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2024年1月3日 · 1. 自律神經失調：壓力肥的生理機制. 自律神經是控制身體許多無意識活動的神經系統，包括心跳、呼吸、消化等。 在長期壓力狀態下，自律神經的平衡被打破，導致身體的多個系統功能紊亂，特別是消化系統。 消化系統的功能下降，不僅使得脂質代謝減慢，還會引起脂肪的囤積。 2. 中醫視角：壓力肥與肝鬱氣. 在中醫學中，壓力肥常被視為肝鬱氣滯型體質的一種表現。 肝主疏泄，當壓力導致肝氣鬱結，會影響到脾胃的運化功能，進而造成脂肪積聚。 此外，肝氣鬱結還會影響血液循環，導致血瘀，從而引起一系列相關的健康問題。 （圖片來源：unsplash） 壓力肥丨日常生活改善方法. 1. 適時釋放壓力. 找到合適的方式釋放壓力，如運動、聽音樂、瑜伽等，有助於保持自律神經的平衡。 2. 健康飲食.
2024年5月1日 · 暗瘡生長位置揭示身體問題，額頭生等於身體有壓力，讓中醫講解對應清熱食物，讓你食得其所。 （圖片來源： [email protected] ） 暗瘡位置逐個睇！
2021年1月2日 · Jan 2 2021. 別谷M！ 月經未到，谷M已夠折磨女生，姨媽還未到，已經變得口腫面腫、脾氣浮躁、暗瘡暴現，想解決以上惱人的症狀，就要參考中醫師推介的食物！ 撰文：Moyin｜圖片：新傳媒資料室｜資料來源：註冊中醫師許懿清. 中醫推介！ 7大食物紓緩谷M問題. 1. 牛油果 改善油脂分泌. 維他命E及豐富維他命B6，在中醫的角度，牛油果有養顏護膚之效，有助改善經前皮膚油脂分泌失調的狀況，同時可穩定經前波動情緒，而且不寒不熱，無論是寒底還是熱底也可食用。 牛油果有養顏護膚之效。 2. 南瓜 替代濕熱 海鮮. 易爆瘡者在經前最好不要吃海鮮等濕熱食物，剛好南瓜的鋅含量跟海鮮一樣豐富，就成了好的替代品。 南瓜也含不少纖維，吃後有飽肚感，有助控制體重之餘，亦能平衡面部油脂分泌，預防暗瘡形成。
Mar 1 2024. 廣告. 香港中醫醫院｜香港中醫醫院預計於明年年底投入服務，將結合傳統中醫智慧和現代科技，致力於推進醫療服務的創新、教育培訓和科學研究。 此舉旨在促進中醫藥在本地和國際層面的推廣，為香港市民提供全面的醫療服務。 《新假期》將詳細介紹該醫院的設計理念、地理位置、服務範圍以及對社區健康的深遠影響。 閱讀全文. 香港中醫醫院｜6大設計理念. 香港中醫醫院｜設計理念（圖片來源：醫務衞生局） 香港中醫醫院的設計理念聚焦於持續的創新發展、人本關懷、維護中醫文化傳統、智能化醫療、綠色環保及其顯著特色，這些將使香港中醫醫院成為一所集現代與傳統於一體的醫療機構。 1.持續創新發展. 香港中醫醫院在提供服務、發展策略、工作流程和科技應用方面將不斷創新和進步。
2020年1月23日 · 想知引致食滯的原因及消滯方法，即睇以下中醫教路的10大消滯食物及食療！ Text：Moyin ｜ Photo：新傳媒資料室、網上圖片. 消化不良點算？ 中醫 師教路10大消滯食物. 1.山楂. 山楂是一種藥食兩用的生果。 如果大時大節吃多了，又或是吃得太多肉，胃部頂脹，可以生吃鮮山楂，怕酸的話，可以蜜糖調味；亦可於藥材舖買乾的山楂，加點冰糖煲水喝。 新年易食滯引致消化不良，中醫教路有10款食物有助消滯，就如我們平日喝的酸梅湯，除了烏梅外，也可加入山楂，有開胃消滯、化胃氣的作用。 新鮮山楂酸酸甜甜，不過香港比較少有。 2.薏米. 薏米雖不是用化積滯，但是有清熱的功效。 新年、年尾多飲宴，如吃多了熱氣食物，可煲薏米水清膀胱的熱氣。
2023年10月13日 · Parker. Oct 13 2023. 流動中醫車｜近年來，港人對於中醫的需求日益攀升。 多家慈善機構不但開設中醫門診，還於港九新界眾多地點提供「流動中醫車」服務。 這些服務大多不收診金，藥物價錢亦相當合理，長者更有優惠，並接受醫療券支付。 所以，整放將將詳細介紹7家「流動中醫車」的服務範疇、診療時段、停車位置、費用等資訊。 流動中醫車｜1.博愛流動中醫車. 博愛醫院自1919年創立，其中醫服務持續拓展，至今有20部流動醫療車及15部中醫專科醫療車，內科門診免診金，診症連2劑顆粒每次收費100元。 流動中醫車｜2.保良局流動中醫診所.
2023年12月2日 · 中醫在處方中常與麥冬同用，並非治療或紓緩咽部不適的主要藥材，但本品酸甘，能益氣及生津止渴，可治因虛熱而傷陰的汗多、口渴等問題。 如果有咽喉乾，可喝五味子茶來紓緩。
