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2011年4月28日 · 書本名為「秘方」，嚴浩指其實並非甚麼仙方，只是他居住的地方偏離城市，透過新鮮空氣及廣闊的空間，令他對健康生活感悟良多，於是開始寫專欄，透過找資料、看書，經常請教身邊的有識之士，搜集民間秘方就成為追尋快樂生活的一部分。 香港人每天都為工作而奔波，夜睡早起、食無定時，直到百病叢生，才驚覺自己沒有善待身體，珍惜健康。 今年五十九歲的嚴浩，擁有一頭黑髮，精神飽滿，看上去比實際年齡還小。 他笑指自己現在堅持只做兩件事，一是拍好電影，另外是保持健康的心態。 他說，由於自小多病痛，所以長大後更懂得注意健康，他從一九八五年開始便學習功夫，日子有功，令他開始領悟人生，以及健康的重要性。 「練功與做運動相同，透過深呼吸，可使人攝入更多氧氣，放鬆身心，當人的血管放鬆，血壓自然降低。 懷念往日情.
2018年11月26日 · 2015 年台劇《致，第三者》，劇中嚴浩（男主角）與家安（女主角）青梅竹馬，家安從小就認定嚴浩是她唯一的幸福。大學時，家安和紹青（女配角）這對閨蜜，不約而同地喜歡嚴浩，紹青決定選擇出國，離開並成全他們。
2018年7月12日 · 2015 年台劇《致，第三者》，劇中嚴浩（男主角）與家安（女主角）青梅竹馬，家安從小就認定嚴浩是她唯一的幸福。大學時，家安和紹青（女配角）這對閨蜜，不約而同地喜歡嚴浩，紹青決定選擇出國，離開並成全他們。
2020年11月8日 · 如何治療坐骨神經痛？坐骨神經痛患者該吃甚麼？不好好處理這個愈見普及的痛症，對你日常生活的影響不堪設想！ Cosmo請教註冊中醫師郭志華，為大家推薦坐骨神經痛中醫食療方案。宜、忌吃哪些食物及原因盡在下文，還有三款中醫湯水食譜供參考。
2024年2月16日 · cosmobody Body Care. 快速化痰方法｜教你6大有效食物及方法：喉嚨痕止咳要飲什麼？ Zooey Choi edited by Venus Law. 16 Feb 2024. 快速化痰的方法有什麼？ 久咳不僅會令人煩擾尷尬，還可以是引發其他疾病的先兆，若不盡快尋求根治方法，健康隨時不保。 坊間流傳不少喉嚨痕和 止咳 偏方，究竟效用多大？ 現在嘗試拆解。 Zooey Choi edited by Venus Law. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 1. 快速化痰的食物：燉橙. 許多人以為咳嗽時，不宜吃水果，橙更會惹咳，為何這道燉橙能止咳？
2020年9月25日 · cosmobody Body Care Food. 如何改善痔瘡問題？ 3款中醫推介痔瘡食療湯水＋通便潤腸食物. Venus Law. 25 Sep 2020. 痔瘡問題並不罕見，患者會因為肛門腫物而坐立不安。 雖然痔瘡的治療方法很多，但你有想過可以從飲食方面改善痔瘡問題嗎？ 以下邀請了註冊中醫師郭志華，為大家推介有效改善痔瘡問題的食療湯水及食物。 Venus Law. Associate Content Director, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 中醫如何看痔瘡成因？
2021年1月23日 · 黃醫師建議氣虛的朋友可多進食益氣健脾的食物，可考慮使用北芪和太子參等藥材來煲成湯水，黃醫師更特意為大家帶來兩大簡易氣管敏感湯水推介，讓大家可試試跟著做。 氣管敏感湯水食療食譜1. 玉屏風湯. 黃醫師指如果你是出入冷氣地方經常喉嚨痕加上有幾聲咳，或是晚上 氣管敏感 情況嚴重者，可考慮煲玉屏風湯。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 玉屏風湯. 材料： 黃芪15克. 白術20克. 防風10克. 生薑12克.
