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一般来说，Omega 3浓度（纯度）在70%+的产品，临床功效相对确切。. 而市面上普通的30%浓度的鱼油，虽然便宜，过多服用可能会增加 饱和脂肪酸 的摄入，反而对心血管健康 不利 。. Omega 3 包括 EPA,DHA,DPA,ALA等等. 以下是天某猫常见的鱼油，按照含量从高到底排序 ...
Omega-3能够抑制血小板凝聚，减少坏胆固醇，降低血液粘稠度。 如果单纯从心血管健康的角度看，一般的鱼油效果不如Schiff MegaRed磷虾油来得好。 Mega Red不仅有Omega-3，还有效果好于Omega-3的辅酶Q和虾青素，都能缓解心血管的压力。
2023年6月25日 · Omega-3：主要用途. omega-3 组中的所有三种脂肪酸在人体细胞健康中起着至关重要的作用，特别是在眼睛、大脑和精子细胞中。. 作为细胞膜中的众多成分之一，omega-3 执行以下关键任务 [2]：. 1、它们促进细胞膜中的各种受体，这些受体接受和解释发送到 ...
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刚好也在找90%以上纯度的Omega-3,用来降血脂，找到3款。. 一直有吃普通鱼油，感觉降血脂效果不明显，刚好搜到相关内容，我是看到这个才去找的：. 挪威科学家在国际权威期刊《PLEFA》上发表的一项关于不同纯度Omega-3有效性与生物利用度的双盲、对照研究显示 ...
例如，新鲜的水果和蔬菜，橙子、胡萝卜和菠菜等都是很好的选择。另外，富含优质蛋白质的食物如鱼、肉、豆类也不能少。omega-3鱼油最近我们家吃的是GNC皇冠97鱼油，小颗粒设计不会卡噎，而且纯度能达到97%，omega-3含量很高。
有一定效果。 Omega-3注意是对 甘油三酯 有一定降低作用，间接对某些心脏类疾病有效。 对于保健品，建议看看以下几篇文章： 有哪些你感觉极其有效的天然保健品？ - 月月爸爸小号的回答. 一般人需要每天服用维生素补充剂吗？ - 月月爸爸小号的回答. 绿萃取（Paradise Herbs, ORAC-Energy greens）可以长期服用吗？ - 月月爸爸小号的回答. 微信公众号 ：月月爸爸懂得多. 不定期更新保健品知识。 发布于 2015-10-14 06:15. 俞哲軒. 国家吃汉堡二级运动员. Q-10是 辅酶Q10 吗？ 应该是作辅助治疗的，不能算药，感觉就是暂时没办法确诊是什么病的时候吃的，医院给我开的就是这个。 非专业人士，最近正住院躺尸，随手一答。
