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氣壓過低、過高或短時間內氣壓變化過大,對人體有什麼影響?
舒張壓過低的常見徵兆或症狀包含頭暈、昏厥等,可能也會有呼吸急促、冒汗、噁心想吐等情形。 【健康醫療網/記者吳儀文報導】血壓有收縮壓、舒張壓,一般民眾常會注意血壓不能太高,尤其是收縮壓的數值一旦上升,許多人都會對自己的血壓問題感到警覺,但很多人都不了解舒張壓的數值會有哪些影響。 舒張壓正常值應在多少? 低舒張壓會有哪些症狀? 對健康會產生哪些影響? 需要做哪些治療? 國泰綜合醫院心血管中心郭志東醫師醫解答! 舒張壓、收縮壓都很重要 9原因造成低舒張壓. 血壓是血液流動時衝擊血管壁所引起的壓力,因此收縮壓、舒張壓一樣重要,但民眾卻都不太了解舒張壓的數值代表什麼意義。 郭志東醫師也提到,在門診看診時病患常會詢問血壓的問題,其中一個熱門問題就是「我的舒張壓這樣會不會太低?
壓差大且收縮壓過高,代表血管硬化嚴重. 如果是壓差大,而且收縮壓超過150 mmHg,但低壓正常的情況,屬於單純收縮壓過高的問題,顯示血管硬化程度嚴重,這種情況在老年高血壓患者中經常發生。 對於這樣的症狀,還是必須加以控制。 一般而言,降壓藥對於血壓的調節是沒有選擇性的,換句話說,當降低收縮壓的同時,舒張壓也有所下降,但通常服藥後,低壓的下降幅度也會比高壓小的多,因此,建議應該由醫師重新調整用藥,選用時效長、降壓和緩的降壓藥,例如緩釋錠等。 同時,醫生可根據患者的個人狀況,適當選用一些抗動脈硬化藥物,例如血管張力素轉化酶抑制劑、鈣離子通道阻斷劑等。 而如果血壓壓差大患者的血糖、血脂過高,也要進行綜合治療,合理使用降血脂與降血糖的藥物,以減少血脂在血管壁的沉積,穩定血管斑塊,同時改善動脈彈性。
臨床研究證實,高血壓患者罹患中風、心臟病、腎臟病、周邊血管病變及動脈瘤等的風險較高,因此血壓控制的原則是透過生活、飲食、運動或藥物處方等,將血壓控制在140/90mmHg以下,即可有效控制高血壓相關的併發症發生機會。 血壓形成取決於5個因素:大血管彈性、心臟收縮(心衰竭)、血液本身(貧血)、血液的粘稠度(血脂偏高)、外部阻力(動脈狹窄)等。 當血壓變的不穩或偏高或低時,將提醒我們要好好的從這幾點去仔細追蹤與探討。 二、血壓高低傳達的訊息. 收縮壓偏高,舒張壓正常: 表示大動脈的彈性降低,主要是因為人體老化的綠故,常見於長年者及更年期婦女。 收縮壓正常,舒張壓偏高:
壓力的高低主要取決於心臟打出的血量、打出的速度和動脈系統的擴張能力血液經過主動脈流到全身各器官去,但每當血壓量完除了看數值有無過高超標、過低之外,該怎麼樣解讀? 謝安民也解釋各項名詞重要的意義: 收縮壓 :當心臓收縮時,心室內壓力急速增加到超過主動脈時,主動脈瓣膜打開,主動脈內的血壓高峰就是收縮壓。 舒張壓 :在兩次心臓收縮之間,主動脈內最低的壓力就是舒張壓。 脈壓 :指的是收縮壓與舒張壓之間的差值,通常正常脈壓差距在 20-60mmHg 之間。 這三項數值哪個最重要? 謝安民認為:「如果一定要選邊站,收縮壓可能重要些,尤其是 50 歳以上的人,年輕人往往收縮壓和舒張壓都高,這種人有時就難說,當兩個都很高區分那個重要就毫無意義。 如果收縮壓超標多而舒張壓微高,當然收縮壓重要;反之亦然。
建議服用血壓藥之前1小時,服用瓜氨酸,1小時後再檢查血壓,如果血壓回復正常,上壓140、下壓90的話,便不需再服用降血壓藥物。但如果服用瓜氨酸之後,血壓還是沒有下降的話,便要找血壓高的真正原因才能對症下藥。瓜氨酸或比處方藥物安全
美國研究發現,60歲以上的人,治療心縮壓高血壓,對所有與高血壓有關的病 (冠心病、腦中風、心臟衰弱、腎臟衰竭)和死亡率都有好處。 哪一種高血壓的藥最好? 謝安民表示,有不少研究比較不同類別血壓藥的功效。 結果沒有那一類藥脫穎而出,對每一種心血管病的效果都是最好。 現在的建議,趨向看個人的情況而選藥。 第一步看是否有不適合用的藥,比如說有痛風,就不用利尿劑;心跳很慢的就避免會使心跳會更慢的藥。 第二步看是否有理由要選對病人有特殊好處的藥,比如剛得過心肌梗塞、不整脈或有心衰竭的病人,可以選擇beta受體阻斷劑 (beta blocker)。 像這樣可以依病人特殊的病況而決定要用的血壓藥。
高血壓大多是鹽分攝取過多、運動不足、遺傳等原因造成,全台高血壓患者人數多達430萬,且根據世界衛生組織指出,全球有13%的死亡,都是高血壓所惹的禍,罹患心臟病、腦中風、腎臟病的機率也較一般人高出許多。 雖然可以靠降血壓藥控制血壓,但長期服用可能產生副作用,所費也不貲,有什麼其它更為簡單、健康且有效的方法呢? 以下由日本心血管疾病權威醫師、《ぐうたらでも血圧がグングン下がる50の方法》(暫譯:50個超簡單降血壓祕訣)作者高澤謙二教你在日常生活中就可以做到的13個降血壓秘招。 【飲食篇】 1.先菜後肉. 衛生福利部指出,一天應攝取3份蔬菜(約300公克),但由於外食比例高,平均攝取量嚴重不足。