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  1. 2022年2月12日 · 「老友記」做運動時要量力而為,不宜空腹做運動,宜選擇平地靠牆位置或旁邊放一張椅子,以備隨時可扶着,避免跌倒或受傷。 關節活動訓練 肌肉功能訓練. 伸展 其他示範: 短片示範:雙人拉筋伸展5招 放鬆肌肉改善睡眠素質. 短片示範:下肢肌肉伸展. 短片示範:上身肌力訓練. 短片示範:一條毛巾一張椅 5招伸展好輕鬆. 短片示範:8招伸展放鬆腰肌. 短片示範:伸展4招抗「媽媽手」 圖示:護膝運動. 圖示:簡易伸展 遠離腰背痛. 圖示:伸展縮足 減緩足弓老化. 圖示:伸展梨狀肌紓臀部痛. 更多Hot Pick:link.mingpao.com/43932.htm. 相關字詞﹕ 長者健體操 肌肉訓練 伸展訓練 長者運動 熱門HOTPICK 編輯推介. 上 / 下一篇新聞.

  2. 2024年4月29日 · 話你知:電影發展基金5年2.8億助48電影 包括《毒舌大狀》. 【明報專訊】以女同志為主題的《從今以後》今年2月在柏林影展獲得被視為同志電影界最高榮譽的泰迪熊獎,是港產片事隔約26年再奪殊榮,然而,成功背後總有辛酸。. 導演兼編劇楊曜愷接受本報專訪 ...

  3. 2024年5月1日 · 中原:空置率見頂否需看暑假. 李家超昨早出席行會前見記者,被問到近日大量「吉舖」出租是否反映結業潮,他指不同行業需適應環境變化而更替,是轉型期必然現象;也有大型外國機構落戶,租用「相當受歡迎、熱鬧」的地方。. 對於今日如因天氣取消煙火 ...

  4. 2020年7月7日 · 下一篇 上一篇. 「回收聚酯纖維」掀環保爭議. 【明報專訊】隨着時裝界愈趨注重環保發展,近年亦多了一款名為「回收聚酯纖維」(recycled polyester)的新物料面世,主要將塑膠廢料壓碎、加工成為人造合成纖維。 但對於此物料能否真正減少環境污染,仍有不少爭議。 范金土補充,市面上沒有100%環保的布料,即使是再生纖維(regenerated fibres),生產過程中都可能會用到大量樹木或染料,但如果利用回收聚酯纖維製衣,只要用上原抽色紗(solution dyed)的方法,即在纖維紡織前已將色母加入紗線,就可省去一般染製過程中所造成的二氧化碳與廢水排放,相對比較環保。

  5. 2022年3月15日 · 1款屬「監督售賣藥物」皮質類固醇噴鼻劑. 鼻可靈水性鼻用噴霧劑Beconase Aqueous Nasal Spray/$115/西班牙. 處方藥物需要由醫生診斷及認為適合才會處方,監督售賣藥物須於註冊藥房經註冊藥劑師評估及監督下才可售賣。 消委會表示,已將相關資料交予衛生署跟進,提醒市民切勿在沒有醫生處方或藥劑師指導下自行購買皮質類固醇噴鼻劑使用,以免誤用引致副作用或其他嚴重後果。 消委會.鼻敏感噴鼻劑 相關報道: 鼻敏感噴鼻劑|噴鼻劑8注意 不應冷藏、使用時保持空氣流通. 消委會教自製鹽水噴鼻紓緩鼻敏感【附使用步驟及注意】 消委會 其他報道: 電燒烤爐|7款電燒烤爐有安全風險 大宇Daewoo非正常操作下3分鐘冒煙着火【附名單】

  6. 2021年3月15日 · 即時港聞. 2021年3月15日星期一. 消委會.染髮劑|六成天然染髮劑含致敏物質或重金屬 6款草本海娜染髮粉檢出重金屬 TS天然萃取染髮霜含禁用物質【短片】 (11:13) 染髮劑測試(消委會片段) 圖2之1 - 16款天然染髮劑檢出有害致敏物質(何芍盈製圖) 消委會測試26款聲稱成分「天然」、「草本」、「植物成分」,或「有機」的染髮劑,發現六成樣本含致敏物質或重金屬,皆為永久性染髮劑及草本海娜染髮粉,使用風險較大。 其中1款永久性染髮劑「TS天然萃取染髮霜」含本港《藥劑業及毒藥規例》禁用物質,可導致基因發生永久突變,另6款草本海娜染髮粉樣本檢出重金屬鉛,1款「寧勵(無添加)海靈草染髮粉」同時檢出水銀。 16款天然染髮劑檢出有害致敏物質 (產品名稱/大約零售價/聲稱來源地/總評)

  7. 2020年4月20日 · 上一篇. Ask & Learn聞問切:「搣面珠」 【明報專訊】讀者來郵問幾個廣東話口語的英文說法,其中一個是「搣面珠」。 「搣」應是捏,即用手指去夾、揉、壓等。 英語有不同說法,例如tweak,Cambridge Dictionary網頁版解釋為to pull or twist something with a small sudden movement。 Tweak另有作輕微修改之意,譬如論說文大致寫好,但推論還需理順,就可以說:The argument needs some tweaking。 或者可以用pinch,即用拇指和食指把東西捏起來。