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失眠已經是都市人的通病,每晚輾轉反側都難以入睡,即使成功入睡也難確保有良好的睡眠質素,然後翌日又要繼續上班,令人十分頭痛
on.cc 東網
8 小時前
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港
助眠食物 | 失眠點算好?5種「令你一覺睡天光」的食物推介
6 日前
U Food
茶飲店霸王茶姬多人飲奶茶後心悸不適送院 1中杯奶茶咖啡因量=2份濃縮咖啡 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站
香港01
23條|「小彤群抽會」煽動案5人保釋 李盈姿旁聽初選案稱報平安
5 小時前
TOPick - 香港經濟日報
對抗失眠︱常吃6類食物易墮失眠陷阱 營養師建議飯後最佳入睡時間 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【失眠/睡眠地雷/失眠食物/咖啡因/甜品/酒精/蔬菜/入睡時間】睡前吃6類食物很可能會令人睡不著!有營養師指出,生活中常見的6類食物,若在睡前進食可能在腦部神經、腸胃等方面造成干擾,導致睡眠品質不佳;
3 日前
經濟通
北上注意!內地茶飲品牌「霸王茶姬」推新奶茶引失眠、頭暈?網民飲完心悸、呼吸困難入院疑過敏!一杯奶茶咖啡因含量接近2份濃縮咖啡 | 健康解「迷」 - 醫學通識 - 健康好人生 - etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
am730
慎防5高及煙酒過多引發都市病 | am730
1 日前
Yahoo新聞
23 條首案|鄒幸彤母等 5 人獲准保釋 李盈姿現身旁聽 47 人案 據悉潘幼翠仍被調查中|Yahoo
2 小時前
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港
肝臟健康有多重要?護肝食物要多吃!傷肝行為要改掉~不要老了才後悔!
子宮肌瘤|28歲女創業食無定時常僅睡3小時 驚揭子宮長8cm肌瘤極後悔【附子宮肌瘤4大症狀】 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 都市病
【子宮肌瘤/工作狂/食無定時/失眠/操勞/創業/事業女性】為了事業放棄健康,值得嗎?內地一名28歲女工作狂,年紀輕輕創業成功,但忽略自己身體,偶然檢查才發現子宮裡長有8厘米子宮肌瘤。她後悔自己為了拼命
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