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培養良好嗜好是指我們可以選出一些令自己進行後會感到快樂的事件，例如：每早與朋友一起耍太極、參加社區中心的義務工作或星期日下午 專注於某種興趣，並持之以恆。當這些活動成為習慣後，你便會游刃有 餘，樂在其中。
「因此，派馬到世界各地參賽成為了我的夢想。當時，我不知道自己會在加拿大、美國或香港取得練馬師牌照，其實也沒有特別考慮要回來香港。我本來以為自己不會回來的，但在1997年，我回港加入馬會擔任騎馬人，然後一切就順其自然地發生了。
2024年5月2日 · 下次香港賽事將於5月5日在沙田馬場舉行，當日將舉行總獎金達四百二十萬港元的三級賽皇太后紀念盃 (2400米讓賽)。. 圖1. 鍾易禮夥拍「顏色大皇」」贏馬畢業。. 圖2. 告東尼對鍾易禮的發揮大加讚賞。. 圖3. 馬會行政總裁應家柏、告東尼、馬會賽馬事務執行總監 ...
協助問題賭博人士發掘和參與一些令自己感到愉快的活動來代替上網賭博，將癮頭轉到沒有傷害性的興趣上，讓患者從中找到滿足感，減少渴望賭博的慾望。 由於部分問題賭博人士可能同時出現焦慮、抑鬱，藥物治療正好可處理情緒問題，亦有助減少沉迷賭博行為。 有關處理問題賭博輔導個案的一般服務流程，包括﹕. 輔導員除提供個別面談輔導服務外，亦會按案主的情況，安排他們參與不同類型的小組活動，讓案主能獲得不同層面的支援，以達致更理想的輔導及治療成效。 家人可參考以下五項重點，積極配合治療過程，扮演心理醫生的「副治療師」。 縱使成癮者暫時遠離賭博，防備工夫仍不可少。 根據過往紀錄，停止賭博一、兩年後，再次參與賭博的機會率達七至八成，因此要做好防備，最重要是得到患者家人的配合和支持。 專家建議 - 家庭溝通三大重點.
從牧場及拍賣所挑選合適的週歲馬開始，直至馬匹在沙田售出的一刻，黎卓時監管著整個過程。. 然而，他始終強調進行這些工作的是「我們」而不是「我」。. 他表示：「馬會有一支強大的採購和練馬團隊。. 在南半球，Ric Wiley做了很多前期工作，他要篩選馬匹 ...
2010年5月8日 · 參與的母親指出，「計劃 」令她們更懂得控制自己的情緒，自我感覺健康有改善，與家人的關係亦更和諧。 出席 發 佈 會的 兩個家庭更分享 「計劃 」 如何協助他們重拾家庭幸福，由以往的打鬧聲變為充滿歡笑聲。
為期五年的「賽馬會青年生涯規劃」，專為十五至二十一歲的青少年而設，是全港首個同時照顧在校學生及非在學青少年的生涯規劃項目，包括輟學、隱蔽及雙待青少年。. 計劃將於今年九月新學期正式開展，預計能令超過二十萬青少年受惠。. 馬會夥拍香港中文 ...
