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  1. www.cosmopolitan.com › tw › beauty屁股大就是胖？健身教練：腰臀比例最重要，4招改變臀型運動教你 ...

    以往大家會用量腰圍的方式自我檢測，判斷自己是否有代謝症狀群的風險，不過東西方人體型明顯不同，於是醫學界又提出修正，認為「腰臀比 ...

  2. www.cosmopolitan.com › tw › beauty6個超燃脂「瘦下半身」健身菜單！一週告別「梨形身材」、「大象 ...

    2021年5月5日 · 長時間的久坐、翹腳或三七步會導致骨盆旋轉，腰部無力，進而有「假胯寬」和下盤脂肪堆積的問題，而最令OL們煩惱的就是下半身臃腫的「梨形身材」。 編輯以下特搜6招針對改善下半身肥胖的居家健身運動，一邊把走山的骨盆膝蓋矯回正確的位置上，同時也能有效燃脂。 每天只要十分鐘，一週便可擊退梨形體態，讓你重拾窈窕曲線，自信穿上緊身褲！

  3. www.cosmopolitan.com › tw › lifestyle【MBTI「ENFJ主人公」人格分析】優缺點、適合職業、戀愛對象人格 ...

    MBTI 16型人格測驗中的「ENFJ主人公」， 是占全人口僅2%的「天生領導者」人格。 外向且可影響他人的優秀人際關係讓這人格充滿了獨特的魅力。 而到底「ENFJ主人公」個性如何？ 有什麼優缺點、適合哪種職業和另一半呢？ COSMO立刻為你解析！

  4. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment《金秘書》朴敏英是出了名的「整形美人」、身材惹火、還是李敏鎬 ...

    View full post on Instagram. 近期最熱韓劇《金秘書為何那樣》， 除了穩坐同時段收視寶座外，更讓大家再次見證朴敘俊和朴敏英的精湛演技，即便兩人是首次合作，仍舊精準抓住觀眾的心。

  5. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment2023韓國最美女演員Top10！宋慧喬、孫藝珍、韓韶禧都槓龜 - ...

    2023年3月23日 · 美國知名網站《King Choice》每年都會舉辦「最美韓國女演員」投票，2023年的排名在近日出爐，結果跟去年相比，從第1名到第10名幾乎整個大洗牌 ...

  6. www.cosmopolitan.com › tw › fashion教你看身材體型挑「牛仔褲」絕不會出錯！大屁屁、粗大腿通通有救 ...

    大屁屁、粗大腿通通有救，這樣穿讓妳一路瘦到2020！ 穿對牛仔褲型，看起來立馬-3KG！ By Eva Lee, Mic Lai (COSMO HK) and edited by Alexandra Chang Published: 2019/10/29. 牛仔褲幾乎是每個女人衣櫃中不可或缺的單品之一，妳沒有有選對適合自己身型的款式？...

  7. www.cosmopolitan.com › tw › entertainment盤點韓劇TOP12名品腹肌！孔劉、李棟旭、蘇志燮、朴敘俊身材超犯 ...

    2024年6月2日 · 韓劇男神都有超犯規的好身材，説到韓劇裡的「名品腹肌」，你會想到哪一位韓劇男神呢？ 朴敘俊在《三流之路》拳擊手的厚實肩膀腹肌，還是蘇志燮在《Oh My Venus》健身教練的魔鬼身材？ 以下盤點了12位擁有名品腹肌的韓劇歐巴（順序無關排名），保養眼睛的時間到了，大家快來認領你老公啦！

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