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3大方法應付網課令年幼子女發展倒退. 調校子女生理時鐘. 由於網課或會突如其來，家長可以透過以下方法協助子女適應變化： 讓子女有足夠的睡眠時間，以應對突然上早學的情況。 建立時間表。 小朋友除了要有固定的作息時間外，家長也可以將午睡時間調校至放學後，即使突然復課，也不會令小朋友帶來很大的影響。 社交能力較弱的小朋友可能較不願意返校上課，家長可以找出誘因，例如回校可以見到他最喜歡的老師和同學，可以上體育課，小食部更有他最喜愛的零食等，令他明白學校滿載趣味。 與子女一起釋放壓力. 雖然適量的壓力是動力的來源，但小朋友未必有能力處理，從而影響情緒。 家長應該： 聆聽小朋友的心聲，引導他們釋放當刻的情緒，再與他們一起想出幫自己減壓的方法。
善用親子時間，發掘子女潛能. 從正面來看，在家抗疫是強化親子關係的難得機會，而遊戲最能夠發掘孩子學習不同方面的潛能，例如桌上遊戲、IQ題、小組比賽、運動、手工藝、烘焙活動等，都可以訓練耐性、溝通技巧，以及從輸贏中學習情緒管理。. 父母更可 ...
現時部分學校仍實行半日制，父母可藉此輔導子女安排時間，並根據發展所需安排各類課程及活動，於創意、體能、溝通技巧等全面啟發，逐步擴闊眼界，為充滿未知的未來作好準備。
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踏出家門，往森林上課. 當學生忙於功課，忘記用心了解自己；近年更因抗疫留在家中，身心健康備受關注。. 如何以森林教育，還香港小朋友一段快活學習時光？.
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