搜尋結果
英國註冊營養師潘仕寶 Sally Poon 解釋五青汁由 5 種蔬果製成，屬高纖食物，各種材料的成份皆有不同的好處和功效。 1. 五青汁連渣食的話，可促進腸道蠕動，保持腸道暢通，有助預防大腸癌。 2. 五青汁內的纖維令人增加飽肚感，可控制食慾，有助體重控制，但如果只飲汁而不吃渣，便失去了這些功效。 3. 五青汁能排清毒素外，更有美容功效。 苦瓜、青椒、青瓜、西芹和青蘋果含豐富抗氧化物，有助保持皮膚健康。 西芹富含抗氧化物芹菜素（Apigenin），有助預防紫外線對皮膚的傷害。 苦瓜和青椒含豐富維他命C，有助預防雀斑和皺紋。 ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW. Photo: Getty Images. 中醫師說五青汁功效.
- 紅菜頭榨汁食譜：5 款減肥排毒功效不亞於 ABC 果汁的紅菜頭汁
紅菜頭汁大行其道，其中最受歡迎的非「ABC果汁」莫屬，在韓 ...
- 每日一杯蔬果汁養顏又美肌！營養師推薦 3 款榨汁機食譜
夏天總令人想喝杯蔬果汁或雪葩消暑解渴，市面上的包裝果汁 ...
- 敏感體質也可吃用！苔麩高鐵、高纖，更可補鈣，功效勝牛奶
苔麩功效好處 2：高纖、高蛋白 苔麩比糙米高出 50% 蛋白質 ...
- 秋冬周末下午茶好去處，與閨蜜同享時令鮮果下午茶
MIKIMOTO誕生125周年，特別聯同香港洲際酒店推出以「珍珠」 ...
- 羽衣甘藍加蔬果，即成排毒修身能量飲品！羽衣甘藍汁食譜及飲用提議
羽衣甘藍（Kale）是近年備受推崇的 superfood 之一，全因為 ...
- 發掘更多有關five Green Juice的文章
發掘更多有關five green juice的文章
- 紅菜頭榨汁食譜：5 款減肥排毒功效不亞於 ABC 果汁的紅菜頭汁
2022年11月8日 · 五青汁功效1. 改善腸道健康. 五青汁含有豐富膳食纖維，有助促進腸道蠕動，排出體內廢物，促進排便，避免出現便秘問題。 另外膳食纖維也能幫助加速腸道內益菌的生長，改善腸道健康。 膳食纖維 對人體健康相當重要！ 馬上看 高纖食物排行榜. 五青汁功效2. 維持心血管健康. 除此之外，當中的膳食纖維能夠降低血液中膽固醇的水平，有助預防心血管疾病。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 五青汁功效3. 去水腫. 五青汁中的大部分食材都能提供豐富鉀質，能達致去水腫的功效之餘，也有穩定血壓之功效。 五青汁功效4. 提升免疫力. 五青汁中的青椒和苦瓜蘊含豐富胡蘿蔔素及維他命C，有著抗氧化的效用，抵禦體內自由基對細胞的氧化傷害，也能夠幫助維持免疫力。
2018年10月20日 · 營養師說五青汁功效. 英國註冊營養師潘仕寶 Sally Poon 指出：「五青汁 5 種蔬果屬高纖食物，如果連渣食，可促進腸道蠕動，保持腸道暢通，有助預防大腸癌。 加上纖維會增加飽肚感，控制食慾，有助體重控制，但如果只飲汁而不吃渣，便失去了這些功效。...
2023年5月26日 · 根據衛服部公布的成人過重與肥胖盛行率，在2019年時已約達48％，這代表兩個成人之中，就有一個有肥胖問題，想要有身材，除了多運動之外，蔬果攝取量也要足夠。 很多人會選擇市售較為天然的蔬菜汁作為蔬菜來源之一，補充日常所需營養，但在日本，則是流行喝青汁來輔助減重，據說它能幫助排毒、又能養顏美容，這是真的嗎？ 青汁到底是什麼？ 青汁還有什麼功能？ 它會有副作用嗎？ 讓營養師JACK HUANG為你解答吧！ 目錄. 青汁是什麼？ 青汁有什麼功效？ 吃青汁有副作用嗎？ 誰適合補充青汁？ 什麼成分和青汁搭配最好？ 青汁怎麼吃最好？ 營養師幫你總結，青汁怎麼挑最好？ 青汁是什麼？ 青汁 (Green juice)其實就是蔬菜汁，而日本流行的青汁是指選用大麥若葉/羽衣甘藍/明日葉等植物研磨成粉末所製成。
呢間果汁店嘅五寶汁，有青椒、苦瓜、西芹、青蘋果及西瓜。我家老爺經常買來喝，喜歡它夠苦、夠草青味、超解渴🤣🤣尖沙咀鋪租貴，這店的果汁亦越買越貴了！一杯細五寶汁（大約250ml)，現在賣20大洋。 繼續閱讀
- (4)
- 漆咸道南57-59號金馬倫中心地下5號舖
其他人也問了
五青汁有什麼功效?
五青汁對便秘有何影響?
五寶是什麼意思?
五寶汁 使用功效. 青蘋果 有幫助消化、補胃、止汗、通便及另皮膚美麗. 青瓜 有清血、涼血、降血壓、解渴、利水、消腫及加強新陳代謝. 青椒 有消肝火、瀉大腸、祛濕、助筋骨、利肺. 苦瓜 有清涼解渴、促進食慾、解毒、消炎、健腦及明目. 西芹 有促進食慾、降血壓、去血脂、減肥、利水. 五寶汁 用法用量. 最好每兩─三天飲用一次；會感覺身體有顯著分別。 注意：若飲 用後，身體感覺不適應馬上停止飲用；如不適情況沒有改善，應速找醫生診斷。 血壓低者忌飲用. 五寶汁的概述圖（3張） 詞條統計.
可增進健康、減肥飲品、養生、去肚腩最見效:青蘋果 有幫助消化、補胃、止汗、通便及另皮膚美麗;青瓜 有清血、涼血、降 ...
