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2016年2月26日 · 無論短途還是長途機，脫水、免疫力下降及胃脹都是常見問題。 外國網Fix教你一些飲食技巧克服旅程中的不適！ 圖: cheatsheet. 旅途中： 1. 多喝水，使在飛機上都要每日至少喝八杯水。 2. 避免酒精飲料及咖啡因，禁酒會令你的身體可以保留水份與可以隨時服食藥物。 3. 避免高鹽高脂的食物，因為這些食物會令你脫水、消化系統變差以及胃脹。 4. 可以服食益生菌，適量的補充品可以令你身體在旅途中保持規律。 旅途後： 5. 盡快恢復你平常的飲食時間表，愈快回復你的進餐時間，就愈快可以恢復你的消化能力與排便能力。 6. 吸收足夠陽光，光線會影響你調整身體，如果在日間出外多曬太陽，可以讓你更快適應當地時間. 7. 運動可以令你的身體有更好的循環系統，運動後喝水更有助你的消化系統。
2014年4月15日 · 坐凌晨機 3大注意事項. 文: d.eener,cathy. 2014.04.15. 要出國工幹、又或者想節省時間等多種原因令大家坐上凌晨機。. 而凌晨機最惱人的地方就是沒有良好且足夠的休息，結果一個好好的旅程頭兩天總是很累的，影響遊玩甚至工作就不值了。. 如果你是在機上 ...
2014年7月17日 · 目的地. 台北. 行程日數. 5日. 由於經常去台灣的關係，朋友們每次去台灣都一定會問我意見，為免每次都解答同一樣的問題，我決定分享一個新手台北行程！. 無論你是第一次去、突然要去、沒有時間Plan行程、唔放心自己plan的行程，點都好啦，希望這個 ...
2024年3月11日 · 2024.03.11. 有乘客為了升等都會各出其謀，紛紛搬出自己、爸爸媽媽生日或是結婚周年紀念，希望搏取升等機會，但很多時候候均無功而回。 不過，有一名前空姐透露，穿衣技巧有助提高升級至頭等艙機率。 係真唔係呀？ 前空姐爆免費Upgrade頭等秘訣 . ↓↓↓想Upgrade就唔好咁著↓↓↓. 點擊圖片放大. +3. ↓↓↓男性/女性建議穿搭↓↓↓. 點擊圖片放大. +4. 旅遊公司Forbes Advisor也認同以上觀點。 他們解釋，航空公司均希望頭等艙乘客看起來得體，而頭等艙乘客一般穿著都較為時尚。 為了增加升級的機會，確實可從穿衣技巧著手，吸引地勤人員目光搏取升等。
想找少些商業味、特色設計的住宿？那麼屋型獨特的「船帆石658-1」是不錯之選，它分成兩部分，1、2樓為6人別墅；3、4樓為8人別墅，都擁有各自的出入口，通常以整棟出租的方式。樓底高的設計使屋內沒有壓逼...
2022年8月24日 · 正在閱讀. 【旅人指南針】17年前隻身來港隨葉問弟子習武 因功夫愛上香港 設學校傳承詠春. 文: 文睿嵐. 2022.08.24. 提到詠春，你可能會想起中國功夫或電影「葉問」；但在香港，居然有位澳洲人十分熱愛詠春，甚至開設了全港最大的詠春學校之一！. 一位 ...
2024年5月3日 · 2024.05.03. 北上深圳有咩玩？ 假期上深圳梗係要去10萬呎Party Day室內遊樂場！ 深圳龍崗區有一個大型室內遊樂場「Party Day 運動超樂場」，佔地10萬多呎，集齊溜冰場、賽車場、保齡、射擊、棒球、桌球等50多項遊樂設施。 一個價錢任玩，只需人民幣168 (約港幣$182) 起，最啱帶小朋友放電或組團玩餐飽！ 落雨都唔怕！ 即刻睇睇深圳Party Day門票、交通、地址及開放時間！ party day運動超樂場設施（有咩玩） party day運動超樂場門票（收費） party day運動超樂場地址. party day運動超樂場點去（交通） party day運動超樂場開放時間. 點擊圖片放大. 深圳龍崗萬達購物廣場 Party Day 運動超樂場.
