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法籍華裔超模Estelle Chen. 成名要趁早，特別是吃青春飯的模特兒圈子，當杜鵑、劉雯、孫菲菲、奚夢瑤等初代中國超模逐漸從T台上減產，生於90後的後浪賀聰、王新宇等漸成不可忽視的新勢力，當中不得不提來自法國的華裔女生陳瑜（Estelle Chen） ！. 陳瑜是2015 ...
31 May 2020. 想做運動同時平靜心靈，相信大家第一時間都會想起瑜珈！ 而這項運動在近年亦愈來愈流行，從社交媒體可見不少明星亦是瑜珈愛好者，當中包括樂基兒、鍾麗淇、倪晨曦，和林芊妤等。 身邊朋友亦表示對瑜珈感興趣，願意踏出第一步嘗試人生第一堂瑜珈班。 但如果不想光顧連鎖健身店的瑜珈班，還有什麼選擇？ 今次編輯就為大家帶來6大瑜珈studio推介，全都是高質之選，你最喜歡又是哪一間？ Coco Chan. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 瑜珈Studio推介一：Be Earth.
2024年5月7日 · 07 May 2024. 普拉提 Pilates好處甚多，是近年大受韓國及歐美女星歡迎的運動之一。 普拉提結合了東方運動的心靈練習和西方運動的肌肉體能訓練，透過舞蹈和各式動作，以強化身體核心肌群及加強肌肉耐力，從而達至修身目的。 但與常見的瑜珈相比，普拉提又有甚麼好處與分別？ 以下即來看看普拉提與瑜珈，哪款更能有效修身減肥！ Rosamund Yip. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. Pilates 普拉提是甚麼？ 韓國大熱瘦身法. 由韓國一眾女星掀起旋風的普拉提（Pilates）是一種集合瑜珈、舞蹈、體操的身體訓練。
- 瑜珈總體訓練範圍較廣，包含筋骨伸展、耐力訓練、呼吸調節，甚至有淨化心靈的作用；普拉提雖然也有減壓效果，但主要目的集中於核心肌群訓練和強化肌力。更多普拉提和瑜珈分別可看：全方位解構普拉提功效與種類
- 香港普拉提運動課程推介有ANHAO Wellness、O:RIN原心整合工作室、Fitness Bee和YOO Pilates ＆ Barre等，更多香港普拉提課程可看：7大運動課程推介
- 普拉提在香港日漸普遍，愈來愈多普拉提課程選擇，如果你也有興趣想要一試，可以參考以下普拉提運動課程推介
- 普拉提/皮拉提斯（Pilates）是一種集合瑜珈、舞蹈、體操的身體訓練。透過舞蹈和各式動作，以強化身體核心肌群及加強肌肉耐力，從而達至修身目的。即看普拉提好處
2018年3月29日 · 4. 馬賽. 香港小姐季軍嘅馬賽亦曾是《YES!》校花！. 當年就讀香港浸會大學、只有19歲，樣子標緻。. 而家佢就主要留喺內地工作，少有回港。. 早前就與陳浩民一同拍攝內地劇《新六指琴魔》。. 5. 蔚雨芯. 身材好fit、被譽為「翻版周秀娜」嘅蔚雨芯當年參選《YES ...
2022年11月22日 · 高薪厚職是不少人的理想，卻需要付出身心健康和與家人相處的時間。前美資私人銀行副總裁Icy年輕時為了向家人證明自己能獨當一面，大學畢業就入行成為banker，每天加班不在話下，生活作息不定時和與親人相處的時間更是愈來愈少。當她開始反思自己真正想要的生活和工作的意義時，一次的瑜珈 ...
2019年12月13日 · 最強星二代沈月5招時尚街頭風穿搭. 現年18歲的沈月被封本地最強星二代，不單遺傳了媽媽邱淑貞的女神級美貌，加上爸爸沈嘉偉坐擁時裝王國I.T，有海量潮物供應，在時尚環境薰陶下長得亭亭玉立，每張照片都充滿星味。. 沈月最近出席了國際社交界盛事巴黎 ...
2023年4月7日 · Ivy So蘇雅琳以女團COLLAR成員身分出道後，憑著甜美的樣子大受歡迎，一直是隊內的人氣，但同時被詬病實力不足，只能當一名「花瓶」，但自其擔正做女一的《和解在後》播出後，風評180度大翻轉，不僅是劇中演員，就連網民都讚她表演出色，不像第一次演戲，非常適合演員方向發展，而隨著劇集已 ...
