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2021年11月1日 · 我們如何從低谷中重新爬起。 本次每月特輯由3位從業至少10年的競賽高手， 為我們分享自己在這10多年的漫長賽跑中， 面對壓力時如何運用抗壓韌性重新站起。 抗壓韌性幫我們更能打持久戰. 一.擺脫負面情緒的惡性循環. 二.培養「我做得到」的自我效能感. 三.掌握並發揮自我優勢. 四.建立可以在低潮時給予自己支持的後盾. 五.從痛苦中汲取智慧.
2022年12月1日 · 台灣人壽樂高通訊處處經理高菱蓮援引美國知名脫口秀主持人歐普拉（Oprah Winfrey）的話：「卓越，就是在每個位置把事情做到極致。 」高菱蓮認為，追求極致的想法可以透過不斷的反思達致，只要留一點時間和自己相處，利用「日、週、月、年」不同時程的提問方式，就能找到應對挫折的方式和策略定位，並且發現：卓越，藏在每個提問完成後的微小成功之中。 新手業務員的提問：瞭解自己，和解挫折，找到解方. 若一個人願意主動反省，就能對症下藥解決問題，快速成長，更容易達成目標。 然而在從業過程中，我們不難發現部分夥伴會抗拒反思，認為反省好像是在否定、打擊自己。 高菱蓮認為：「反思最重要的思維，就是要認識到這件事是對個人和夥伴有幫助的。
2022年6月1日 · 0. 489. 相信無論是初出茅廬的新人，還是從業經年的老鳥，一定都有被各種壓力壓得喘不過氣的經驗。 業績達不成、收入不如預期，怎麼辦？ 家人常常抱怨工作沒日沒夜沒有陪伴他們，甚至依然不認可從事保險這件事，該如何適從？ 壓力無可避免，差別除了在於壓力的種類與強度不同以外，還有每個人應對壓力的方式不同。 本期特別企劃便要與各位讀者分享常見的幾種壓力來源，以及應對壓力的正確方法。 做好時間管理能有效減緩多方面的壓力. 每個人的壓力來源各有不同，對業務人員來說，最常見的當屬業績壓力以及經濟壓力，這對新人來說又尤其沉重，剛進行業的他們名單不足、事業尚未發展，也因此需要面對一段時間的陣痛期，業績與經濟的壓力也就可想而知。
2021年11月1日 · 消除壓力的鬱悶排解法. 通過. Advisers財務顧問雜誌.com. - 2021 年 11 月 1 日. 0. 12325. 抗壓韌性的訓練中，我們出現負面情緒的第一步驟就是解決問題。 當我們面臨低潮狀況時，第一步，就是要認知到這是負面情緒。 然後採取一些讓自己心情變好的方法，刺激體內的血清素與多巴胺、腦內啡，就能有效終止負面情緒反芻。 ⠀⠀⠀市面上，有一些勵志書籍會將負面情緒當作毒蛇猛獸，避之唯恐不及。 但不論是人生還是工作，本來就是有時順境，有時逆境，正面情緒與負面情緒的存在都是再正常不過的事。 ⠀⠀ 在本次的抗壓韌性訓練中，我們若面對失敗和困難後出現負面情緒時，都應該接受這些情緒，而不是忽略或壓抑它們。
2020年9月1日 · 1721. 0. 無論是初入職場的新鮮人，抑或是已有工作資歷的職場前輩，若想要達成自我期許與目標，「抗壓力」是不容忽視的一大成功要素。 在壽險團隊中，若想要達到共榮共好的團隊願景，主管如何帶領新進人員迎戰壓力並形成抗壓力，是一大學問。 正所謂「壓力使人成長」，雖然八股，卻是相當真切的一番道理。 而在壽險團隊中，若想要達到共榮共好的團隊願景，主管如何帶領新進人員迎戰壓力並形成抗壓性，即是一大學問。 用振奮人心的故事與觀念，提升夥伴抗壓力與耐挫力. 在一座廟宇裡，有一排石階與座落在高處的大佛，人們需要爬上石階後才能向高處的大佛參拜，某天，石階疑惑地問大佛，為何我們明明本質都是石頭，我卻如此被萬人踩踏，而你在高處風景優美，人們也為了參拜你而來？
2020年9月1日 · 保險業務是一項具高壓性的工作，業務目標的追逐、客戶拒絕的應對、績效起伏的面對、低潮瓶頸的渡過、各種疑難的處理、時間管理的衝擊，實在都非比一般。 但也因為這些挑戰與歷練，讓保險業務工作者練就一身抗壓能力，歡喜作，甘願受，不隨便埋怨、不輕易放棄，而這種抗壓力最終不只用在業務工作上，在事業、在家庭生活甚至在人生的經營均永久受惠。 其實，保險業務歷練所培養的能力不只上述幾點，我只是擇要舉出。 有人這麼說過：「業務工作不必然是所有人的唯一工作，但應該作為每個人都需要經歷過的工作」，我相當認同這句話。
2022年11月1日 · 業績增長乏力，有人說，是因為人力下滑，導致總業績承壓；有人說，是因為沒客戶可拜訪，導致沒有保單成交；也有人說，是因為疫情下經濟形勢緊張，客戶口袋收緊……。 這些都是業績增長乏力的外因，內因還是業務員沒有及時學習提升，沒有跟上客戶需求的變化。 如果業務員專業一流、服務一流，何愁沒有好業績？ 業績問題可以透過學習來解決. 當下行業人力縮減、業績承壓是既定事實，我們應該清楚地認識到，爆炸式增長已經成為過去。 在既有的業務員團隊中，也許夥伴的學歷不是很理想，也許專業技能存在硬傷，也許人脈資源有限……，雖然各個團隊都在計畫增員優秀人才，但也無法馬上改變團隊當前的面貌，也不可能馬上更換一批專業的高素質人才，面對當前的局面，最好的方式，就是透過學習，改變土壤，改變基因，最後改變整個團隊的樣貌。
