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1. www.bowtie.com.hk › blog › zh【毅行者2023】復辦實體賽！了解比賽路線、賽前訓練及保險選擇 | ...

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   2019年11月14日 · 1.熟習路線. 可選擇西貢及清水灣、新界東北及中部和新界西北部的地段，為麥理浩徑的部分路段。 2.每星期最少步行4至6小時. 在你組織隊員後（比賽前3個月），應每星期共同練習1次，每次最少步行4至6小時，而每次練習都應包括上山及行走崎嶇山徑的訓練；同時應以最慢步速的隊員為標準，務求各人步速相若。 3.按進度增加訓練難度. 訓練應以進度來酌量增加難度，在訓練後期，每位隊員應已可輕鬆地連續步行10至11小時。 提提大家，麥理浩徑均以混凝土建造，所以要以相應練習加以適應。 4.比賽兩星期前進行1次連續兩天訓練. 在賽事時，即使疲累亦需要長時間步行，因此建議在賽前2星期進行一次連續2天的集訓，步行8至10小時，然後停止訓練直至比賽。

   • 比賽路線: 按此查看路線
   • 活動日期: 2023年2月24日至26日

   • 活動形式: 48小時內完成100公里路程
   • 隊伍類別: 參加者必須年滿18歲，四人一隊

2. www.bowtie.com.hk › blog › zh香港 7 大串流平台月費＋服務綜合比較 | Bowtie - 保泰人壽

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   2022年1月20日 · Bowtie 透過創新科技及醫療專業，提供零中介、免佣金，更方便的網上平台，讓客戶隨時隨地獲得「自願醫保計劃」產品報價、核保及索償服務。 Bowtie在 2021 全年於直接銷售渠道中持續排行第一。 了解更多： https://www.bowtie.com.hk. 本文章內容由 Bowtie 團隊 提供並只供參考，不代表 Bowtie 立場，Bowtie 對任何人因使用或誤用任何信息或內容，或對其依賴而造成的任何損失或損害，不承擔任何責任。 此文章內任何與 Bowtie 產品相關的內容僅供參考及作教育用途，客戶應參閱相關產品網頁內詳細之條款及細則。

3. www.bowtie.com.hk › blog › zh【突然不舉】勃起功能障礙的原因及症狀？了解有咩方法治療！ - ...

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   2022年8月18日 · 陰莖有 2 個由海綿體肌肉組織組成的腔室。. 當你受到性刺激時，你的大腦會發出信號，引發荷爾蒙反應，並使動脈完全打開。. 當你的動脈完全打開時，血流將變得十分快，以至於沒有足夠的時間從你的靜脈流出。. 如此，血液被困在陰莖的兩個腔室中，使你的 ...

4. www.bowtie.com.hk › blog › zh【不舉】男士重拾自信，陽萎有得醫！6 個治療勃起功能障礙的方法 ...

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   2022年8月25日 · 目前，Noah 已擁有超過30,000位男士客戶，規模為新加坡最大。. ‍. 本文章內容由 noah 提供並只供參考，不代表 Bowtie 立場，Bowtie 對任何人因使用或誤用任何信息或內容，或對其依賴而造成的任何損失或損害，不承擔任何責任。. 此文章內任何與 Bowtie 產品相關的 ...

5. www.bowtie.com.hk › blog › zh【HIIT】超強減肥效果？7 個新手入門必學動作介紹 | Bowtie 專欄 ...

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   2021年2月18日 · 香港人生活忙碌，上班已佔去一天大部分時間，想要健康體魄而又缺乏時間做運動？ 高強度間歇訓練（HIIT）可以在短時間內達到鍛鍊和減肥的效果，絕對適合忙碌的香港人。 作者 陳旭智. 日期 2021-02-18. 更新 2022-10-17. 什麼是高強度間歇訓練 (HIIT) ? 高強度間歇訓練（HIIT，High Intensity Interval Training ）透過間歇性的高與低強度運動，令心跳在短時間內達到最高心跳的70%，讓身體在運動過後依然消耗氧氣和燃燒體力，持續後燃效應。 HIIT有什麼效果? HIIT既能達到燃燒脂肪和減肥效果，更能鍛鍊肌肉。

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6. www.bowtie.com.hk › blog › zh【昏迷】昏迷指數是甚麼？了解急救、後遺症及保險索償重點 - 保泰人壽

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   2023年8月8日 · 疾病症狀. 【昏迷】昏迷指數是甚麼？. 了解急救、後遺症及保險索償重點. 從睡夢中睜開雙眼本應是再也自然不過的事情，但對昏迷患者來說，單是眼皮抖動便已經是非常不容易。. 想知道如何為昏迷人士進行急救？. 昏迷多久才會醒來？. 昏迷指數是甚麼 ...

7. www.bowtie.com.hk › blog › zh【HPV檢查】男性都要做？檢查方法、費用及 HPV 疫苗價錢參考 | ...

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   2024年5月21日 · 事實上，不論男女都有機會感染 HPV。. Bowtie 醫療資訊團隊幾為你詳盡解釋 HPV 檢查的作用、檢查方法、費用，並列出接種預防 HPV 疫苗的相關資訊。. 作者 Bowtie 醫療資訊團隊. 日期 2024-05-21. 更新 2024-05-31. 為甚麼要做 HPV 檢查？. 男性都要做檢查？. 人類乳突病毒 ...