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2020年7月27日 · 新冠肺炎 疫情嚴峻，當然更要維持免疫力，營養師Gloria建議大家都要攝取足夠維他命C、胡蘿蔔素、鋅、鐵、奧米加三脂肪等營養素，儲足彈藥去抗疫。 以下教你如何安排一星期的抗疫餐單及買餸菜單，只需星期日出外採購便能足夠一星期的份量，即睇詳情！ 撰文：Rice｜食譜、圖片來源、資料來源： Nutri Life 註冊營養師 ｜鳴謝： 註冊營養師Gloria – Nutri Life. 營養師推介！ 對抗 新冠肺炎. 7日買餸菜單. 所有食材都可以於 超市 購買到，相當方便，且種類有蔬果、五穀、肉類、海鮮、飲品等，種類豐富，不怕食厭！ 蔬菜類 : 西蘭花 2個（大） 小甜椒 15隻. 蘑菇 300克. 南瓜 300克. 洋葱 1個. 娃娃菜 1包. 水果 :
2023年1月16日 · Jan 16 2023. Omicron潛伏期幾耐？ 新冠肺炎Omicron在香港迅速傳播，政府也認可快速測試的結果，推出自行申報平台讓市民自行更新測試結果，但要注意，快速測試結果有偏差，某些特定情況會導致「假陰性」，而若不幸檢測陽性，Omicron潛伏期會有多久？ 傳染期有多久？ 相隔多久才與Omicron康復者見面？ 今次為大家一一解答疑慮！ 12月更新版！ 確診點做 第4針新冠疫苗幾時打. Omicron潛伏期懶人包. Omicron潛伏期 ｜ Omicron症狀 ｜ Omicron感染者傳染期 ｜. 相隔多久才可見Omicron康復者 ｜ 快速測試注意事項 ｜ 快速測試建議做法 ｜. 留意快速測試靈敏度 ｜ 快速測試幾耐才可讀取結果 ｜ 康復者需知 ｜. Omicron潛伏期有多久？
2022年3月13日 · 1. 橙黃色蔬菜含維他命A 可阻礙病毒和細菌進入血液. 不少患者都有咳嗽、喉嚨痛等的呼吸道症狀，而維他命A正有助分泌上呼吸道黏膜，防止病毒和細菌進入血液，以維持呼吸道上皮細胞的健康。 而橙黃色的蔬果如紅蘿蔔、黃心蕃薯、木瓜等含β-胡蘿蔔素，進入身體後可轉化成維他命A。 由於胡蘿蔔素為脂溶性營養素，建議加少許油一起烹煮，可增加胡蘿蔔素的吸收。 日常食物中我們能從橙黃色蔬菜，如番薯、南瓜、甘筍、番茄、木瓜等吸收胡蘿蔔素。 紅蘿蔔加油一起烹煮可加速胡蘿蔔素的吸收，以轉化成維他命A。 （圖片來源：新假期編輯部） 橙黃色蔬菜，如番薯、南瓜、甘筍、番茄、木瓜等吸收胡蘿蔔素（圖片來源：新假期編輯部） 2. 維他命C的抗氧化能力 能夠殺滅細菌.
2019年5月20日 · 洗碗，Bill Gates都愛！ 研究：專心洗碗可以減壓、提升靈感. 新假期 - 生活. May 20 2019 - 16:04. 在香港的生活節奏急速，生活 壓力 非常大，適當時候的放鬆對於我們來說是非常必要的，除了看戲劇，做 運動 ，享受音樂，洗碗也是一種另類的減壓方式，我們一齊來看看這個 研究 吧！ 撰文：Jack｜圖片：動畫截圖、Twitter｜資料來源： Time ｜編輯：乖乖隆地洞＠central、sandy. 研究：專心洗碗可以提升25%靈感，減少27% 焦慮. 美國 佛羅里達州立大學 一項研究，把51位學生分為兩組去洗碗。 洗碗之前，其中一組只是獲得簡單的洗碗指示；至於另外一組，研究人員則向學生講述了洗碗如何有助消除焦慮。
2022年10月27日 · 旅遊保險2022｜5大新冠肺炎賠償比較：藍十字、AXA安盛COVID-19保障. 旅遊保險｜旅遊業復甦，世界各國亦已通關，開放自由行予各地旅客，旅遊保險當然亦是關注之一。. 因為新冠肺炎疫情數字其實仍徘徊在高位，不少香港人仍擔心在海外旅遊時會確診 ...
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2022年12月8日 · 近日衞生防護中心建議3類人應接種第五針，同時復必泰二價疫苗到港，但原來只有符合特定資格人士才可選擇接種，以下將為大家整理第五針及復必泰二價疫苗懶人包。 第五針疫苗｜政府倡3類人接種. 有廣州專家於日前指出，現時Omicron毒性非常低，市民按普通感冒來儲備藥物即可。 港大醫學院生物化學系教授金冬雁更直言「新冠肺炎唔係流感化，係普通感冒化咋，仲弱過流感」。 但香港防疫措施卻未再放寬，現時新冠疫苗的接種建議，是即使6個月大嬰兒，都建議接種3劑，而50歲或以上或免疫力弱人士，更建議打4針。 日前政府專家顧問、中大呼吸系統科講座教授許樹昌表示，市民接種新冠疫苗的抗體會隨著時間下降，因此建議以下人士可選擇接種第五針： 打第4針超過半年的人士. 安老院舍和殘疾人士院舍院友. 免疫力低的18歲以上市民.
