五十肩湯水 相關
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2021年11月22日 · 【明報專訊】「五十肩」好發於接近50歲的人身上，對日常生活非常不便。典型病徵是肩膀疼痛、肩關節僵硬，患者無法做舉手、梳頭、後伸擦背、解內衣扣等動作，甚至在夜間痛醒影響睡眠及情緒。這病治療相當棘手，往往困擾患者一段長時間。
- ●龍脷葉魚腥草羅漢果湯 清肺化痰。功效：清肺化痰，紓緩咽乾痛、咳出黃痰等徵狀，一周最多飲2至3次，體質虛寒或寒濕的人不宜飲用。材料：龍脷葉15克、魚腥草10克、羅漢果1/4個。
- ●雪梨蘋果瘦肉湯 潤肺止咳兼潤腸通便。功效：能潤肺止咳及潤腸通便，留意，痰濕咳嗽、大便溏泄及體質虛寒的人慎飲。材料：雪梨1個、蘋果1個、瘦肉適量、無花果3粒、百合15克。
- ●黃耳秋菇金菇湯 化痰止咳潤膚去皺。功效：黃耳具化痰止咳、定喘、平肝之效，而且潤膚去皺效果佳，亦有助紓緩氣管敏感咳嗽；金菇有補肝腎、益腸胃等功效。材料：野生黃耳3朵、秋菇5朵、金菇一包、水1.5公升、麻油1茶匙、鹽少許。
- ●黨參淮山薏仁湯 健脾祛濕 痰多易倦啱飲。功效：健脾祛濕，有助紓緩起痰及身體疲倦的徵狀。一周最多飲2至3次，體質熱性的人不宜經常飲用。材料：黨參10克、淮山10克、茨實10克、蓮子10克、生熟薏仁各10克、豬腱200克（可自行決定加入與否）
2023年4月13日 · 天氣不穩定，加上口罩令撤銷，近期很多人咳嗽，甚或患上感冒。本文整合多個感冒初起或咳嗽的紓緩方法（如茶飲、湯水、燉粥、按穴），供大家參考。如果連日不適或情況嚴重，應盡快求診。
2023年10月2日 · 姿治通鑑：肋骨錯位 五十肩來襲. 【明報專訊】什麼是五十肩？. 患者會感到肩關節僵硬，舉高手、伸手摸背等動作均「舉手維艱」，甚至難以做各種需要用手的家務。. 五十肩之所以得名，是因為此類疼痛較常出現於50歲左右的女士身上，正式學名為沾 ...
2024年3月5日 · 從中醫角度認為，春季是肝的季節，這段時期肝旺而脾弱，最重要是祛濕和補脾，同時清肝，保持心情開朗。 陳嬿珺講解三個紓緩春困小貼士，以及介紹一款健脾湯水，疏肝活血。 紓緩春困三貼士： ‧多喝水，幫助身體排毒. ‧適量喝薑水/薑茶，有助升發，加速身體循環. ‧多做運動出汗. 湯水食譜：陳皮芡實茯苓田七瘦肉湯. 【功效】健脾利水，生發陽氣，疏肝活血。 【材料】瘦肉100克、陳皮2片、蜜棗2粒、薑2片、鹽適量、芡實10克、薏苡仁10克、茯苓10克 、田七2片. 【製法】 1. 將瘦肉洗淨切成幾大塊，放到鍋中加清水，大火煮開1至2分鐘，將瘦肉撈出，清洗乾淨備用； 2. 所有材料放進湯鍋，加入足夠清水； 3. 大火煮開，撇去表面浮沫後蓋好鍋蓋，轉小火煲1個半小時。
2020年3月16日 · 【明報專訊】隨着疫情進展，各省市行政部門、中醫院、專家先後頒布治療用藥和預防湯水；加上來自網絡或報章的食療，一時間眾說紛紜，讓市民無所適從。 比較一致的觀點是：新型冠狀病毒肺炎歸屬於中醫「疫病」範疇，是感受疫毒之氣偏濕的瘟疫。 針對疫毒和濕這兩個元素，治療時，化濕清毒是重要舉措。 明報電子報訂戶登記. 如要讀取全文，請 按此訂閱或續訂 明報電子報服務。 現有訂戶請 按此登入 。 一個帳戶，即可穿梭三大平台——智能手機、平板電腦、桌上電腦，盡覽收費內容。 《明報電子報》功能： 今昔明報： 每日報章內容及昔日報章新聞* *桌面網頁版：最近10年. 《明報新聞》APP最近3年. 《明報電子報》APP：最近30天. 原版上載： 每日報章原版及昔日報章原版** **桌面網頁版：由訂閱日起計最多10年.
2022年7月1日 · 香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授、註冊中醫林冠傑表示，長新冠病人受病毒影響神經、記憶和思維，以下湯水食譜，從中醫角度幫助將肺、脾、腎的血氣提升至腦部吸收，修復神經，從而改善腦霧。 林冠傑解釋，中醫重視「安神」，此湯加入不同的「仁」：酸棗仁可以安神定志，改善因睡眠不好影響記憶；柏子仁亦有安神定志之效；益智仁改善腦部記憶力衰退；紅景天有助提氣；蟲草花補腎納氣。 此湯水老少咸宜（除非對藥材敏感），建議飯前半小時至1小時前飲用，一周可飲2至3次。 中醫安神湯水助改善記憶. 材料： 炒酸棗仁 6錢. 柏子仁 6錢. 益智仁 6錢. 紅景天 1兩. 蟲草花 1兩. 圓肉（龍眼肉） 6錢. 瘦肉 2兩. 水 8碗. 製法： 1.
