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2020年11月20日 · 即睇秋冬及四季湯水介紹！. 湯水唔止係飯前、後的配菜，更可具實際養生功效！. 睇情況選擇煲咩湯水最精明！. Bowtie 今天請來怡健堂中醫師分享多個養生、不同時令的湯水，功效包括潤肺、袪濕、上奶。. 做法簡單、易學，立即閱讀下文一同守護家人、摯愛的 ...
2022年7月29日 · 作者. 日期 2022-07-29. 更新 2022-08-05. 「處暑」的時間及氣候特點 「處暑」湯水（材料+煮法) 「處暑」飲食注意事項 其他「處暑」養生貼士. 「處暑」是廿四氣節之一，2022年的「處暑」日期是8月23日。 這段期間一般開始「轉季」，氣溫由炎熱轉涼快，以下是「處暑」的5大特點︰. 「處暑」湯水（材料+煮法) 1.西洋參石斛燉瘦肉. 【材料】︰西洋參10g、石斛10g、豬瘦肉100g. 【做法】︰將瘦肉洗凈切片，西洋參石斛洗凈，放置於燉盅内，加水400ml，加蓋隔水燉1.5小時，燉好後加鹽調味即可。 【功效】︰清熱養胃，養陰生津。 西洋參性涼，具有益肺陰、清虛火、生津止渴的作用。 石斛性平，具有生津養胃，清熱養陰的功效，適合陰虛火旺，口乾舌燥，經常加班熬夜的上班族飲用。
2024年1月23日 · 今次Bowtie 就與大家分享網民推薦的沙田區醫生。 作者 Bowtie 團隊. 日期 2024-01-23. 更新 2024-03-12. 1. 新搬入沙田，求沙田圍或第一城醫生推介 2. 朋友剛搬入大圍，求醫生推介 3. 睇開醫生無開診，求醫咳好的沙田區醫生 4. 求沙角、沙田圍好醫生 5. 睇開醫生不斷加價，求大圍收費相宜的診所 6. 求沙田區最平診所，收費最好低過$300. 1. 新搬入沙田，求沙田圍或第一城醫生推介. 2. 朋友剛搬入大圍，求醫生推介. 3. 睇開醫生無開診，求醫咳好的沙田區醫生. 🤔有冇諗過你需要的服務，醫院都有提供？ 市面上更有計劃為你提供一站式服務，由檢查 ️治療 ️保險都幫你搞掂晒！ 仲每年送一次體檢！ Bowtie 中大醫院醫健組合！
2021年12月28日 · 秋冬飲湯水可以滋潤身體，增強抵抗力，中醫師蔡嘉麗為你推介 10 款適合秋天及冬天飲用的湯水食譜，並分享它們的功效。 作者 蔡嘉麗 中醫師. 日期 2021-12-28. 更新 2023-03-14. 目錄. 秋冬多飲湯水為何有益？ 10 款秋冬湯水食譜及功效（二人份） 秋冬多飲湯水為何有益？ 秋潤燥，冬溫陽，秋主燥，透過飲用潤燥養陰的湯水，可改善因爲乾燥天氣帶來的咽乾咳嗽及皮膚乾等不適症狀。 冬主寒，宜喝益氣溫陽的湯，使身體暖和，抵禦寒冷，增强抵抗力。 應四時之氣而調節飲食，可調暢人體氣機，達致養生的功效。 10 款秋冬湯水食譜及功效（二人份） 1. 沙參石斛煲老鴨湯. 材料：石斛 20 克、沙參 20 克、老鴨 500 克、生姜 3 片.
2022年8月31日 · 香港除了有高樓大廈和綠野油油的山野外，水下的世界同樣美麗精彩。 不需出國也能在「玻璃水」中暢泳及觀賞珊瑚和魚群。 即睇下文，為你推介4個香港浮潛熱點及介紹浮潛要求、裝備及注意事項。
2023年7月7日 · 炎炎夏日如何消暑？開冷氣、喝凍飲或許是最快捷的方法，但當中其實有其弊處！Bowtie 邀請註冊中醫點評常見消暑方法，並推介湯水及食物讓你為身體降降溫。
2019年7月22日 · 15條入門行山徑推介. 想行山嘅朋友，可因應自己體能狀況同能力，揀選適合嘅行山路線。 行山新手可先選擇較易行嘅入門路線，試試身手！ 根據綠洲Oasistrek路徑難度和景觀評估，我哋推介以下15條有靚景又唔難行嘅入門路線： 1.東平洲. 2.龍蝦灣. 3.浪茄 / 西灣. 4.大棠. 5.蒲台島. 6.塔門. 7.龍脊. 8.昂坪棧道. 9.城門水塘. 10.愉景灣. 11.鶴咀. 12.小夏威夷徑. 13.大潭水塘. 14.昂平高原. 15.藍地水塘. 延伸閱讀. 【渣打馬拉松】比賽日期、賽前準備及意外保險優惠！ 【做 GYM 減肥】10 大健身中心收費模式、分店、試玩優惠大比拼！ 【毅行者2023】復辦實體賽！ 了解比賽路線、賽前訓練及保險選擇.
