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2018年5月23日 · 1｜茉莉花茶（紓緩經痛）. 功效：助產、強健子宮、加快細胞的新陳代謝，更有美白功效。. 被稱為「子宮的香草」的茉莉花，對女士們的好處尤其多，當中的元素跟女性荷爾蒙內的元素類似，協助女士調節荷爾蒙的平衡，同時可以助產和強健子宮，經期 ...
2018年10月22日 · 1. 黑豆茶功效：黑豆有利去水腫之效，降低腹部脂肪，也能降低膽固醇。 做法： 大火熱鍋，不加任何調味料，然後轉小火。 黑豆到入鍋中直接乾炒，不停翻炒至黑豆外皮都大致裂開為止。 取大約二湯匙就能泡大約700CC左右的水。 2. 黑豆茶＋牛蒡茶. 牛蒡茶功效：牛蒡茶性溫， 能排毒益氣， 是最好的排毒茶， 滋補身體， 消除體內毒素。 牛蒡中的纖維素可以促進大腸蠕動， 幫助排便， 降低體內膽固醇， 減少毒素、廢物在體內積存。 做法： 將黑豆茶和牛蒡茶以2比1的比例煮，以熱水500毫升為例，黑豆為10公克，牛蒡則為5公克。 3. 薏仁茶功效：薏苡仁茶能促進體內血液和水分的新陳代謝， 有利尿、消水腫的作用。 經常食用對慢性腸炎、消化不良等症也有很好的療效。 做法：
2021年6月6日 · 健脾祛濕茶（1 人分量) 材料：茯苓 3錢，熟薏苡仁5錢，陳皮一塊，生薑2片 製法：將以上材料洗淨，3- 4碗水煲滾後，轉細火煲20分鐘。 功效：健脾祛濕，適合脾虛濕盛人士 清熱利濕茶（1 人分量） 材料：茵陳3錢、木棉花3錢 製法：將以上材料洗淨，3- 4碗水煲
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2018年6月19日 · 祛濕紓緩茶 材料: 土茯苓 2錢 木棉花 2錢 金銀花 2錢 赤小豆 3錢 防風 3錢 水 3碗 做法: 全部材料加水以大火煮滾後改文火煮45分鐘，隔渣取茶即成。 功效: 每周1至2次。適合濕重易有濕熱的人服用。
2018年3月26日 · 原文：Sunday Kiss. 茶包緩解輕微的皮膚過敏. 把曬乾的廢棄茶包弄濕，然後敷在皮膚表面。 緩解輕微的皮膚過敏，包括曬傷、紅腫、蚊蟲叮咬、唇皰疹、黑眼圈等。 吸濕除臭. 有吸濕及除臭的功能。 把廢棄的乾茶包放進鞋子中、冰箱裡或者其他有異味的地方。 去油. 可以有效去除油脂。 餐具上有太多油脂時泡進水槽，然後放幾個廢棄茶包，第二天就會出現奇蹟。 除蟲. 茶包可以除蟲。 把用過的茶包放到角落中，可以驅趕蜘蛛、老鼠等可怕的生物。 沒想到茶包竟然有這麼多用處。 以後使用過的茶包絕對不要隨便丟棄，收集起來會再次利用，一定會讓你驚訝。 茶包沖泡過就丟？ 乜你咁浪費架！ 其實茶包係生活小幫手，很多人會將沖泡過的茶包隨手丟棄，但是聰明的主婦卻不會這樣做。 因為茶包⋯.
2018年4月3日 · Apr 3 2018. 春末夏初容易出現濕熱症狀，人特別容易疲倦，同時亦容易水腫，從中醫角度，是因人體受到濕氣影響，造成脾胃失調，要是濕氣聚於關節位置，更有機會引發關節痠痛，情況可大可小。 以湯水養生 祛濕 ，是最方便的辦法，但切記，春季 祛濕 湯不宜太油膩、忌燥熱，應選瘦肉、去皮雞肉等低脂食物，再配一些健脾材料，咁就事半功倍！ 原文：Sunday Kiss│撰文：Angela│相片：新傳媒圖片. 濕熱又水腫？ 中醫推介3款袪濕湯水. 症狀多為疲倦及水腫. 春天的最後一個節氣「穀雨」快要來到，「穀雨」前後天氣潮濕多雨，對植物當然最好，因為在雨水滋潤下，各種農作物順利生長，但對於我們，濕氣過多，就不是太好了。
2018年5月29日 · CentralEditor_OS. May 29 2018. 來到盛夏，同陽光玩遊戲過後，或者行到身水身汗，此時一杯凍飲大啖狂吞，的確爽歪歪！ 但「梳肝」背後，脾胃就要受罪，隨時有機會出現肚痛及女士們最怕的水腫！ 今次請來中醫師講講，有咩另類消暑食品可以代替生冷嘢！ 生冷嘢脾胃不滯. 香港地，暑多挾濕，汗多易傷陰液，耗陽氣，本來濕已傷脾，如果再在大熱天時放肆暢飲凍飲及食生冷食物，令脾胃傷上加傷。 註冊中醫師楊明霞指，從中醫學角度，脾胃與消化功能有關。 因為脾主運化、升清，而胃主降納、腐熟，脾胃的互相合作能將養分及水液運送到身體需要吸收的部分。 而脾有「喜燥惡濕」的特性。 平時夏日最愛吃的生冷食物，由於具寒冷和困濕的特性，正好相剋脾胃功能，以致身體消化功能紊亂、寒濕內生。 肚痛水腫跟住嚟.
