搜尋結果
2022年2月25日 · 但懷孕湯水怎麼吃才是對？. 懷孕期間進食哪些食物要特別留意？. 孕婦湯水禁忌有哪些？. 以下就為各位準媽媽介紹，孕期初、中、後的常見問題、需補充的營養以及孕婦湯水推薦吧！.
- 養陰清心：沙參麥冬齋湯。功效：這款湯水有助清心除煩、滋陰清肺，適合口乾舌燥、煩躁、失眠或便秘的孕媽媽。材料：沙參30克。麥冬30克。玉竹30克。蓮子20克。
- 清熱解毒：冬瓜薏米排骨湯。功效：體內濕氣重的孕媽飲用此湯水可以清除胎毒，以及祛火解毒。用新鮮冬瓜代替糖冬瓜，可避免攝入過多糖份。材料：薏米50克。粟米鬚60克。
- 清熱健脾：綠豆蓮藕豬骨湯。功效：發熱、口臭、口腔潰瘍、煩躁、小便偏黃的孕婦，飲用這款湯水有助清熱除煩、健脾養胃、清腸排毒。材料：綠豆60克。南北杏各20克。
懷孕期間，中醫和營養師都會建議孕婦要多多喝湯水進補。. 究竟在不同孕期飲甚麼湯水可安貽，對孕婦和胎兒都有益？. 孕婦有什麼懷孕禁忌食物？. 懷孕切忌忽視孕婦飲食，調理不當會影響孕婦健康，還可能影響產子及胎兒發育！. 想補身安胎，現在就由Toby為 ...
- (263)
其他人也問了
孕婦睡不著怎麼辦?
孕婦為什麼要喝水?
懷孕可以泡溫泉嗎?
懷孕破水可以洗澡嗎?
2024年5月18日 · 孕婦湯水飲咩好？原來孕婦懷孕湯水比你想像中更講究，因為在不同的懷孕時期，大肚婆需要針對不同懷孕症狀及營養需要對症下藥。尤其是懷孕初期可能會遇上孕吐問題令準媽媽身心俱疲。
2023年6月29日 · 湯水是一種營養豐富的飲品，可以提供水分、營養素和能量，有助於促進母體和胎兒的健康。Sundaykiss整合7款孕婦湯水食譜，為孕婦提供需要的維生素、礦物質和抗氧化劑，同時也有助於緩解孕期不適症狀。
2021年12月3日 · 今次為準媽媽們推介8款養生安胎 湯水食譜 ，有助益腎健脾、補血、 胎兒 發育。 在懷孕初期（第1至第3個月），胎兒的生長速度較慢，因此孕婦需要的營養和熱量不會太多，不過妊娠反應則會較明顯，此時建議進食一些健脾的食材。 到懷孕中期（第4至第7個月），胎兒快速發育，此時孕婦最需要攝取蛋白質助胎兒肌肉、筋骨、骨骼和大腦生長。 直到懷孕後期（產前2個月），胎兒體動增長得十分快，而孕婦也要儲備營養，以供分娩時消耗。 然而，緊記注意不應該進食太多碳水化合物，以免胎兒體重增長太多，增加難產風險。 1. 粟米紅蘿蔔排骨湯. 2. 粟米海底椰豬骨湯. 3. 蓮藕花生排骨湯. 4. 蓮藕章魚黑豆湯. 5. 栗子淮山瘦肉湯. 6. 桑寄生蓮子蛋茶. 7. 花膠螺頭湯. 8. 五指毛桃粉葛鯪魚湯. 延伸閱讀：
2022年2月21日 · 孕婦湯水 | 媽媽十月懷胎，每個階段都有不同的變化，所以要在適合的時間喝適宜安胎湯水。 《Oh!爸媽》訪問醫天圓中醫診所的盧曉玲醫師分享孕期早、中、晚期適宜的湯水，提供養生保健小貼士給各位準媽媽！
