五十肩運動治療方法 相關
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「五十肩」的運動療法並不一定都要到醫院裡來做，但一定要先由專門的醫師或物理治療師指導，學會整套運動方法後每天自己來做。 只要體會要領，在家做效果也一樣好，但個性較被動的人，最好還是到醫院來做，有人釘緊著做，較有規則性效果較好。
過去很多人都跟我說:五十肩是無法治療的毛病.可是在實際練習的經驗,我的實際經驗卻不是如此.只要練習的方法正確.通常半年內就有大幅的改善.我的練習方是跟李醫生的「不出力(assisted)的肩運動」有相似之處；應用人體工學配合力學原理 (如 地心引力、滑輪
主治：五十肩等肩周疾病、中風、偏癱、高血壓、多汗症、除濕氣、疏通經脈
曾到診所服藥及國術館接受推拿及按摩治療，但狀況雖有改善，卻無法根除﹔經「大師」解釋為「五十肩」，所以較不容易好，患者亦自認年齡及症狀確實是如此，可是其生活品質，包括工作、運動及睡眠一直令他感到隱隱不舒服，因此輾轉到本院門診診療。
什麼是肩周炎(五十肩)及其治療方法 但肩周炎是一種比較頑固的疾病，所以患者最好是在症狀出現後就及時去醫院接受治療。 那麼 肩周炎 的症狀及治療方法分別是什麼呢？
比照以前治療五十肩的方式，再去和平東路的一家骨科做復健，在家就自己用曬衣繩及滑輪，每日用左手幫右手拉高數十次。 如此數月，徵狀不但沒有改善，還日愈加劇。 到去年年底，我想加速改善徵狀，偶而會做一下大車輪的動作，就是右手在身體右側劃大圓圈。 然而右肩開始偶而不動也會痛了，晚上睡覺時也會痛了， (以前左肩五十肩時，睡覺是不會痛的)，右手也不能伸到後背部了，最後擦屁股好像都有點勉強了…. 這時決定換一家大一點的醫院試試，去到建國南路的一家醫院看復健科，醫生說不可以再做我自創的復健動作了，牽涉到肩部的動作也最好都不要做了。 如此復健了四個療程，不見進步。 到了二月初，肩部疼痛已經不可以再輕忽以對了，決定再換一個醫院。 這次是看市立仁愛醫院，醫生要我照X光。
解刨生理. 棘上肌起於肩胛骨棘上肌窩，肌腱在喙肩韌帶及肩峰下滑液囊下，肩關節囊之上通過，止於肱骨大結節。 其作用為固定固定肱骨於肩胛盂中，並與三角肌協同動作使上肢外展，由於活動頻繁又是肩部肌肉收縮力量的交匯點故易損傷， 棘上肌由肩胛上神經支配，因為神經經過肩胛切跡處為一易受損傷的嵌壓點，為人體局部解剖的一個薄弱點，棘上肌肌纖維細長且跨度大，運動中易受損。 病因病理. 由於棘上肌腱易受研磨、撞擊、夾擠而受傷發言，好發於中青年及以上體力勞動著、家庭主婦、運動員。 單純棘上肌肌腱炎發病緩慢，肩部外側漸進性疼痛，上臂外展60°一120°（疼痛弧）時肩部疼痛劇烈。 發炎日久棘上肌腱可能發生鈣化情況。 若是長期發炎加上突發性過度急速拉傷，也可能導致肌纖維斷裂. 臨床表現.
