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  1. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › five-online-learning在家別忘自我增值：5大網上學習課程+平台推介獲取證書最快只需40 ...

    2020年3月30日 · 除類別外，用戶還可按課程長度、難易度，以及認證類別來挑選學習內容。課程時間最短為一小時，最長為40小時。後者為「數碼營銷基礎概念」課程，當中包括了26個主題，完成40小時免費課程，再通過40條問題的考試，就能取得「數碼營銷基礎資格」認證。

    • Coco Chan

  2. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › muay-thai-class-suggestions5間泰拳班課程推介最平$100試堂 想瘦拜拜肉、水桶腰、象腿必去 - ...

    2020年7月9日 · 這間泰拳拳館對象主要是想透過泰拳減肥的女士，所以課程除了有泰拳班外，還有開辦不同類型的修身健體運動，例如瑜珈、運動伸展、TRX、HIIT、Pilates等多元化課程。

  3. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › bread-diy-workshops【興趣班】初學者做麵包零難度！4個麵包製作班教你DIY卡通麵包／ ...

    2020年2月11日 · 除了港式經典麵包，還有香港獨有的椰撻、蛋撻、壽桃包、老婆餅、迷你皮蛋酥、雞批及叉燒酥等，每堂3小時課程就能學識2款美食。 為了支持環保，參加者記得自備食物盒及環保袋帶走作品。

    • 太和職工盟課程1
    • 太和職工盟課程2
    • 太和職工盟課程3
    • 太和職工盟課程4
    • 太和職工盟課程5

  4. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › trx-classes-suggestions5個香港TRX課程推介！小班教學、一對一課程免費試玩 - ...

    My Fitness的TRX課程會透過運用兩條特製的懸垂式健身帶配合400多組動作，務求讓學員在短時間內鍛鍊身體各組肌肉，提升肌力、平衡力、關節穩定度及全身協調能力，塑造健美線條。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 試堂收費：$90 (小組試堂) 地址：觀塘成業街10號電訊一代廣場10樓. 查詢：6704 3349 / 9191 3978 (Whatsapp) 香港TRX課程推介2.

    • 太和職工盟課程1
    • 太和職工盟課程2
    • 太和職工盟課程3
    • 太和職工盟課程4
    • 太和職工盟課程5

  5. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › ceramic-workshops陶瓷班｜香港5大陶瓷手作體驗班推薦＋上課前必知3件事 - ...

    2022年4月20日 · 看著由陶泥變成一件實用又好看的陶藝作品，也會讓人開懷。以下介紹5間拉坯／手捏陶藝班課程，既有一日體驗興趣班，亦有恆常課程，隨你程度和喜好選擇。

  6. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › 5-muay-thai-lose-weight泰拳減肥｜成效肉眼可見！泰拳教練教5式動作：趕走拜拜肉、修腰 ...

    2023年3月30日 · 泰拳減肥｜成效肉眼可見！. 泰拳教練教5式動作：趕走拜拜肉、修腰、瘦大腿. Ho Yee Coco edited by Venus Law. 30 Mar 2023. 泰拳減肥為什麼有效？. 因為泰拳屬於中高強度運動，是有氧與無氧運動的結合，一方面可以消脂，另一方面也可增加肌肉量，修靚全身線條 ...

  7. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › weekend-diy-workshop工作坊推介｜5個特色Workshop：花藝水晶、啤酒自釀、戒指製作、 ...

    2021年11月24日 · 微光蜂舍每月都有花束課程，沒有任何基礎知識的可以參加入門班，學費HK$2,080。 課程共四堂，每堂三小時，蜂舍會提供花材，並且由如何在花店選花開始教授，再到花材配襯、回家後如何處理、運送、球形花束螺旋腳做法、基本紮花技巧及包裝方法，教得十分 ...