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周四排 位朝，出跳的參賽馬不少。現將各場勇馬摘述如下。 沈廄2W過關177.6倍好好紛 [2024/05/23] 【特約賽馬記者曉嵐報道】剛周三谷草C+3欄賽事甚利放頭馬，沈廄第三場就有「好好紛」藉場地之助，初落四班配黃智弘一放而返爆 ...
蟲草之凰旋風飛颺. [2024/05/21] 目前谷草賽事偏差難料，令一場賽事大部分馬匹皆有三甲可能，範圍甚闊令孖T三T難度增加且未必好分，今日研究第一口三寶。. 專欄 - 高乘駿 - 明報馬經.
2024年4月11日 · 烤盤上鋪上烘焙紙﹐排上米紙紫菜﹐攝氏100度烤約10分鐘﹐令米紙脆片乾身﹐分成16 小片。 深鍋下油﹐燒熱後下紫菜米紙炸約5秒至米紙脆身﹐取出放在架上﹐灑上適量海鹽。 從雪櫃取出三文魚﹐平均分配在紫菜米紙上﹐灑少許青蔥裝飾即時享用 ...
2024年4月10日 · 上仗賽前已詳述「十二神將」性能，411場次1600米排八檔早段為爭奪較佳位置而消耗略多，削弱了末段，之前一場1400 米留住於直路盡爆頗具威力，步速不利追加上蝕位甚多後上第五，表現更勝其後兩捷的第四名「加州動員」。前仗468場次十三檔 ...
2024年4月27日 · 報告亦公布藝人數目由去年168人增至182人，簡介顯示排位，首頁相對去年大執位，排首位是視帝譚俊彥，女藝人首位是排第2的陳煒；第3位是陳展鵬，去年排男藝人首位的陳豪今年排第4位。蔡思貝由去年排首位跌落第3行第3位。
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