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1. fitz.hk › sports › running[42.195個理由] 倫敦是跑者天堂 (三) | Fitz 運動平台

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   2017年5月13日 · Run for Your Bun，係 Covent Garden 有間人氣店年初開業，可以用10分鐘 HIIT 賺一個飽。. 例如一個手撕豬肉漢堡飽 (pulled pork burger)，你要做: 2 Minutes Rowing划艇. 1 Minute Plank 平板支撐. 3 Minutes Spinning 單車. 1 Minute Crunching腹肌訓練. 1 Minute Squats深蹲. 2 Minutes Rowing划艇 ...

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2. fitz.hk › sports › running[42.195個理由] 倫敦是跑者天堂 (二) | Fitz 運動平台

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   2017年5月10日 · Covent Garden 和 Oxford Street 店更有女仕之夜，等女生放心跑，唔會畀人煩L著抄牌。 圖片來源. 12. 唔爭在講埋 ASICS Running Club。 ASICS 早於2012年已經在牛津街開旗艦店。 同日本原宿店一樣，店內設有更衣室﹑儲物櫃﹑花灑淋浴和提供毛巾，100 磅全年任用。 還有教練是成日同阿 Mo，Mo Farah 操練的，咁你知有幾勁啦! (編按：莫法拉，里約奧運5000米及10000米金牌得主) 圖片來源. 13. 想要再堅啲，有 adidas 26ers。 受全宇宙最難抽的倫馬啟發，目標清晰就是26.2英哩，所以天天都有訓練，目標時間是sub 3 或 230。

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3. fitz.hk › sports › running[跑會巡禮之一] 倫敦最型最In跑團 | Fitz 運動平台

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   2018年3月26日 · 陳伯 Yiu Kwong Chan. 圖片來源. 厭倦倫敦，厭倦生命. 「一個人如果厭倦了倫敦，那他也就厭倦了生活，因為倫敦有人生能賦予的一切。 」 (When a man is tired of London, he is tired of life; for there is in London all that life can afford) 十八世紀的英國作家、評論家 Samuel Johnson 如是說。 貴為倫敦金融才俊，每次返鄉下，放工後我都會抽時間跑個「死去活來」，把握機會體驗當地跑步文化。 我打算一連數篇介紹時下倫敦最型最in的跑團和跑會。 不花分毫解決了一百萬元的難題. 圖片來源.

4. fitz.hk › sports › running[42.195個理由] 倫敦是跑者天堂 (一) | Fitz 運動平台

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   2017年5月7日 · 1. 百九幾條跑步路線，還輯錄成一本297頁厚典典，拿得起放不下的書。 圖片來源. 2. 河景路線有 Putney & Chiswick Loop。 圖片來源. 3. 山景路線有 Horsendon Hill。 圖片來源. 4. 城市遊踪有金融中心 Canary Wharf 的 East London Maritime。 圖片來源. 5. 倫敦冬天其實不太冷，遇上下雪的日子，出外跑步，做好保暖，一般不會冷到氣管。 滂沱大雨跑步已經好high，下著鵝毛細雪跑步，格外浪漫。 京城無雪落咩? 有，不過降雪一陣就變得很污糟邋遢，加上結了冰的痰，跣L到仆街。 圖片來源. 6. 倫敦跑友夠快，練嘢啱哂。 根據 Strava Insight 2015，倫敦是第二快腳城市，巴黎第一。

5. fitz.hk › sports › running[42.195個理由] 倫敦是跑者天堂 (四) | Fitz 運動平台

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   2017年5月16日 · Pubs 同 Bars 全力支持，當天沿路26.2英哩的 pubs 同 bars 均參與 Virgin Money London Marathon 最佳佈置場地比賽，充溢著嘉年華氣氛。 不像香港銅記的茶記老闆因阻他搵食而祝願我死全家。

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6. fitz.hk › sports › running[Road To London ️ 跑到倫敦] 慈善線上跑圓滿結束 4位幸運兒即將 ...

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   2019年6月19日 · 早前，主辦單位經已抽出4位幸運兒，他們將可以在今年8月及10月，乘坐維珍航空前往倫敦，參加 Glow in the Park: London 及 Glow in the Park: Manchester 活動。 以下為得獎名單:

7. fitz.hk › sports › swimming英國倫敦帝國學院研究: 游泳水半分鐘滅活新冠病毒 | Fitz 運動平台

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   2021年4月28日 · 卓越游泳會. 游泳改良班、游泳訓練班，致力推廣及提昇游泳技術。 實驗證明泳池水可以消滅新冠病毒，因此，疫情下大家到泳池游泳時仍可以安心出游。 ……