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2023年4月11日 · 產後促進子宮恢復. 甚麼人適合進食花膠？ 花膠對於體質虛弱、真陰虧損、精神過勞的人士，3歲以上小孩及孕婦產後作為進補品最為合適。 但要注意的是，浸泡好的花膠不宜久存，應盡快食用。 花膠的禁忌. 花膠並不是誰都適合食用，以下是一些不太適合或食用花膠時需多加注意的人士/情況: 感冒發燒期間. 對海鮮，蛋白質過敏的人群. 6個月以下的新生嬰兒. 經常感覺頭身困重. 口中粘膩. 舌苔厚重. 高血脂. 高血糖. 花膠的正確進食方法. 每人每次用量建議為20-30克，小孩和長者需要減量，以免消化不良。 湯水、甜品、花膠食譜推薦. 花膠豬蹄湯. 花膠燉鮮奶.
2023年1月19日 · Jan 19 2023. 花膠湯水有美顏潤膚功效，適合任何人仕飲用，孕婦除了鮑魚、海參補身外，花膠湯亦特別適合產前產後女士飲用，產前有助長胎 、產後恢復元氣多種功效。 不少人也對花膠湯情有獨鍾，花膠含豐富膠質，非常滋補，特別適合女性，有養顏美膚、益氣補腎之效。 好像陳松伶曾接受傳媒訪問表示常煲老火湯，最擅長煲花膠同烏雞湯，可以滋陰補血 。 陳松伶曾接受傳巢訪問表示常煲老火湯，最擅長煲花膠同烏雞湯，可以滋陰補血（圖片來源：Weibo@陳松伶_AdiaChan） 4款滋補花膠湯水. 響螺頭淮山杞子花膠湯 ｜ 螺頭燉瘦肉花膠湯 ｜ 淮山茨實花膠湯 ｜ 北芪黨參螺片瘦肉煲雞. 花膠湯水食譜1. 響螺頭淮山杞子花膠湯 滋肝補腎明目養顏.
做法： 1. 排骨汆水後用凍水沖洗. 2. 將粟米切成小份，紅蘿蔔去走外皮後，同樣將其切成小份. 3. 準備約2公升的水，將其煮沸，然後將所有材料放入水中煮1小時. 4. 加入鹽調味即大功告成. 孕婦湯水安胎推薦： 桑寄生蓮子蛋茶. 功效：安胎、補腎健脾、養血，胎動不安時可以飲用. 材料：桑寄生50克、蓮子（去心）約50粒、雞蛋2-3隻、紅棗8粒、黃糖/片糖適量. 做法： 清洗葉連枝的桑寄生，以清水浸15分鐘（浸泡後再煲才會出味）； 蓮子（去心）、紅棗洗淨，以清水浸泡15-30分鐘； 1.5公升的水加入鍋中，先將清水煮沸，放入桑寄生，以小火煲約45分鐘； 同時用另一個煲，大火煮熟雞蛋約7-8分鐘，剝殼備用； 桑寄生煲好後，放入蓮子、桂圓，繼續煮15-20分鐘；
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孕婦安胎食譜一： [孕婦食譜] 鮮奶南棗燉黃耳. 看食譜. 黃耳有平價花膠之稱，黃耳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、膠質等營養成分，又可以抗衰老，降血脂，降胆固醇， 係一樣好有保健食療價值既食品! 孕婦都好岩食架~~加埋鮮奶一齊燉，超有營養又滑lulu~~ 孕婦安胎食譜二： [孕婦湯水] 蕃茄豆腐紅衫魚湯. 看食譜. 大肚時經常飲呢個湯，因為魚湯鮮甜有益又有營養~~ 含豐富鈣質，豆腐有蛋白質。 而且加蕃茄一齊煲，蕃茄既酸性更有助魚既鈣質溶於湯中!! 街市好多時有一份份既細條紅衫魚賣 (好似今次5條只需$25蚊)， 好平而且比煲肉更好~~我煲湯時會將紅衫魚壓爛，更易出味！ 所以一定要隔渣呢~~ 孕婦安胎食譜三： 孕媽簡單小煮意 X 改善胃口瑤柱蒸節瓜. 看食譜.
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花膠是孕婦恩物嗎?
花膠燉鮮奶有什麼功效?
懷孕媽媽需要什麼營養品?
孕婦需要補充膠原蛋白嗎?
2017年11月2日 · 好多人都知道花膠是孕婦恩物。 因為它有大量膠原蛋白， 高蛋白質和大量鈣質。 而這些都是孕婦好需要的！ 而且花膠是低脂肪！ 最重要的是幫助長胎和滋陰！ 我在孕中期平均每個星期都會食2﹣3次花膠燉鮮奶做早餐！ (推薦閱讀： 【高鈣料理】媽媽缺鈣寶寶變笨！ 胎兒補腦超簡單！ 我媽媽教了我一個簡易快捷方法整花膠燉鮮奶。 做法. 1. 花膠要先浸發好。 2. 之後剪成條狀. (推薦閱讀： 不含中藥的安胎湯：黑豆紅棗紅蘿蔔煲豬尾骨) 3. 在燉盅放2﹣3碗水再加幾片薑。 燉2個小時。 4. 然後倒在碗裡等它涼後再放入雪櫃。 （我這次加了南棗所以顏色較啡），雪凍後會變成啫喱狀。 5. 食的時候份量約幾湯羹放在碗度再倒一盒解奶。 剩餘的花膠放回入雪櫃。 (推薦閱讀： 【BB開飯】自製天然木魚調味粉)
2022年2月4日 · 花膠燉鮮奶加入紅棗蓮子，有補血健脾之用，冬天食就更加暖笠笠，内文還有新手浸發花膠小貼士，一於趁情人節試試這款滋補糖水，煲給女朋友啦！ 準備時間. 2小時內. 份量. 1-2人. 花膠（已浸發）: 3塊. 去核紅棗: 6粒. 鮮奶: 500ml. 蓮子: 約10粒. 杞子: 1湯匙. 酒: 1湯匙. 冰糖: 適量. ↓點擊圖片放大↓. +12. 花膠燉鮮奶做法： 浸發花膠小貼士： ↓點擊圖片放大↓. +12. 1. 滾水落酒或薑蔥， 拖一拖發好花膠，切小件。 ↓點擊圖片放大↓. 2. 將鮮奶、紅棗及蓮子放在盅內，隔水小火燉45分鐘。 *開邊紅棗可以在藥材舖買到，蓮子需要先去掉蓮芯，否則會有苦澀味。 ↓點擊圖片放大↓. +4. 3. 最後落花膠及冰糖燉多30分鐘即成。 ↓點擊圖片放大↓.
