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2024年4月2日 · 26. 被浏览. 13,478. 11 个回答. 默认排序. 赵泠. 2023 年度新知答主. 有区别 ，区别程度与具体的睡眠时间安排和个体差异等有关。 不过，张朝阳说的不一定值得参考。 如果你可以每天 1 到 2 次睡足时长，那么不推荐你尝试切换为多阶段睡眠。 即使要多阶段睡眠，也不建议在白天分配多次睡眠。 较短的单次睡眠时间可能导致睡眠周期不完整、REM 睡眠或深度睡眠偏少。 每天多次入睡与多次起床，可能每天花费更多时间，根据时间安排与光照情况影响内分泌调节、生物钟稳定、工作选择、社交等，每次入睡的难度也可能上升。 在动物界，多阶段睡眠很常见。 历史上大部分时期，人可能每天睡眠两次以上。 每天一次睡满七小时的历史在很多地区可能短于工业革命。
欧美的动漫行业与其游戏行业一样，自几年前被套上了“ 政治正确 ”的枷锁之后，就再无赶超日本的可能性。 事实上，我能想起的近十年欧美的优秀作品，无一都是不涉及或者避开“政治正确”的作品。更令人可悲的是，我国的ACG产业这几年明明已经开始超越日本了，结果这几年出现的“中国特色 ...
GAL 的雷点虽然千奇百怪，但能称为常见的并不多，个人来说的话，最常见的雷点就是男主的改造癖和拖延症，这俩都属于剧情作、 萌作 的共性问题。. 改造癖就是，碰到爱偷懒的要督促学习，碰到爱学习要教娱乐，碰到只想娱乐拉去追求梦想，碰到社恐要拉去 ...
2024年4月10日 · 279 个回答. 我儿子3岁之前都是我婆婆带的，不管怎样她都辛苦了。. 现在有的家庭自己带孩子有几点原因：. 1：老人和自己的观念不一样，老人带孩子有老一辈的做法。. 而现在主张科学育儿，自己带孩子对他的成长有利。. 2：家里的经济条件符合，有的家庭女 ...
这个睡前仪式一直坚持到现在，我想我会一直坚持下去。让我的爱每一天都传递给女儿，也让我每一天都感受到女儿的开心和快乐，也能实时知晓女儿的成长的快乐和烦恼。随着女儿的长大，这个满满的幸福的睡前仪式，让我们亲子关系更加亲密、更加幸福。
2024年4月28日 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
2024年3月15日 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...
