今社會的生活型態改變,靜脈曲張於近年來已有年輕化的趨勢,不論是工作原因還是私人生活習慣,只要是長時間維持同一個姿勢很少改變,都有機會加速靜脈曲張的形成。 換而言之,久坐和久站一群都屬於高風險人士。 靜脈曲張的成因.

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  7. 2020年7月24日 · 踏入9月又就快到中秋,當然見到唔少月餅廣告,而各大酒樓同餅家都開始賣緊月餅券,為咗唔想大家買錯月餅,中秋之後肚腩圓過月亮... MasterJack 2019-06-25. 營養貼士. 【見45分鐘收幾錢?. 】即睇營養師工作及收費!. 營養師唔止幫你減肥咁簡單,佢哋嘅工作其實 ...