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2019年11月6日 · 當地人生活簡單，飲食文化亦健康，以地中海式飲食為主，以大量蔬菜和橄欖著稱，並配以水果、魚類、海鮮、五穀雜糧和豆類，以橄欖油烹調，再輔以葡萄酒佐餐，紅肉食用的較少，簡單清淡。
2022年8月20日 · 中環最近新開了一間優雅高貴風的法式地中海餐廳HUSO，主打賣相精緻的地中海與法式料理，並配以各款優質魚子醬及頂級香檳。 美食選擇還有日本生蠔、牛肉他他等。
2019年11月25日 · 馬爾他有温暖的地中海氣候、美麗的海灘，並結合各種美食、語言和生活方式，使馬爾他成為度假旅遊勝地。 如果有意移居馬爾他，不妨先了解當地的背景資料。 【延伸閱讀】 【移民歐洲‧馬爾他】移民界「新寵」馬爾他 投資216萬港元享4代永居. 收入. 馬爾他的經濟發展主要以金融、服務業及旅遊為主，當中以金融保險是屬於收入比較高的一群，每年平均工資可以達到26,741歐元（約231,258港元）。 至於馬爾他平均工資約為每月1,500歐元（約12,977港元），相較香港為低。 而馬爾他9月失業率為3.4%，即接近全民就業，亦遠低於歐盟和歐元區平均失業率。 稅收政策. 馬爾他被稱為「歐洲避稅天堂」，是非全球徵稅國家，無房地產稅、無淨財富稅、無遺產稅與贈予稅。
2022年10月16日 · 於尖東海濱新開的地中海餐廳Mulino，便為這裏的海濱位置注入活力，主打色彩豐富的地中海菜。 餐廳的設計意念以地中海家園風為靈感 主頁
- 盡量選吃原型食物。Naidoo考慮膳食成份時，優先選用未經加工或盡量少加工的食物，亦即是原型食物（Whole food）。她舉例指，蔬菜、漿果、未加工的穀物和豆類是纖維的重要來源，對於腸道健康和創造益生菌繁衍的環境很重要。
- 廣泛享用五顏六色的食物。從深綠色的西蘭花和菠菜，到明亮的黃色胡蘿蔔和辣椒，Naidoo表示進食各種顏色的食物，可以確保多樣又穩定的營養供應，對於大腦的正常功能和平靜清晰的思維至關重要。
- 放大微量營養素攝取。Naidoo指出，複合維他命B、C、D和E，以及鈣、鎂、鐵和鋅等礦物質都是重要的微量營養素，有助減輕焦慮。缺鐵是最常見的營養缺乏症，有機會造成貧血。
- 優先考慮健康脂肪來源。Naidoo指出，人類大腦是由60%脂肪組成。因此，穩定供應健康脂肪是保持大腦健康和消除焦慮的其中一種最重要因素。橄欖油和酪梨油（即牛油果油）具有抗發炎作用，可促進良好的腸道和代謝健康，應用作主要食油兼主要脂肪攝取來源。
2020年5月28日 · 4人家庭每月生活成本約2萬港元. Charles P以一個4人家庭為例，預計家庭每月基本飲食開支約1,200歐元（10,230港元），全家的醫療保險約250歐元（約2,131港元），加上其他電費、煤氣費及交通費的開支，共約2萬港元的成本，生活質素已經相當不錯。 Charles P指，葡萄牙實行12年免費教育，移民子女可選擇就讀公立學校享免費教育，不過由於公立學校用葡文教課，不少移民港人會選擇國際學校，每年學費約1萬歐元（約8萬港元）。 此外，入籍後持有歐盟護照，能以較低的學費就讀歐盟國家的大學，普遍比作為國際學生便宜近一半。 【延伸閱讀】 【移民葡萄牙】葡萄牙移民門檻低 港夫婦280萬買3,000呎獨立屋. 專業人士或需轉行. 計劃移民，不少人或會擔心找不到工作。
2023年7月29日 · 29歲英國女子Irene Bridges和男友最近坐MSC World Europa郵輪巡遊了地中海，旅程一共7晚，每人1,200美元（約9,365港元），包一間無窗房間、基本飲食和WiFi。 她對此次體驗頗感滿意：「你可以在泳池邊放鬆一下，在酒吧喝酒，度過慵懶的時光。
