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2022年11月24日 · 临床调查数据显示，在患有高血压的人群中，大部分人都有身材肥胖的问题；主要原因是脂肪沉积过多，容易扩大血管肠床，心率加快，心脏长期负荷过重便会升高血压。 总而言之，尽管高血压是比较常见的慢性疾病，但它的危害程度很高，久而久之甚至还可能诱发多种并发症，因此有了高血压症状后，必须及时降压。 降压的措施除了坚持遵医嘱服药之外，还得注意日常生活中的护理要点，血压才能回归至稳定状态。 责任编辑:莲心. 短网址: 版权所有，任何形式转载需本站授权许可。
2023年5月10日 · 1、银杏. 可放松末梢血管，并促进末梢血液循环，所以不仅有助放松血管、改善因血管收缩所引起的高血压，还可预防老人失智、阻止初期老年失智症恶化，并改善手脚冰冷的问题。 2、镁. 矿物质镁是放松血管、神经与肌肉的重要物质，比银杏的作用更广泛，我在美国诊所使用的杏镁方，就同时含有银杏和镁。 如果没有杏镁方，只用胺基酸钙镁也有不错的效果，同时补钙又补镁。
2021年7月19日 · 长期服用降压药可能产生3大变化. 1、伤害肝肾. 肝脏和肾脏是人体重要的排毒和代谢器官，我们所有摄取的食物和药物都会经过肝脏，所谓“是药三分毒”，意思为凡是药物都具有毒副作用，药物既能治病，也可能致病，或多或少都会产生不良的反应，但由于个体差异，发生的严重程度可能不一样。 肝脏负责排毒和代谢，那么经常吃降压药，时间久了以后，就会给肝脏、肾脏造成很大的副作用，有损肝肾的健康，因此，长期吃降压药的人肝脏、肾脏会受到很大程度的影响。 2、尿酸水平逐渐升高. 近几年，由于社会经济不断发展，人们的饮食水准也不断提高，然而尿酸高的人口也越来越多。 如果饮食不注意，体内尿酸过高的话，很容易引起痛风，给身体带来不利的影响，如果平时经常吃降压药的话，可能出现尿酸升高的现象。
2024年2月13日 · 这是由于体内血压过高而引起的眩晕感，从而导致人们在生活中无法集中注意力，不仅耽误生活，还会影响工作和学习。 它跟眩晕症症状十分相似，所以很容易被人们所混淆，这个时候不妨测量一下血压来进行区分。 3、 头疼. 高血压问题会导致人们出现头疼的情况，这种现象也是十分普遍的。 如果是气温变化过大或是运动过于激烈，或是其他一些疾病等等，都会导致头疼的情况发生。 高血压问题也会导致人们出现头疼的情况，并且这种现象也是十分普遍的，不少高血压患者身上都会出现。 一开始只是偶尔性的出现，后来只要稍微有些操劳就会出现头疼，开始只是一会儿就过去了，到后来其头疼的持续时间就会越来越长。 高血压引起的 头痛 多半为持续性的钝痛或是搏动性的胀痛感，不过也有一些患者偶尔会出现较为剧烈的疼痛。
2020年4月29日 · 下肢動脈擁堵會出現這種症狀。 下肢血管缺血時，行走時可能腿部疼痛，休息後可緩解，再次行走疼痛又出現，醫學術語稱為「間歇性跛行」。 如果下肢動脈擁堵，治療不及時，會導致組織壞死，後果嚴重。 尤其是糖尿病患者下肢病變的可能性更高，要引起注意。 6、下肢不對稱水腫. 這種症狀多出現在長期臥床、久坐不動、脫水、腫瘤患者身上，是下肢深靜脈血栓。
2019年2月15日 · 1、踮腳. 踮腳人人都會，可別小看這個動作，它的作用很大。 當我們踮腳尖的時候，以腳尖為重心，抬起腳跟，注意身體重心，再用力向下壓。 一天可做3次，一次約5分鐘，能起到加速血液迴圈，疏通血管的作用。 做的時候要注意安全，保持身體的平衡。 2、轉動膝蓋. 轉動膝蓋有助於增強腿部肌肉的力量，降低靜脈壓力，改善血液迴圈，預防和治療下肢靜脈曲張，並增強關節的靈活性。 方法是雙腿併攏站立，雙手按在膝蓋上，順時針旋轉25圈，再逆時針旋轉25圈，重複此動作。
2023年11月16日 · 容易罹患 高血压 的危险群包括遗传、 肥胖 、高龄、 抽烟 、饮酒过量及饮食过咸、过甜或高油脂等。 由于高血压病人有逐年增加的趋势，同时发病的年龄层也不断下降，所以处于高危险群的人，应特别小心。 高血压可分为原发性及续发性两种。 百分之九十以上患者属原发性，可能与遗传基因、周边血管阻力、 肥胖 、盐分摄取过多、抽烟和环境压力等有关。 续发性的原因，与肾脏、内分泌及神经系统等有关，只要能去除病因，血压就会恢复正常。 有些药物，例如感冒药、口服避孕药、类固醇、非类固醇关节炎药、气喘病药和抑制食欲药，都有可能导致血压上升，必须特别注意。
